Hvad er bioneurobioemoción og hvad er det til?

Som det holder Enric Corberá, Direktør for det spanske institut for bioneuroemoción: "Bioneuroemoción studere den biologiske betydning af de symptomer, der manifesterer i vores krop, At forstå, at i alt er alt information og på en eller anden måde, Denne information er etableret ved at lære i vores ubevidste".

Bioneuroemoción, undersøger optimal måde at komme ind i det ubevidste for at ændre læring, styre følelser. Det er hvad Enric Corberá kalder "Art of Unlearning".

"Vi bliver syge ubevidst, vi bliver bevidste

og vi helbreder ubevidst

-Enric Corberá-

Bag alle følelser er der normalt en tro på noget, som tvinger os til at handle på en bestemt måde og vi må overstige den tro på at helbrede vores liv.

Et af baserne af neurobioemotion er den søge efter irrationelle tanker til at helbrede de følelser, som disse tanker producerer. Dette er den "rationelle emotiveterapi", der er oprettet af Albert Ellis.

Ellis starter ud fra, at den følelsesmæssige tilstand er forårsaget af vores fortolkning af begivenheder og ikke selve begivenhederne. Derfor, hvis vi er i stand til at ændre vores tro og irrationelle tanker, vil vi være i stand til at skabe en mindre smertefuld og mere rationel følelsesmæssig tilstand.

Især Albert Ellis, arbejder med 11 irrationelle overbevisninger som er følgende:

• Jeg skal være elsket og godkendt for vigtige mennesker.
• Jeg skal opnå succes og ikke lave fejl.
• den Folk, der ikke opfører sig korrekt, bør beskyldes og straffes.
• Ting skal være som jeg tror, ​​de burde være. Hvis ikke, er det en katastrofe.
• Menneskelig ulykke skyldes den ydre. Jeg kontrollerer ikke det, så jeg kan ikke klare straffe og bekymringer.
• Jeg er nødt til at bekymre mig og kontrollere alt farligt eller truer rundt.
• Jeg kan være lykkeligere at undgå end at stå over for vanskelighederne og livets ansvar.
• Vi er nødt til at stole på og stole på en stærkere end os.
• Min fortid er grunden til, at jeg i dag er som jeg er; fortsætter med at påvirke mine nuværende følelser og adfærd.
• Jeg er nødt til at bekymre sig om andre, når de har problemer og jeg må være trist, når de er triste.
• Hvert problem skal have en ideel løsning, at være en katastrofe, der ikke når frem til det.

Alle disse overbevisninger fordyber os i tyranni af "Jeg skal ..." og "burde ...", som betegner det vi gør ting ved forpligtelse og uden at have lyst til at lave dem, hvad der producerer negative følelser.

Hvordan virker bioneuroemoción?

Bioneuroemoción bruger tre teknikker til at finde de indlæste oplysninger og om muligt ændre den, det vil sige informationen søges i tre hjernefiler:

-Den kronologiske alder. Konflikterne hos en person analyseres gennem hele deres liv, indtil de finder udløsningssituationen.

-Projektet / følelsen. Det er den periode, der dækker en persons liv fra de ni måneder før unnfangelsen til tre år. I denne periode analyseres de konflikter, som forældrene oplever.

-Slægten. Vi studerer fødselsdato, død, sygdom, erhverv i vores familiemedlemmer, for at se efter ligheder og forstå hvor og hvorfra situationen kommer fra..

"Hvem kender ikke sin historie, er fordømt for at gentage det"

-Napoleon Bonaparte-

Når førstnævnte teknikker er blevet brugt, vil fremhæve sammenhængen mellem følelserne vi føler og den lidelse vi har.

Når vi opdager forbindelsen mellem følelser og lidelser, vil vi flytte ind i en karantæne tilstand, hvor vores sind vil kæmpe for ikke at oplære os, og vi vil reflektere over at lære os. Når unlearned troen og følelsen den producerer, vores sygdom ikke længere har en årsag, og det forsvinder normalt.

Hvordan kommer vi til vores bevidstløse?

For at komme til de følelser, der forårsager os en sygdom, er det nødvendigt grave i vores sind spørger os en række spørgsmål:

• Hvor? Hvordan? Hvem? Hvornår? Med disse spørgsmål etablerer vi det øjeblik, hvor følelserne, der påvirker os, er skabt.
• Hvad siger du internt i det øjeblik?
• Hvad føler du, når du tror det?
• Hvilke følelser oplever du??
• I hvilken del af din krop oplever du det??
• Hvad sagde du ikke i den situation?

Med alle disse spørgsmål, vi vil finde ud af sammenhængen mellem følelser og lidelser og på den måde kan vi lære os og helbrede vores krop.

Hvad er unlearning??

Unlearning er glem hvad der blev lært. Det er nødvendigt at tømme vores sind om de ting, vi har lært for at lade nye ting komme og lære.

aflære er at fjerne forbindelserne mellem nogle af vores følelser og vores sygdom, der skader os fysisk og blokerer vores helbredelse.

"Tro har beføjelse til at skabe og ødelægge. Mennesker har en impotent evne til at tage nogen oplevelse af vores liv og skabe en mening, der invaliderer os eller det kan bogstaveligt talt redde vores liv ".

-Tony Robbins-