Hvad er følelsesmæssig labilitet, og hvordan påvirker det os?

Hvis noget har følelser, er de universelle ... og så har hver kultur sine nøgler. Et smil kan betyde noget andet end det, vi ved, eller en rynke har evnen til at omdanne den samme besked. Uanset hvordan de udtrykkes eller anerkendes i henhold til land og kultur, hvor vi ser, er den grundlæggende følelse den samme for alle. Men når emotionelle tilstande er ude af kontrol står vi over for en sag af følelsesmæssig labilitet.

Evnen til at identificere hvad der sker med personen foran os giver os sikkerhed og reducerer usikkerheden. Når vi møder en, der er trist, identificerer vi ham, vi forstår hvorfor, og vi kan endda empati. Det er, vi kender terrænet, vi træder over, og vi ved normalt, hvordan man svarer på en mere eller mindre præcis måde. Så hvad sker der, når vi møder nogen, der viser ukontrollerede følelsesmæssige ændringer?

"Pas på dine egne følelser og undervurder aldrig dem"

-Robert Henri-

Nej "er bipolær", er labil

Det er vigtigt på dette tidspunkt at præcisere betydningen af ​​det uheldige udtryk "er bipolar". Det er meget almindeligt at høre, hvordan en person beskriver en anden som "bipolar" for den simple kendsgerning om ikke at forstå deres humørsvingninger om en uge. Bipolaritet er en psykisk sygdom, der betragtes som alvorlig, også kaldet manisk-depressiv.

Som beskrevet af Dr. Fred K. Berger (2016) kan faser vare fra dage til måneder. Der er en psykiatrisk diagnose og en specifik behandling for denne type problem. Så det vi beskriver i dagligdagen som bipolaritet er faktisk tættere på at være følelsesmæssig labilitet.

"Når du beskæftiger dig med mennesker, husk at du ikke beskæftiger sig med logiske skabninger, men med skabninger af følelser"

-Dale Carneige-

Emotional labilitet betragtes ikke som en patologi eller psykisk sygdom som sådan. Så hvad er det, og hvad betyder det? Det er dybest set manglende kontrol af følelser. Det er en følelse af manglende regulering i følelsen og udtryk for grundlæggende følelser.

Folk, der præsenterer disse episoder af sorg og lykke har for eksempel øjeblikke med ukontrolleret grædende eller upassende latter. Det er et symptom, der tilhører nogle patologier, såsom autisme eller skizofreni. Alligevel kan det tilsyneladende lide sunde mennesker, der ikke behøver at blive diagnosticeret.

Sygdom eller kompliceret affektivt øjeblik?

Emotional labilitet tilhører "gruppen af ​​affektive problemer". Affektivitet er det sæt af svar, som en person føler og udtrykker på interne begivenheder (tanker mv.) Eller eksterne begivenheder (arbejde, familie, sociale situationer mv.). Hvad er skylden i disse humørsvingninger eller humør? Er det biologi eller tænker der bagpå?

Traditionelt er det kendt, at centrum for regulering og kontrol af følelser er det limbiske system. Det er en struktur, der findes i vores hjerne. Der er noget fysisk ansvarligt for at udtrykke, regulere og kontrollere følelser.

"Vi er farlige, når vi ikke er opmærksomme på vores ansvar for, hvordan vi opfører os, tænker og føler"

- Marshall B. Rosenberg -

I dette aspekt er der et reelt element, der kan mislykkes, ændre eller holde op med at fungere ordentligt uden at vi kan gribe ind. Hjerneskade er hovedårsagen, når man taler om overdrevet følelsesmæssig labilitet og er helt begrænsende.

Normalt findes denne type problemer hos mennesker, der lider af multipel sklerose, amyotrofisk lateralsklerose, kardiovaskulære ulykker, Parkinsons eller Alzheimers.. I et kompliceret affektivt øjeblik finder vi vanskeligheder med at regulere følelser og udtryk, der tilhører den samme gruppe, som sorg. Forveks det ikke med depression, da der er karakteristika for depression (såsom appetit eller sult), der ikke ændres af følelsesmæssig labilitet.

Så hvad er og hvad er ikke følelsesmæssig labilitet??

Følelsesmæssig labilitet overrasker dem, der ser det. Overdrive en grin til en tilsyneladende neutral kommentar eller græde uforvarende i en ikke-dramatisk situation er advarselsskilte.

Vi kender sikkert en person, der er eller har været igennem en traumatisk skilsmissesituation. Måske i løbet af ugen er der nødhjælpstider, hvor der viser tristhed og græd. Der vil være andre afslappede øjeblikke på en middag med venner eller et fjernsynsprogram. Dette betyder ikke, at du har følelsesmæssig labilitet.

På den anden side ved vi, at vi på en eller anden måde kan påvirke følelsesmæssig regulering af mennesker, da de officielt demonstrerer anmeldelser og studier udført på universiteterne (R. Company, U. Oberst og F. Sánchez, Psychology Bulletin, nr. 104, 2012). I tilfælde af labilitet er handlingsmargenen for de omkringliggende personer meget begrænset, hvis ikke ikke-eksisterende.

"Følelser kan forlade dig på vejen eller forlade dig på vejen"

-Mavis Mazhur-

At være labil betyder ikke at være, det vil sige, det er en tilstand af ukontrolleret. Forladelse af alvorlige tilfælde har personen sædvanligvis mellemliggende øjeblikke af stabilitet. Dette affektive problem kan have meget vigtige konsekvenser på socialt og arbejdsmarkedsniveau.

Det er muligt for personen at lide isolation, depression eller angstproblemer. Hvis vi beskæftiger os med en sag med sådanne karakteristika, er det tilrådeligt at kontakte lægen for at udføre vurderingen, henvises til specialisten eller paveer en handling om nødvendigt..

Lær at styre dine følelser Emotionel intelligens giver dig mulighed for at identificere og styre dine følelser og følelser og vide, hvordan du skal håndtere dem, uanset om de er positive eller negative. Læs mere "