Hvorfor elsker mennesket så lidt?

Mennesket er en social enhed af natur, og det er af en meget simpel og logisk grund: for millioner af år siden havde vi brug for andre til at overleve. Selv om det er sandt, ikke så meget, Når vi er født, stadig i dag, har behovet for omsorg og opmærksomhed ikke ændret sig meget.

Hvis det ikke er dækket, er vores overlevelse kompromitteret og ikke kun det: også vores følelsesmæssige tilstand kan ryste af manglende agtelse.

Børn skal føle sig trygge, og at sikkerhed kan komme fra vores forældres hånd eller en anden figur, som vi overholder en sikker vedhæftning til. Under alle omstændigheder, Denne stabilitet eller selvtillid vil gøre barnet til et stærkt følelsesmæssigt selvsikker og sundt selvværd i fremtiden.

Men vi kan nemt indse, at der er få mennesker med disse egenskaber. De fleste mennesker føler sig ikke overbeviste om sig selv, han stoler ikke fuldt ud på sine evner og er heller ikke realistisk når det kommer til selvvurdering.

Hvorfor er det så kompliceret at finde et menneske, der elsker ubetinget? Det lader til det mangel på kærlighed, omsorg, hensyn eller respekt i barndommen kunne være kilden til manglen på selvværd. Også ved oprindelsen kunne være overbeskyttelse eller mangel på konkrete grænser, såvel som kulturel uddannelse modtaget.

Der er ingen grund til at bebrejde vores usikkerhed om fortiden, ikke på uddannelse og ikke på forældre. Dette kan ikke længere ændres.

Nu er din voksen stadig i tide for at helbrede det barn med mangler og hjælpe ham med at elske sig selv, uanset hvad andre gør.

Det stykke puslespil, som dette menneske mangler

Det er muligt, at du nogle gange har følt, at du altid mangler noget. Du kan være fysisk attraktiv, have professionel succes, have en stor familie og stadig bemærke at noget ikke virker. Mest sandsynligt handler det om din egen kærlighed.

Når et menneske ikke elsker sig ubetinget, vil han føle at han mangler et stykke, og at puslespillet ikke er komplet. Du kan fejlagtigt have en tendens til at kigge udenfor, og det er logisk nok, at de stykker, du finder i dit miljø, aldrig passer til dig selv.

Så dette menneske er stadig på udkig efter stykket og forstår ikke det Den der virkelig passer, er det stykke, han kan lave med sin kærlighed, hans accept og hans kram.

Årsagerne til, at vi ikke har det stykke, er allerede blevet introduceret ovenfor: uddannelse, kultur, selvbehov ... Den uddannelse vi modtager systematisk censurerer enhver kærlighed til vores person. De kalder ham "Selviskhed". I denne forstand, barnet bliver vant til ikke at vide, hvordan man modtager komplimenter, ikke at tale godt om sig selv, for at sige ja til alt, når han virkelig ønsker at sige nej og en lang osv..

Vi har altid lært, at andre skal være foran os, og dette er falsk. Vi kan aldrig være gode med andre, hvis vi ikke har opfyldt vores egne behov før, hvis vi ikke giver os et højt sted i vores prioritetsskala.

Hvis vi sætter behovene ud over vores eget, vil der komme en tid, hvor vi vil kede sig, og så vil vi alle tabe: vi og vores omgivelser.

At "egoisme " angiveligt oversætter til at være en dårlig person, og derfor hvor andre afviser os. Da vi ikke ønsker at dette skal ske, bruger vi vores energier med det formål at tilfredsstille andre og derfor sætter vi os til side. Derfor bemærkede vi, at stykkerne på ydersiden ikke passer overhovedet, og at vi føler os tomme: Vi har forladt os selv og overladelse, netop, viser ikke kærlighed til vores person.

Sådan begynder du at elske mig selv?

For at opnå selvværd skal vi handle for at behandle os godt. En øvelse, som vi kan begynde med, er skriver et kærlighedsbrev til os selv. Langt fra at være forgæves, må vi være realistiske. Vi elsker bare hinanden, og vi skal vise det til os, ligesom vi viser det til andre mennesker.

Du vil blive overrasket over, hvor kompliceret øvelsen er, for som vi tidligere har sagt, er vi ikke vant til at rose os selv. Umiddelbart vil din indre impuls hoppe for at fortælle dig, at du er egoistisk, egoistisk, forgæves og tusind andre ting. Lyt ikke på det, og det elsker dig stadig.

På den anden side, det er tid for dig at begynde at evaluere dig selv realistisk. Kend dig selv og vær klar med dig selv: Du kender dine dyder og dine begrænsninger. Holde sig til dem og gennemføre, hvad du ved, er inden for dine evner og muligheder. Tror ikke, at du ikke kan, og at det ikke vil gå godt, når du er dybt ned, ved du det.

sidste, Gør en handling dag for dag, der bringer dig tættere på dine mål og mål. Hvis du får det, belønne dig selv og lykønske dig selv med det. Dette vil øge dit selvværd, fordi du vil fortælle dig selv det "Du kan". Husk dig, glem alt om perfektionisme og handle alligevel ved at vide, at der ikke er sådan noget.

Du vil bemærke, hvordan dette stykke passer, og du vil føle at du ikke længere er så afhængig udefra eller har du absolut brug for kærlighed og accept af andre, for med dig føler du dig allerede færdig.

Hvis du ikke elsker dig selv, vil ingen gøre det for dig. Hvis du ikke elsker dig selv, vil du næppe nyde følelsesmæssig velvære og sunde relationer med andre. Lær hvordan du gør det med denne artikel. Læs mere "