Må ikke hæve din stemme, forbedre dit argument

Ikke ved at hæve stemmen mere, vil vi få os til at forstå bedre. Skrig angreb og ydmyger, og dermed bliver en form for aggressiv kommunikation ganske almindelig i mange familiedynamikker. Skriget uddanner ikke eller opbygger et sundt forhold, tværtimod, Skriget bliver ofte den mest almindelige form for usynlig mishandling.

Albert Mehrabian er en psykolog ekspert i ikke-verbal kommunikation. I de fleste af hans værker om dette emne lægger han vægt på toneens relevans, når man opretholder en empatisk og samtidig assertiv dialog. Så meget, det I enhver kommunikativ proces er kun 7% af meningen skyldig i ord, resten afhænger af tone- og kropssprog.

En stemme fuld af vrede og foragt vil aldrig forstå den subtile dominans af den klare stemme, der ved, hvordan man forstås med respekt og delikatesse. Kommunikation er en kunst, som ikke alle ved, hvordan man bruger.

Vi tror på det eller ej, vi laver alle fejl ved kommunikationen. Ironierne, de dobbelte sanser, skrigene og manglende evne til at gøre effektiv brug af følelsesmæssig kommunikation er utvivlsomt de mest almindelige fakta. Vi inviterer dig til at reflektere over det.

Vi bør aldrig rejse et barns stemme

Den kommunikative stil med hvilken et barn er uddannet har normalt en stor implikation i sin personlige og følelsesmæssige udvikling. Det er almindeligt, for eksempel, befandt os i klasseværelserne med tilbagekaldte elever, der er karakteriseret ved lavt selvværd på grund af forældre, som normalt udøver aggressiv kommunikation baseret på kommandoer og trusler.

Det er ikke den rigtige ting. Nu er det en kendsgerning, at vi skal tage højde for Mange gange kan vi tabe tålmodighed og ende med at hæve tonen til den mindste. Det er ikke nødvendigt at "være autoritære forældre" for at gøre fejlen ved at ty til et græd for at barnet skal adlyde. Vi kender alle det, og vi prøver altid, at noget sådan ikke sker.

Konsekvenser af at skrige hos børn

Eksperter i børneadfærdsterapi fortæller os behovet for ikke at råbe på vores børn eller elever af følgende årsager:

• Hver gang du skal udføre en adfærd, skal du stoppe med at tænke på de konsekvenser, som dette kan medføre i barnet. Vi er din model til at efterligne.

• Uddanne med skrig vil gøre barnet bange og adlyde, men lidt efter lidt vil en "tolerance" blive genereret.. Vi bliver nødt til at råbe mere og sandsynligvis vil de også råbe på os.

• Skriget bliver en kommunikationsmodel, som vores børn vil påtage sig over tid.

• Krybens voldsomme brug giver andre konsekvenser: barnet vil stoppe med at forbinde den høje tone med vrede, vil ophøre med at empati med mennesker og forstå, når nogen er vred eller når de taler til ham normalt.

• Skrigene er en form for misbrug, vi skal have det klart. Vedvarende kommunikation baseret på skrig i mange tilfælde skaber lavt selvværd og depression hos unge, som afsløret i en undersøgelse udført ved University of Michigan (USA).

Meget følsomme børn: Lysets børn, hjertets børn Meget følsomme børn har en gave, som de ikke forstår, hvilket får dem til at lide og se anderledes ud. Din uddannelse skal være en del af din opdagelse. Læs mere "

Sænk tonen, forbedrer dit argument

På parniveauet kan skrigene være rigtige nåle, der sidder fast inde i os for at skade vores integritet og bløde selvværd. Det er en destruktiv adfærd, som vi ikke bør tolerere. Fordi hvem elsker dig, respekterer dig, der elsker dig ikke angriber dig og aggressiv kommunikation er reelt misbrug.

Det er også sandt, at nogle gange er der en, der er vant til at hæve sin stemme, for at tro, at kun ved at råbe altid vil pålægge sin sandhed og hans grund, derfor er det nødvendigt, at vi reflekterer over behovet for at sænke tonen, forbedre argumentet og gøre brug af følelsesmæssig kommunikation. Disse ville være de grundlæggende søjler:

Beskriv adfærd og ikke folk

Den simple kendsgerning, at de sammenligner os med andre mennesker, er uden tvivl en mangel på følelsesmæssig og kommunikativ evne: (Du er ligesom kusinen i byen, lige så fjollet, du er som min kollega, lige så falsk)

Det er ikke hensigtsmæssigt, gør det ikke eller lad det ske med dig. Det er mere konstruktivt at vide, hvordan man argumenterer og definerer adfærd: "Jeg kan ikke godt se, at du ikke er ærlig med mig, du skal forsøge at fortælle mig sandheden",

Gør brug af verb, der giver dig mulighed for at forbinde følelsesmæssigt

Følelser er smitsomme og ord er autentisk kanalisering af positive følelser, som vi alle har ved hånden. Hvorfor bruger vi dem ikke?

• Det kan jeg godt lide
• Jeg tror, ​​jeg tror ...
• Jeg kan godt lide hvordan
• Jeg har lyst til ...
• Jeg tror ...

En tone der bringer roen

Med en passende tone kan du forføre, roe, tilbyde tillid og skabe en passende nærhed. Et skrig, tværtimod, vil få dig til at generere vrede, mistillid og frygt i din samtalepartner. Det er ikke konstruktivt eller respektfuldt, og derfor skal du styre dine egne følelser og have kontrol over dette aspekt. De varme ord, afslappet og udrustet med et godt argument og respekt, er obligationer, der forener os med de mennesker, vi elsker.

Sand kommunikation er ikke færdig ved at tale eller råbe, kommunikation begynder altid at vide, hvordan man lytter fra hjertet.

Vi lytter ikke til at deltage, vi lytter til at svare. Vi hører, men vi lytter ikke. Vi er i et samfund, hvor det andre har at sige, betyder ikke altid, hvad der tæller er, hvad du er overbevist om. Læs mere "