Hvorfor snuble vi?

Vi har tendens til at gøre flere opgaver på samme tid med det formål at afslutte så hurtigt som muligt og gå videre til den næste. Men at gøre to eller flere opgaver på samme tid er slet ikke let eller behageligt.

Når vi klatre op ad trappen af ​​et gulv, somme tider hæver vi dem to for to, fordi vi har travlt, men det øger eksponentielt chancerne for at snuble. Problemet er ikke at klatre to trin eller tre i et spring, men hvad vi tænker, når vi gør denne øvelse. Sandsynligvis hvis vi klatrer adskillige trin i et spring, er det fordi vi har travlt og tænkte: “Jeg vil være forsinket for arbejde”, “Jeg forlod min bilnøgler hjemme og nu må jeg gå op for dem”, etc.

Derfor er de fleste gange vi snuble, fordi vi tænker på andre ting. Hvis vi udelukkende fokuserede på nuværende tidspunkt, ville vi ikke med stor sandsynlighed snuble på klatring af trapper.

I tilfælde af at have lyst til at nå bygningens øverste etage, hvis vi ønsker at sikre succes, er det mest pålidelige at klatre ad trappen et ad gangen og nyde hver af de skridt, vi giver. Stigens tilfælde gælder for alle aspekter af vores liv.

Hvis vi laver et arbejde for klassen, skriver rapporter til virksomheden eller klikker på en patient (jeg taler om læger og sygeplejersker) og samtidig tænker på, hvad vi skal gøre i morgen, er resultaterne af vores respektive opgaver måske ikke de ideelle.

men, ¿og hvis vi fortæller os selv “I dag vil jeg nyde mit arbejde, og jeg vil ikke stoppe, før jeg har afsluttet det med succes”? Jeg opfordrer dig til at prøve det. På samme måde vil vi gøre disse opgaver én ad gangen og sætte alt vores fokus på dem, for at sikre et optimalt og tilfredsstillende resultat.

¿Og hvis tvivl angriber mig, når jeg laver mit job?

Der er tidspunkter, hvor man ikke kan undgå at snuble. Det er her, hvor viljestyrken skal opstå for at pålægge sig selv, at rejse sig igen og genoptage stigningen. men, ¿hvad skal man gøre for at opnå det?

Hvis din indre stemme begynder at tale om dine problemer med depressiv karakter, er det bedre at stoppe med at gøre, hvad du gør, vil ikke overføre den depression til den aktivitet, du gør. I så fald tage lidt tid for dig selv; fem, ti eller femten minutter, hvis du finder det nødvendigt. Konversere dig selv, indtil du fjerner al din tvivl og vender tilbage til fornyet arbejde; Jeg vil også gerne opfordre dig til at udtrykke dine tanker højt, jeg er sikker på at du vil blive overrasket over, hvad det siger.