Vi blev ikke født til et middelmådigt liv, men for et illusionens liv

Håbet er det håb, som vi forventer, at vores mest værdifulde mål skal opfyldes. Når jeg siger, at vi ikke blev født til et middelmådigt liv, er det fordi vores hjerne har brug for illusion at fungere korrekt, ligesom vores hjerte skal pumpe blod.

Når vi lever uden illusion, har vi et underskud i de cerebrale neurotransmittere af serotonin og dopamin, hvilket igen forårsager ubalance, der forårsager humørsygdomme..

Mennesket har et enormt behov for at leve på illusioner. I denne linje, vores hjerne har et perfekt system, hvor alle vores evner optimeres i post for at opnå vores drømme. På den måde kan vi opleve den forestillede fornøjelse. Således, når vi ønsker noget, sker der ændringer i vores hjerne, især en stigning i dopaminniveauet i det limbiske system, hvilket giver os en stor kilde til velvære.

Relevansen, som den aktuelle Positive Psykologi har erhvervet i de sidste årtier, har netop fremhævet den rolle som illusion som motor i vores handlingerFormålet med denne gren af ​​psykologi går ud over, at man studerer sygdommen, går for at studere folk, der er helt glade eller lykkelige og besvare spørgsmålet om, hvorfor de er.

En entusiastisk person kan gå langt ud over, hvad man ville forvente af deres tidligere præstationer

Vores hjerne har brug for illusion?

Hjernens forfrontale zone er det sted, hvor den mest avancerede tænkning finder sted, hvor vi værdsætter alternativerne til at løse problemer og træffe beslutninger. Dette område er påvirket af det limbiske system: en vigtig del af vores følelsesmæssige hjerne og hvor ltil illusion har evnen til at fremme de overlegne funktioner i hjernen og forøge immunologiske forsvar af vores krop.

Det modsatte sker, når vi lever et liv uden illusion. Disillusion svækker vores immunsystem, producerer en ubalance i organismen, der gør os mere tilbøjelige til sygdommen, både funktionelle og dem, der har en identificeret fysiologisk korrelat.

Psychoneuroimmunobiology er den videnskab, der studerer den forbindelse der eksisterer mellem menneskets tanker, ord, sind og fysiologi. Illusion er en form for vital energi, som har evnen til at interagere med organismen og producere fysiske ændringer. Santiago Ramón y Cajal, Nobelprisen i medicin i 1906, sagde allerede: "Hvert menneske, hvis han foreslår det, kan være en billedhugger af sin egen hjerne".

Sandhederne begynder at være illusioner

Hvorfor fremme illusionen?

Der er et direkte forholdsmæssigt forhold mellem sundhedstilstanden og niveauet af illusioner. En undersøgelse, der blev udført i Spanien af ​​den officielle College of Psychologists of Madrid (år 2014), opnået som følge heraf folk med sundhed har et niveau af illusion, der overstiger gennemsnittet af spansk.

Tværtimod har syge mennesker en tendens til at miste illusionen. Konklusionen fra disse data er, at det er meget vigtigt at understrege fremme af illusionen og gøre det til et værktøj til udvikling af mennesker. Vi kan ikke glemme den energi, der kommer fra håbet.

Illusionen kan være spontan, men det virkelig gavnlige ville være at lære at provokere dem og starte dem op, når vi vil. På denne måde kan enhver person med tiden og tilstrækkelig træning udvikle illusionselementernes udvikling og derfor have det til at projicere deres liv fremad.

At sætte mål i livet med virkelige forventninger, tage sig af os selv for at føle os godt om os selv, acceptere fejl som en ubestridelig del af livet og værdsætte vores indsats vil hjælpe os med at opnå en tilpasset og positiv illusion.

For at genoprette eller opretholde illusionen er det vigtigt at fremme omsorg for relationer med andre. Det er netop denne omhu og den gode drift af disse relationer, der forårsager mange af de positive følelser, der ledsager os i vores dagligdag.

"Mit største ønske er at fortsætte med at have illusioner"

-José Narosky-

De 7 bedste bøger med selvhjælp og personlig forbedring Vil du gerne vide de bedste selvhjælpsbøger, der kan tjene som et redskab i din personlige vækst? I dag giver vi dig det bedste 7. Læs mere "