Jeg har ikke tid til at kritisere dig, jeg skal forbedre selvværd

I mange forhold i vores liv, vi udøver på os barske beskyldninger, der fører til følelser af skyld og ubehag, som vi finder meget vanskeligt at undslippe: vi nødt til at balancere og forbedre selvværd at komme ud af, hvor vi er låst.

Hvad der sker, er, at problemer til tider overgå os og i stedet for at kigge på at forbedre selvværd som vi sagde, se den anden vej, mod det, der får os til at tro, at den anden er værre: Kritik mod andre kan komme fra vores indre indtryk.

Men vi tager fejl. Denne måde at flygte fra, hvad der sker med os, er egoistisk og ubrugelig: kritisere andre er en holdning, der afslører frustration og manglende sikkerhed, blandt mange andre ting. På denne måde og efterlade den gratis kritik for ondskab, kan folk blive giftige og gøre meget skade for andre selv uden at være opmærksom på det..

Kritik definerer kritikeren, ikke kritiseret

Uddanne os selv vokse baseret på, hvad vores samfund er smedning konventionelt, så vi er vant til at klappe internalisere tingene så godt og til at kritisere eller dømme dem, som vi antager så slemt. Når vores adfærd går ud af linjen præget af venlighed, undertrykker vi os selv og føler os dårlige om det.

Men der er mennesker, der falder uden for retningslinjerne, som gør deres liv ucensureret og følger deres egen vej: den der gør dem lykkelige. Det er nemt for en person, der censurerer sit eget liv for at kritisere og dømme en person, der ikke gør det, fordi problemet er med sig selv: kritik definerer kritikeren, ikke kritikerenCate.

Vores interiør afspejles i forhold til andre, selvom vi ikke ønsker det. Hvis vi føler, at vi ikke er glade, og at det er i vores hænder at ændre situationen, må vi gøre det. Ellers vil forkastelserne, fornærmelserne og misforståelsen over for andre mennesker i virkeligheden fortsat være i én retning: vi og vores følelsesmæssige tomhed.

"Der er meget stærke tegn på, at jo højere vores selvværd,

bedre lad os være i stand til at behandle andre. "

-Nathaniel Branden-

Profilen af ​​en, der kritiserer

Nogle af de funktioner, der viser en person, der konstant kritiserer andre og har en sådan handling som deres måde at kommunikere med andre, er følgende:

• Lykke er fraværende i sit liv: vi har nævnt det ovenfor, hvis den person føler behovet for at søge dømmekraft med andre og dermed føle sig bedre, er det at han ikke har nogen selvkærlighed. At have balance og velvære er meget vigtigt for vores personlige forhold: En, der ikke er tilfreds med sig selv, kan ikke gøre nogen lykkelige.
• Det ukendte er fokus for kritik: Den mest almindelige er, at kritik er rettet mod mennesker, der ikke kender eller som kender meget lidt. Det er meget nemt at gøre det, da kaste kritikken hos nogen tæt kan forårsage flere følelser af skyld og ubehag.
• normalt er en person afhængig af andre og usikre: Forbedring af selvværd indebærer forbedring af selvtillid. En kritiker er som regel en usikker person, som har brug for andre til at fordybe sig i deres egen virkelighed og ensomhed.

"Hvem bruger sin tid til at forbedre sig selv, han har ikke tid til at kritisere andre. "

-Teresa of Calcutta-

Nøgler til at forbedre selvværd

Der er nogle nøgler, der kan hjælpe os med at forbedre selvværd og dermed forhindre vores indre ubehag i at falde på andre mennesker, der ikke fortjener det:

• Husk de succeser og resultater.
• Accepter fejl uden at dømme eller kritisere os.
• Søg ikke godkendelse i andre, men i os selv.
• Husk de positive værdier vi har som mennesker og lav en liste, hvis det er nødvendigt.
• At acceptere vores måde at være, hvad vi vil gøre og hvordan vi føler, vil også hjælpe os med at forbedre selvværd.
• Overvinde fortid og lære af fejl: I dette tilfælde hjælper kritikere os med at tro, at vi har vendt siden, når det ikke er sandt.

"Selvværd er evnen til at kende, acceptere og værdsætte, som giver os mulighed for at leve et mere afbalanceret, muntert, harmonisk og produktivt liv."

-Reny Yagosesky-

3 eulogier der ødelægger dit selvværd i barndommen Er komplimenterne så gode, som de virker? I dag lærer du, hvilke 3 komplimenter ødelægge dit selvværd i barndommen og hvordan man drejer dem rundt! Læs mere "