At eksistere i harmoni er det nødvendigt at tilføje, ikke trække fra

Jeg er i den fase af livet, hvor halvt sandheder, falske skikke og interesserede præferencer er allerede trætte. I denne verden nydes undertiden af ​​mørke dage og intermitterende mennesker, jeg vil have virksomheder, der ved, hvordan man tilføjer, ikke at de forbliver; Jeg ønsker links, der er mit belyste fyrtårn for at opbygge en friere horisont, håbende.

Eksperter inden for socialpsykologi og ledelse minder os om en følelse af, at vi alle sammen har oplevet en gang. Der er mennesker, der forårsager en ubestemt virkning, når de går ind i et rum. Nogle gange synes det berømte udtryk "at have lys" at være autentisk og troværdig. De er præferencer, der af en eller anden grund overfører ro og harmoni.

"Vi er i denne verden at leve i harmoni: de, som ved, kæmper ikke med hinanden"

-Buddha-

Dette fakultet har lidt magi, i virkeligheden er det ren psykologi, og processen der favoriserer Denne "følelsesmæssige imprægnering" skyldes en dimension, der er defineret som "kognitiv bevidsthed". Det vil sige, den person, der udøver denne positive indflydelse, har bevidst valgt den stat. Hun har det fint med sig selv, der er ingen konflikter, der er ingen rancor, kun en indre balance, der igen når dem omkring hende.

disse, er utvivlsomt personligheder, der ved, hvordan man tilføjer, profiler, der forener scenarier, at de gør strømmen de små miljøer, de bevæger sig i, og at de generelt er meget dygtige, når det kommer til at "åbne deres følelsesmæssige paraply" for at beskytte sig mod andre menneskers skæve handlinger, fra manipulationerne og skyldmændene.

Vi foreslår at reflektere over dette og frem for alt lære nogle strategier for denne type mennesker.

At vide, hvordan man tilføjer og sameksisterer, er at indstille grænser

Vi lever i en kompleks verden, i områder, der er udstyret med en positiv eller negativ energiladning baseret på den type menneskelige interaktion, der finder sted i det hver dag. Vi ved også, at etiketter er så fashionable som sædvanlig som den klassiske "Toksicitet eller giftig person", Men ud over disse kontroversielle vilkår er der noget, der er klart, og at vi må antage: Der vil altid være adfærdsprofiler, der gør os bittere direkte eller indirekte..

Der er mennesker, der ikke ved, hvordan man kan tilføje, vi ved, venner, kolleger eller familiemedlemmer, som ikke forstår eller forstår at sameksistere, er ikke nok til bare at opfylde og tilfredsstille deres behov for enhver pris. Det må dog siges at undertiden efter den "formodede" giftige person er der et specifikt problem, som en skjult depression, der utvivlsomt kræver vores følsomhed.

Det er nødvendigt at vide, hvordan man intuiterer, læser mellem linjerne og ikke udvej straks til den radikale grænse, hvor man efterlader noget med deres elendigheder, mens andre sætter skjoldene og gasmaskerne, så de ikke imprægnerer os med deres negativitet. At bo sammen kræver også at vide, hvordan man forstår, er empatisk og ikke sætter afstande uden at vide før, hvad er roden til uoverensstemmelsen. 

6 stille tegn på depression Du kan ikke vide, at depression kan komme til enhver tid i livet. Derfor må vi kende de tavse tegn, der advarer os om det. Læs mere "

Folk, der ved, hvordan man kan skinne, folk, der ved, hvordan man kan leve sammen

Vi talte i begyndelsen af ​​folk, der ved, hvordan de skal skinne, og hvem har hvad vi har defineret som kognitiv bevidsthed. Det er først og fremmest en virkelig nyttig konstruktion, som vi alle bør lære at øve, for at gøre vores til at udstyre vores daglige miljøer med den energi, der skaber samhørighed, og det giver os igen mulighed for at forsvare os med respekt med autentisk følelsesmæssig intelligens.

Great er hvem der skal skinne, behøver ikke at slukke for andres lys

derefter, Vi inviterer dig til at reflektere over de dimensioner, der forme denne adfærd så fuld af harmoni, af indre balance.

Sådan udvikler du en sund og nyttig kognitiv bevidsthed

For at skabe en god indvirkning i vores daglige sammenhænge og for at favorisere den nødvendige samhørighed er det først nødvendigt at "samhørighed" inde i os, det vil sige at vide, hvad der sker indenfor os. Vi må lære at være kognitivt bevidst.

• At tilføje og ikke trække fra, vi bør ikke være opmærksomme kun på vores udenfor. Det handler ikke kun om at gå med hele verdens vilje til at hjælpe, at "falde godt" for at løse andres behov. Hvem fokuserer kun på ydersiden forsømmer sig selv og harmoni er også tabt.

• Det er derfor nødvendigt, udvikle en autentisk indre ro, husk, hvad vores værdier er, hvilke vores styrker, bekræfter altid vores selvværd som lysets stråle, som vi aldrig må miste.

• På den anden side, Det er også meget positivt at gennemføre en passende sensorisk bevidsthed. Vi må intuitere, føle og vide, hvordan vi forstår andres følelser, den sansens verden, som ofte omgiver os og fængsler os.

• Den person, der ved, hvordan man kan skinne, hvem ved hvordan man kan tilføje, er i stand til at forstå og dechiffrere den følelsesmæssige verden at kanalisere det ordentligt. Vil udvikle en passende og respektfuld "følelsesmæssig løsrivelse" mod dem, der kan lide at bringe konflikter, kritik og ubegrundet bitterhed.

• Til gengæld vil du vide, hvordan du tunes med den person, der camouflerer dine reelle behov gennem denne fjendtlighed eller dårligt humør, hvor sommetider længe ensomhed, frygt eller depression.

At konkludere, sand sameksistens betyder ikke at skabe grænser eller udlændinge til det, vi ikke kan lide eller ikke forstår. Det drejer sig om at skabe broer, respektere forskellige meninger, forstå, hvem der lider i stilhed og gøre dem, der til tider falder i en sky med mørk forvirring skinne..

Den reelle afstand vil blive gemt for, når de påfører reel skade. Fordi i dette liv, hvem ved, hvordan man tilføjer, er ikke fanget af noget eller nogen; er nogen fri, glad for at være den han er, og som igen er i stand til at overføre sin velfærd til dem omkring ham.

Øv selvkærlighed for at være glad For at lyse flammen af ​​selvkærlighed er at investere i lykke og positive følelser. Glem ikke at investere i dig selv, det er den bedste gave du kan give dig selv. Læs mere "

Billeder høflighed af Anna Silivonchik