Hvorfor er magtkampen i parret vigtigt?

Det siger et berømt og klassisk ordsprog, at "efter at stormen kommer stille". Men hvad sker der, når denne storm repræsenterer lykken, der normalt er starten på et kærlighedsforhold? Godt, roligt betyder slutningen af ​​eventyret og de revolutionerede hormoner af kærlighed giver plads til konflikter og begyndelsen af ​​magtkampen i parret.

Men selvom denne erklæring kan have negative konnotationer, behøver det ikke at være sådan. Faktisk, ifølge den costaricanske psykolog Marianela Esquivel, Konflikt i et par kan være sundt, så længe det er synligt, er udløsende faktorer kendt, og en sneboldseffekt må ikke formes.

"Vælg din partner meget omhyggeligt. 90% af din lykke eller tristhed vil afhænge af denne beslutning; men efter omhyggeligt at vælge, er arbejdet lige begyndt "

-H. Jackson Brown-

Magtkampen i parret

Som vi siger, sker virkningen af ​​at blive forelsket, og når det sker, går vi fra en ubegrænset levering til søgen efter en balance, hvor vi nogle gange genvinder førstepladsen i prioriteringslisten. Formålet er at finde en stabilitet og sikkerhed, der på en eller anden måde genopretter vores selvstændighed eller en god del af det. Vi taler om et vigtigt øjeblik, og hvordan denne tilpasning finder sted, vil i høj grad forholde parrets fremtid.

Som vi sagde, kommer der et øjeblik, hvor en kamp for magt i parret er genereret. Det vil dog være mere eller mindre markant afhængigt af moden af ​​de mennesker, der danner det og den idealisering og levering, der fandt sted på tidspunktet for "maksimal forfærdelse". På den anden side, hvis begge har De rigtige følelsesmæssige værktøjer, det er sandsynligt, at denne "krig" ikke indebærer stor slid.

Konfluensen mellem interne kræfter foregår dog normalt på forskellige niveauer. Det er et iboende behov for hvert medlem, som har brug for selvbevisende. Der er en vis egocentricitet, der, hvis den ikke er klar i øjeblikket, kan ende i gensidige beskyldninger.

Vær det som det er, er det vigtigt at genkende dynamikken. Dette vil i det mindste undgå at bebrejde den anden person for alle de onde, der plager parret. så, krigen initieret af magten er blødgjort, hvilket forhindrer det i at påvirke grundlaget for forholdet.

Sådan genkender man magtkampens symptomer?

Nu godt, det faktum, at vi identificerer en magtkamp i parret, betyder ikke, at vi er i stand til at løse det, på trods af at være et første skridt. Så se omhyggeligt, hvis nogle af disse symptomer sker i dit forhold:

• noter hvis du begge vil have det rigtige og du klamrer i dit synspunkt til det punkt, hvor du ikke lytter og blokkerer muligheden for at sætte dig i den anden.
• Kontroller det du fokuserer ikke alene og støt på dine interesser, relegere til baggrunden for din partner. Husk at du er et hold.
• Mennesket er ikke perfekt, det er derfor uundgåeligt kombinerer vi succeser med fejl. Så det er bedre ikke at konstant markere manglerne hos den anden person, mens vi ikke accepterer vores egne.
• derfor, det perfekte par eksisterer ikke. Det vil sige, den anden person var ikke så vidunderlig før og nu er han blevet en slags monster. Vi må ikke tillade uenighederne at idealisere endnu mere den tidligere stat og dæmonisere dette.

Kan den bitre magtkamp være omvendt?

Ja, svaret er bekræftende. Normalt, Magtkampen er provokeret af følelser af usikkerhed og underlegenhed. Men følelsen undervurderet betyder ikke, at vi skal kompensere med forsøg på at vise en formodet overlegenhed. For dette ville det være godt at anvende visse interessante øvelser:

• Søg efter kammeratskab: et par er ikke kun vores store kærlighed, han er også en kollega, en ledsager, en confessor. Så før du går i gang, prøv at være venlig, subtil og høflig, som om vi talte til en ven, ikke en rival eller fjende.
• Lad os glemme det konstante behov for at vinde, da dette ikke er en konkurrence. Lad os se efter punkterne til fælles, ikke dem der adskiller os.
• Lad os kæmpe for forholdet, ikke så meget for os selv. Hvis vi tager hånd om parret, tager vi i virkeligheden også os af.
• Fysisk kontakt er afgørende. Faktisk er det en form for intim kommunikation og en kilde til uudtømmelig fornøjelse, hvis vi har et minimum af fantasi.
• Lad os bede om meninger fra andre mennesker, se efter lykke som et par med kærlig og værdifuld behandling, og bryd frygten for afvisning.

"Og den idiotiske frygt for at se dig gammel og uden en partner; får dig til at vælge med dit hoved, hvad der er af hjertet "

-Ricardo Arjona-

Hvis vi sætter disse øvelser i praksis, forhindrer vi ikke kun magtkampen i parret til at forårsage skader og lade det åbne, men vi vil også vise, at dette fænomen er positivt for forholdet. Således har alle deres plot, føles værdsat og undgår usikkerhed.

Ved du, hvad er de hyppigste kognitive forvrængninger hos par? Kognitive forvrængninger er fejlagtige tankemønstre, som kan påvirke dit forhold. Opdage dem er det første skridt til at bekæmpe dem. Læs mere "