Hvorfor får vi så meget angst på søndagen?

Om søndagen er de uden tvivl en markant dag i ugen for mange mennesker. En dag bestemt til at blive frygtet af mange på grund af de følelser, den genererer. For andre, på den sidste dag i ugen er det en dag at genoplade batterierne, der har slidt ud og bygget deres i dag, deres gave.

Normalt møder vi mange mennesker, der lever med angst denne dag. En dag der nedsænker os med sin nostalgi og med dens sandhed. På en måde er det som om søndag gav os en usynlig klap af virkeligheden. "Her er jeg, her er din frihed, her er du og din eksistens". Enden af ​​en cyklus, ugen.

Det er som om han viste os alt, hvad vi undgår at tænke på. Som om at åbne den skuffe, at vi med sådan pleje forsøger at holde lukket hele ugen. Men næsten som ved magi har han altid en aftale med søndagen. En dato, hvor denne skuffe åbner og afdækker en del af det, vi ikke ønsker at føle.

På den anden side er søndag en paradoksal dag, fordi mange gange i ham føler vi en enorm træthed. Vi undrer os hvordan i helvede skal vi starte en ny uge med den følelse, som vi i vores tanker kun forestiller sig at vokse. Men vi tror, ​​at søvnens træthed normalt opstår, fordi vi i weekender ændrer vores vaner, og derfor er kroppen lidt "ude af plads", i mange tilfælde at hvile for meget, eller fordi spændingen falder med hensyn til ugen har været meget stærk.

Efter en beskæftigelsesuge fremkommer søndag med ensomhed

Søndag fortæller os om vores eksistens uden forstyrrelser eller blindhed. Dette er dit liv, det er dig. Det er som om vi blev strippet nøgne og venstre forsvarløse i lyset af en usikker fremtid. Vi vil sørge for at sætte på vores arbejdstøj mandag. Bogstavelig og figurativ. Vi bliver distraheret af den angst, der vises på søndag, så snart vi begynder at arbejde.

I besættelsen finder vi fred, vi finder retning, retning og stabilitet. Vi er noget for noget. Vi besætter et frugtbart sted i verden. Vores bit hjælper med at opbygge dette samfund. Et samfund fuld af mennesker, der frygter det øjeblik, hvor deres eksistens er nøgen. Mennesker, der er bange for, paradoksalt nok, frihed.

Erich Fromm påpegede allerede denne situation i sit arbejde "frygten for frihed" (1941). Hvor han understregede det nysgerrige paradoks mellem at have vores frihed og til gengæld frygte det for ansvaret, det medfører. Hvis jeg er fri, så er jeg hele den person, der er ansvarlig for min eksistens og mine valg. Denne afgrund, hvor jeg skal bygge mig selv og opfinde mig selv, genererer frygtelig angst. Usikkerhed og rastløshed.

Nogle gange gør vi alt, hvad der kræves for at undgå følelsen af ​​søndagenes angst

Det genererer et hulrum, der er fyldt med angst. En angst der vises på den frygtede sidste dag i ugen kaldes søndag. Søndag er en slags limbo mellem, hvad vi er i dette samfund, vores rolle som fagfolk, og hvad vi er i den dybeste del af vores eksistens. Det sætter os før vores ensomhed mere primær. Ensomhed, som vi skal flytte væk.

Nogle gange tager vi det væk og leder efter enhver form for virksomhed. Alt skal være for ikke at være alene. For når vi er alene, invaderer vi os mange gange. Og for ikke at lide virkningerne af denne orkan vil vi gøre, hvad der er i vores magt. Enten sover hele dagen, mød folk, hvis virksomhed ikke fodrer os. Eller bare hold os distraheret.

Mange mennesker, der er afhængige af arbejde, kunne ikke bære selve ideen om at være en hel dag uden arbejde. Den dag ville indebære ansigt til ansigt med deres sandhed, med deres eksistens, med deres måde at løbe væk fra sig selv. Den hektiske aktivitet fylder os med livet, fordi det holder os travlt og får os til at føle os nyttige. Men det tager os også væk fra hvem vi er. Det tager os væk fra vores ensomhed, fra vores rastløshed.

Arbejdet distraherer os fra dybet af vort væsen

Arbejde hjælper os med at undgå denne angst, hvorfor det fremkommer ved en sådan vold om søndagen. Hvad vi dækker med sådan insistering, vil blive fyret, når vi mindst forventer det. Af denne grund er det vigtigt at se på, hvad der sker inde i os med et ærligt udseende; ellers vil vi ikke kunne udnytte den krystallinske refleksion, som vi nægter at se.

Det er logisk, at vi føler denne måde mange søndage. Returen af ​​en tur, dagen før vores travle rutine ... Den indre storm har en mening og en betydning. Sense at vi ikke bør ignorere. Det er vigtigt at leve i denne verden som nyttige væsener, der forfølger og tror på en vis, i et materiale at bygge.

Samtidig er det vigtigt at være opmærksom på vores natur som mennesker. For at forstå alle disse naturlige reaktioner, der opstår i en abrupt og / eller gentagen måde. Lytte, ikke nægte og acceptere vores angst vil gøre det mere tåleligt og sandsynligvis mere frugtbart.

Bekæmp følelsen af ​​ensomhed med visdom Ensomhed er ikke en skændsel, som vi er blevet lært at se det, men en mulighed for at berige og befri os fra forskellige afhængighedsobligationer. Læs mere "