Jeg vil ikke gøre det fordi ... (sæt din undskyldning her)

Henry Ford sagde: "Det er kun din måde at tænke på, der afgør, om du vil lykkes eller du vil mislykkes". Dette er en af ​​de store sætninger, som denne iværksætter, der revolutionerede verden, forlod os, en visionær figur, som aldrig fandt i undskyldningen en grund til ikke at se frem.

Måske lyder hans navn ikke som noget, men du bør vide, at hans efternavn er et berømt bilmærke, der stadig er en af ​​verdens vigtigste. Hvordan kom du derhen? Han formåede at forlade undskyldningen for en anden gang og udnytte sit fulde potentiale.

"Etcetera er resten af ​​de kloge og undskyldningen for den uvidende"

-Enrique Jardiel Poncela-

Undskyldningen i den menneskelige hjerne

Den menneskelige hjerne er en spændende og fuld af mysterier. Takket være ham har vi evnen til at træffe beslutninger, følelser, planlægning, minder, læring og mange andre funktioner, der gør os, hvem vi er.

dog, selve hjernen, der bringer så mange fordele til mennesket, kan være en formidabel fjende. Dette er når undskyldningen kommer i spil, fordi ændringen bliver en vanskelig situation for denne krop at acceptere.

Undskyldningen vises, når et menneske står over for en situation, der antager en væsentlig ændring i hans rutine og hvad han anser behagelig. Så kommer i spil en ny vane, der kan forårsage opfindelsen af ​​virkelig rationelle undskyldninger for at udsætte eller undgå det.

"Vanskeligheden er en undskyldning for, at historien aldrig accepterer"

-John Kennedy-

Zeigarnik-effekten

Når den menneskelige hjerne står over for en ufuldstændig opgave, uanset årsagen, opstår den såkaldte Zeigarnik-effekt.. Denne effekt forårsager en mild grad af dissonans eller smerte på grund af ikke-afslutning af den initierede handling.

Glem det ikke på trods af ikke at starte eller afslutte en opgave af hensyn til komfort eller rationelle fakta, der måske har "opfundet" vores hjerne, Følelsen af ​​skuffelse og skyld forbliver permanent.

Så da, Zeigarnik-effekten kan forårsage en slags cerebral "snebold". Det vil sige, at de negative oplysninger, der skyldes dissonansen af ​​den ufærdige opgave, dukker op, når du vil foretage en ny aktivitet for ikke at udføre det og spare smerten.

dog, denne effekt har også sin inverse manifestation. Efter en vellykket opgave er følelsen af ​​tilfredshed og positiv information forblevet i hjernen og bliver et incitament til at starte fremtidige aktiviteter.

Hvad er din undskyldning?

Som rationelle væsener, som vi er, Hvert menneske søger konkrete forklaringer, når man træffer beslutninger, både i realiseringens betydning og omvendt. Men vi finder ikke altid en sand grund. Der kommer generationen af ​​undskyldninger, der forårsager midlertidig lindring, men langsigtet negativitet. Årsagerne er klare:

• Søg efter kortsigtet tilfredsstillelse: Mange mennesker vælger komfort og øjeblikkelig tilfredsstillelse inden den aktivitet, der giver mest gavn, fordi det kræver indsats.
• frygt: frygten for fiasko og det ukendte er en anden grund til, at man ikke foretager en aktivitet. Nogle hjerner foretrækker de enkle for ren komfort.

• At udskyde: En måde at bedrage dig på er at udsætte. På kort sigt har der ingen negative konsekvenser, denne praksis bruges som sparer øjeblikkelig smerte.
• Fremtidige planer: nogle gange føler vi os trætte og forfaldne. Vi tror, ​​at vi i fremtiden bedre kan udføre en bestemt opgave. Her produceres en plan, der overvurderer vores disposition på kort, mellemlang eller lang sigt for at udføre en opgave. Faktisk ophører det ikke med at være en undskyldning.
• Frygt for afstand: Når en aktivitet er startet, er belønningen langt væk. Når du træner eller starter en virksomhed, får du ikke fordele næste dag. Den endelige belønning kan være enorm, men den er langt og kræver en stor indsats, hvilket kan være et incitament til ikke at starte og finde en undskyldning, der resulterer i en umiddelbar mindre præmie.

Hvad synes du er din undskyldning? I denne forstand, Vi har alle brugt disse teknikker til at have øjeblikkelig belønning. Sikkert vores hjerner har negative oplysninger om aktiviteter, som vi ikke afsluttede i deres dag. Vågner du at se i din?

Undskyldninger af løgnen Nogle gange tror vi på, at løgnen kan undgå meget smerte, men er det sandt? I dag vil du opdage de undskyldninger, der ligger bag hver løgn. Læs mere "