Hvad er ecpathy?

Ecpathy er et nyt komplementært udtryk for empati, der gør det muligt at håndtere den følelsesmæssige smitte og følelserne fremkaldt. Dette koncept blev foreslået af lægen og professoren i psykiatrien J.L. González at definere den frivillige proces med udelukkelse af følelser, holdninger, tanker og motiveringer induceret af andre. 

Ecpathien er ikke den samme som ligegyldigheden eller den affektive hårdhed, der er karakteristisk for mennesker, der mangler empati, men snarere det er en manøvrering eller positiv mental handling kompenserende empati, ikke hans blotte mangel. Denne kompenserende mentale handling beskytter os mod den affektive oversvømmelse og forhindrer andres følelser i at trække os: en risiko for, at alt for empatiske mennesker løber.

Fra dette synspunkt, Forveksl ikke med at sætte os ind i det andet sted med at installere os selv i stedet for den anden. På en eller anden måde er denne empatiske rejse nødvendig for kompression, men det kan også være meget farligt, når vi sidder fast i den anden.

"Hvis graden af ​​involvering af en person, der har i empatisk holdning med en anden ikke er korrekt, at risikoen for at falde ind i det, der kaldes den fælde Messias kører: til kærlighed og hjælpe andre glemmer at elske og hjælpe sig selv samme "

-Carmen Berry-

Ecpathy mod manipulation

Selvom nogle mennesker tror, ​​at specialister i at fremkalde og sprede følelser, virkeligheden er, at vi ikke er hjælpeløse, før dem: har eller kan erhverve de nødvendige redskaber til at gøre denne følelsesmæssige "kidnapning" ikke forekommer. En følelsesmæssig kidnapning, der ofte er mere i den særlige følsomhed for de kidnappede end formanden for kidnaperen, at den anden forbliver i denne tilstand. På denne måde behøver vi ikke forvirrefølelsesmæssig smitte med empati.

Empati beskæftiger sig med den værdifulde information, vi modtager fra andre. Hvis vi kun overvejer synspunkter, ønsker og følelser af resten, bliver sameksistens katastrofalt. Imidlertid forbliver empati ufuldstændig uden evnen til at klare følelsesmæssig smitte og kompensere for det gennem en anden mental kvalitet.

Mens empati indebærer "at sætte dig selv i stedet for den anden", ecpathy ville betyde "sætte sig på sin plads", og det er velkendt, at begge kvaliteter er nødvendige. Sidstnævnte ermental handling, der beskytter os mod manipulation eller følelsesmæssig oversvømmelse af andre, forhindrer andres følelser i at trække os ned.

"Empati er et affektivt svar mere egnet til andres situation end til deres egen"

-Martin Hoffman-

Det rigtige punkt i følelser er mellem empati og ecstasy

Daniel Goleman, forfatter af bogen Emotional Intelligence, siger det empati er dybest set evnen til at forstå andres følelser under andres forhold.  Det påpeger dog også, at det på et dybere niveau handler om at definere, forstå og reagere på de bekymringer og behov, der ligger til grund for andres reaktioner og følelsesmæssige reaktioner..

Økpatien er det modsatte og samtidig komplementær til empati. Denne frivillig proces tjener til at dæmme op for overdosis af følelsesmæssige afsmitning i situationer som omsorg for syge eller i humanitære kriser, så vi ikke ender med at blokere smerte og for at forhindre mental manipulation eller endda massehysteri.

derfor, Ikke alle følelsesmæssige smitte er gode og som en afslutning på vores følelsesmæssige sundhed, ideelt regulere empatisk evne til ikke blot i den forstand, at styrke kapaciteten hos forståelse, men også i den forstand, at hindre eller begrænse omfanget af denne erfaring, når det kan være skadeligt for den person, hvem lever det, for den person, der er empatisk.

"Når folk snakker, lyt helt. De fleste mennesker lytter aldrig "

-Ernest Hemingway-

Vi kan ikke vælge vores følelser, men hvad de skal gøre med dem. Emotioner har en besked om at give os, noget sker i vores liv, og vi skal løse. At lære at styre dem er nøglen. Læs mere "

Bibliografiske referencer

Bravo, A. (2004). Etik og Ønske i Medicin ", i Historiske og Filosofiske Essays of Medicine, flere forfattere, Ed. UADY. 1995 Bravo A, Pérez J. Patientlægeforholdet. Artiklen for kurset Fac Med UADY Penelas López C. Håndtering af konfliktsituationer. Sociale færdigheder i medicinsk praksis. http: // www. AEGRIS. org / PDFS / SITUACION ES_CONFLICTIVAS. pdf González de Rivera Revuelta JL. Empati og Ecpatia ", Psquis, 25(6), 243-245.

De Rivera, J. L. G. (2005). Empati og ecstasy. Fremskridt i relationel mental sundhed, 4(2).

Figley, C.R. (1995). Medfølelse træthed: Mod en ny forståelse af omkostningerne ved pleje.

Mestre Escrivá, V., Samper García, P., og Frías Navarro, M. D. (2002). Kognitive og følelsesmæssige processer forudsigere prosocial og aggressiv adfærd: empati som en modulerende faktor. Psicothema, 14 (2).