Opfatt det fra hjertet den kunst, som ikke alle ved, hvordan man kan nyde

Opfattelse er ikke bare at høre, se og lytte. Opfattelsen, der kommer fra hjertet er en der ved at gå videre, er den følelse, perceiver, der ved, hvordan man lytter uden at dømme, ser ufiltreret, smage livet i alle dets dufte og røre virkelighed at opleve alle de teksturer . Sådan følsomt håndværk, nysgerrig som det kan synes, er ikke noget, som alle ved, hvordan man kan øve sig, meget mindre nyd.

Få områder af psykologi er som determinant, mens grundlæggende, som undersøgelsen af ​​opfattelsen. Den måde, hvorpå vi fanger alt, der omgiver os, og den måde, hvorpå vi organiserer og fortolker det, bestemmer uden tvivl en del af, hvem vi er, og hvordan vi interagerer med andre.

"Din vision bliver kun klarere, når du ser ind i dit hjerte ... Han, der ser ud udenfor, drømmer. Hvem ser inde, vågner op "

-Carl Jung-

Det var i det nittende århundrede, da berømte psykologer og fysiologer, som Johannes Peter Müller Gustav Theodor Fechner og begyndte at studere alle disse dynamikken mellem stimuli og perception, og minimum tærskler, over hvilke vi oplever en følelse. Så og for en tid blev det antaget, at opfattelsen var noget rent økologisk, det vil sige, det vi oplever, vil kun blive bestemt af selve stimulansen uden hensyntagen til dimensioner som vores hukommelse, læring eller tidligere erfaringer.

Nu er denne tilgang ændret. Nu er vi klar over, at kunsten at opfatte afhænger af flere og varierede faktorer: Vores motivation, vores følelser, kultur, intuition, tidligere erfaringer, vores forventninger ... Så meget, at hvis der er noget, vi alle ved, er, at hver person opfatter verden på en eller anden måde, til det punkt, Nogle gange kan vi være enige om, hvorvidt den farve er marineblå eller violet, eller hvis det barn føler er vrede eller frygt.

Alt dette fører os til en konklusion: Der er nogle der ser, men ser ikke, der er nogle der hører, men ikke lytter og der er også dem, der ikke er i stand til at gå ud over det, de opfatter ved første øjekast, fratage dig den verden af ​​fantastiske nuancer, at kun den, der ser på verden fra og med hjertet, værdsætter.

Sanser, hjerne og opfattelse

Hvis vi nu skulle spørge en gruppe mennesker, hvor mange sanser et menneske har, er det mest sandsynligt, at 90% af dem ville svare 5. Alle os blev undervist som børn, hvad Aristoteles allerede hentede på tidspunktet med bogen "De Anima". Det forklarede os, at mennesket modtager information fra verden gennem øre, smag, lugt, syn og berøring.

Det er imidlertid fascinerende at vide det i virkeligheden, vi har mere end 20 sanser med deres tilsvarende "subsentidos" (hvordan man opfatter den sure smag, den søde, osv.). Således bør vi tilføje det allerede kendte, for eksempel andre såsom kinæstetisk, proprioceptiv, termocepción, nociception, følelsen af ​​ekkolokation eller årvågenhed. Alle åbner et fantastisk udvalg af muligheder, hvor vi kan tilpasse os meget bedre til vores omgivelser.

Nu kan man sige, at ikke alle udvikler dem på samme måde eller på samme niveau. Forskere fra University of Washington, for eksempel, fortælle os det "Alarmen" har normalt en meget forskellig tærskel i hver person. Nogle mennesker har ringe følelse af fare eller har for eksempel et overskud af selvtillid, hvor de sjældent klarer at forudse bestemte ting.

Andre har derimod som en slags "intern radar", en sjette sans, der advarer dem om, at visse mennesker eller situationer ikke er sikre. Denne forstand er faktisk placeret i hjernens anterior cingulære cortex, et område, der er ansvarligt for at holde os opmærksom i en underlig eller anden situation, så vi kan træffe en beslutning så hurtigt som muligt..

Opfattes fra hjertet, en kunst

Opfattelse fra hjertet har at gøre med følsomhed og med personens åbningl. Det er evnen til ikke kun at forblive med, hvad vores sanser overfører os, det er at anvende vilje, følelse, empati og intuition til at nå dybere tolkninger. Så hvis vi kalder "kunst" til en sådan sublim opfattelse er det for en meget specifik grund: giver os mulighed for at være mere opmærksomme på ting, af naturen, af mennesker, af vores virkelighed.

"At se, opfatte, er mere end at anerkende. Ingen gave er identificeret i form af en fortid, der er afbrudt fra den. Fortiden er bragt til nutiden på en måde, der udvider og uddyber dens indhold "

-John Dewey-

Det må siges, at det ikke er nemt at anvende denne type opfattelse. Det er ikke fordi det kræver flere processer: indre ro, evne til nutid, evne til ikke at lave hurtige vurderinger, god selvkendelse og frem for alt accept. fordi opfattelse betyder undertiden, at man må antage, at vi ikke kan ændre mange af de ting, vi ser. For eksempel skal vi acceptere dem som de er, og på grundlag af det vil vi sætte visse svar eller handlinger i gang.

At opfatte fra hjertet er også en af ​​de højeste evner, som mennesker kan udvikle. Grunden til dette er faktisk mere end nogensinde at tune vores sanser med følelser, erfaring, objektivitet og kærlighed, der opfordrer os til at se verden fra glas respekt, hengivenhed og overvejelse.

Lad os derfor begynde at udøve denne form for sensorisk og følelsesmæssig åbning, hvor vi kan opfatte, hvad der omgiver os med en større bevidsthed, med større åbenhed og frem for alt med mere hjerte.

5 ting, som meget intuitive mennesker gør anderledes Meget intuitive mennesker beslutter at være tro mod sig selv og følge deres instinkt, og det gør en klar forskel i alt, hvad der kommer næste gang. Læs mere "