Sæt orden på dit ydre kaos for at være lykkeligere

Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor du en dag uden nogen åbenbar eller bevidst grund står op og har det afgørende behov for at lægge orden i skabet? Eller hvorfor har du ustoppelige ønsker at flytte møblerne, for at rydde tabellen af ​​papirer, der tidligere ikke har generet dig eller at kaste objekter, som pludselig du ikke finder nogen mening?

Når det sker, er det dit sind græder for en fornyelse og genvinder mistet motivation og energi. Det er vigtigt, at du er opmærksom på disse tegn for at komme ned til arbejde og løse situationen så hurtigt som muligt.

Ofte er en ekstern forandring det første skridt til at opnå en dyb indre forandring. Sikkert, hvis du holder op med at tænke i et par sekunder, vil du huske at du har bestilt dit værelse eller dit hus, og det er blevet en indre ro, som du ikke havde før.

Hvad tager det for at bestille det fysiske rum?

Den eksterne orden kan fremme i dig en større indre fred. Faktisk er Marie Kondo, forfatter til verdens bedste sælger Ordens magi, bekræfter, at et ordnet hus er det første skridt mod lykke.

Et ordnet og oplyst miljø kan give dig en større følelse af velvære og komfort end et forsømt miljø. Det fysiske miljø, hvor vi bruger det meste af vores tid, påvirker ofte den måde, vi tænker og føler på.

Bestilling af vores daglige kaos vil bidrage til store ændringer i vores liv.

Organisering er den første opgave, der gør det muligt for os at senere adressere andre ændringer i vores liv. For det første fordi vores energibehov skal bestilles og fornyede rum skal strømme frit. For det andet, ekstern kaos er normalt et resultat af indre lidelse og dette sker på grund af akkumulering af ubehagelige følelser som frygt eller modløshed.

Vores sind placerer dem med en vis lærerik logik, og de forbliver der indtil alarmerne går ud. Den første alarm er behovet for at sætte alt omkring os i orden med den hensigt at vores sind gør det også. Det er lettere at lave en ekstern ændring først og derefter gøre det internt.

Forbindelsen mellem ordre og nye cykler

Mange gange den klar at begynde at bestille vores fysiske rum vises, når en ny cyklus begynder:

• Da vi startede året
• Da vi startede et nyt kursus i september
• Når vi vender tilbage fra ferie
• Efter vores fødselsdag
• Da vi startede et nyt job
• Når vi skifter vores hus eller by

Disse er sædvanlige øjeblikke, hvor vi besluttede at ændre. Så vi kan vende siden og starte et nyt stadium med stopuret til nul. Når vi kommer til at sætte tingene på plads, slippe af med hvad vi kan betragte ubrugelige og omplacere, hvad vi vil beholde. Vi har ikke kun lagt orden på vores fysiske rum, vi har også bestilt vores "mentale skab".

Hvordan kan du slippe af med det unødvendige?

Når du er i stand til at differentiere det nødvendige fra alt tilbehør, er du overbevist om, at du aldrig vil bruge igen, men du vil se virkeligheden tydeligere. Hvis du finder det svært at skelne mellem, hvad der er nyttigt og hvad der ikke er., et tip ville være at smide alle de ting, du ikke har brugt i det sidste år (tøj, bøger, dokumenter ...).

og hvis du har en "fobi at smide væk" fordi du føler at du overgiver en del af dig selv, tror du, at disse tanker er parasitære og helt falske. Hvad du skal gøre er at handle, og dette vil hjælpe dig med at skabe mere plads til det nye (både fysisk og mentalt såvel som følelsesmæssigt).

I mange kulturer, der er ceremonier, hvor gamle genstande og symbolske repræsentationer af mennesker, der betragtes som negative, brændes at genoprette indre fred. For eksempel i San Juan objekter, der bringer dårlige minder eller breve, der har skrevet frygten og navnene på mennesker, der ikke vil fortsætte med at være en del af deres liv, bliver smidt i ilden..

Ordre og positiv tænkning

Det er helt rigtigt, at der er en sammenhæng mellem orden og generering af behagelige tanker. Som du bestiller, enten på impuls eller på forhånd, reflekterer du på, hvad der gør dig glad, Hvad bekymrer dig og hvad der generer dig.

Når du fylder poser med ubrugelige ting, bliver du opmærksom på alt, hvad der ikke er vigtigt, og hvad der er vigtigt, så at hvert objekt du kaster svarer til en oplevelse, som du ikke vil beholde i dit liv. Du blæser lidt efter lidt bagagen.

At sætte orden i dit sind hjælper dig med at helbrede din smerte og frigøre dig selv fra det unødvendige.

Prioritere og tænke på fremtiden

Sortering hjælper dig med at prioritere og tænke på umiddelbare og fremtidige behov, så vi anbefaler, at du laver en liste og dermed sætter realistiske mål. Måling af mål er ikke godt, da det kun fører til ikke at kunne opfylde dem, og derfor vil denne situation frigøre en tilstand af frustration og modløshed. Derefter vil alt, der indgås, ende med at være i skuffen af ​​glemsel.

Sorter dit sind og din samvittighed vil tjene til at give mere mening til dit liv, hjælper dig med at leve i det nuværende øjeblik, at slippe det unødvendige og holde fast ved det væsentlige, se fremtiden med nye øjne.

Så da, Større fysisk orden vil hjælpe dig med at få større mental og følelsesmæssig orden At tage de nye udfordringer op med mere energi. Hvis du er i begyndelsen af ​​vejen, og du er klar, tror du, at du kun har ét mission tilbage. Gør det!

Farven på væggene og følelsesmæssig sundhed Farven på væggene har virkninger på vores humør og endda på sundheden. Hvorfor? Her fortæller vi dig. Læs mere "