Små ting, der giver lykke, og at du ikke vidste

Lykke kan være, at vi ikke ved hvordan man definerer meget godt, men vi kigger alle sammen. Nogle gange for at skabe et stort ubehag for de egne krav, som vi pålægger at finde det, at være lykkelige, uanset hvem der falder, uanset hvad der sker.

Hvis du spørger nogen, hvor lykke er fundet, vil du normalt finde svar, der henviser til det eksterne, til hvad der falder til, hvad der er mere ude af vores kontrol end under det samme.

<<Sundhed, penge og kærlighed, og den, der har disse tre ting, som takker Gud>> eller så siger den berømte sang.

Men virkeligheden er, at det ikke er tilfældet, hverken sundhed eller penge eller kærlighed giver lykke og tror på, at dit humør afhænger af disse områder i dit liv, er arbejde en stor fejl, som til sidst vil føre dig til at være mere ulykkelig.

Hvor søger vi normalt efter lykke?

Folk har desværre opdaget en lang række irrationelle overbevisninger. De er krav og behov, der kun er i vores sind, men vi mener er absolutte sandheder. Unshakable sætninger, der skal markere vores måde, ja eller ja. Faktisk kan der stilles spørgsmålstegn ved dem, som kan give os den samme svimmelhed, som vi kigger ind i en stejl klippe.

Vi tager dem som mandat, vi styres af dem, vi gør dem til vores egne, og vi forsvarer selv dem, selvom de får os til at lide.

Vi tror fejlagtigt, at hvis vi har disse behov og krav opfyldt, finder vi lykke og tværtimod, hvis der opstår en revne, og vi ikke når vores forventninger, bliver vi nødt til at føle sig elendige. Belastninger, som ingen vil være i stand til, heller ikke vi.

Normalt henviser disse overbevisninger til andres godkendelse til den perfekte præstation af sig selv i en relevant opgave, til penge, til sundhed, at have en stabil og perfekt fungerende partner, at være en mor, at være interessant og karismatiske osv. osv. osv.

Faktisk er der mange former for overbevisning, og hver person vil have deres egen, men de skal grundlæggende gøre med det, vi lige har opregnet. "Arbejdet dignifies", "Ris kommer til at ske for dig", "Money gives happiness", "Sundhed er det vigtigste, der eksisterer" ...

Derfor er det der, hvor folk normalt søger vores lykke, hvilket får os til at pålægge urealistiske forventninger, og til sidst er vi meget ulykkelige. Faktisk, undersøgelser bekræfter, at vi har flere og flere behov opfyldt, og vi er mere ulykkelige end før, og det er også stigende.

Hvad gør lykke?

Hvis vi i stigende grad har mere og lever mere komfortabelt, med mere overflod, hvorfor er vi mere ulykkelige? Hvad fejler det?

Det, der fejler, er at tro, at det ydre vil gøre os lykkelige. Det er rigtigt at få arbejdet med dine drømme, finde en partner, der elsker dig og behandler dig godt eller har penge giver en fornøjelse, men i virkeligheden er det noget meget kort sigt. Og det er glæde, ikke lykke.

Mennesket er vant til det, han har, og hver gang han har brug for mere og mere, så har han ikke noget tag, han er ikke i overensstemmelse med alt dette indebærer.

Hvem kender ikke multimillionærer, der har stjålet? Havde de ikke nok? Hvem ved ikke om nogen, der dræber sig selv, på trods af at de kunne leve, halvdelen af ​​dem kunne arbejde?

Når folk indser, at vi ikke er lykkelige trods alt, tror vi, at løsningen er mere end den, vi allerede har: arbejde flere timer, prøv at være mere smuk, tjene flere penge, rejse mere, se efter en partner desperat ... så faldet gør stadig ondt mere.

Hvad disse mennesker ikke ved, er at lykke er i sig selv, i deres holdning, i hvordan de beslutter at nyde livet og hvordan deres skala af værdier virker.

Lykke er i, hvordan du sætter pris på og har det sjovt med hvad du har, det være sig meget eller lidt. Der er mennesker, der har meget lidt og er meget lykkeligere end dem, der ejer palæer og store formuer.

Der er få eksempler på mennesker, der har alt og ender med at begå selvmord, efter at have taget et helt liv med alle former for psykotrope stoffer.

Hvis du vil være glad, begynde at sætte pris på alt, der eksisterer omkring dig, og stop med at klage over, hvad du mangler. Det er næsten umuligt at alle områder i dit liv er komplette, men det betyder ikke, at du ikke kan være tilfreds med hvad du har i hånden.

Duften af ​​kaffe om morgenen, din lille datters latter, danser en smuk sang med din partner midt i rummet, kører med dine hunde bag sommerfuglene, ser stjernerne en god samtale på stranden mens brisen give i ansigtet, åbn en flaske vin med et varmt bad ... Det er de små ting, der giver lykke, vidste du det?

Jeg vil være glad, ikke se glad jeg vil være glad uden masker og uden begrundelser. Jeg er træt af at tænke, når lykke vil overraske mig, så jeg skal begynde at dyrke det. Læs mere "