Afvig ikke dit blik for at tavse, hvad du føler

Se ikke på mig sådan. Venligst. Sænk dit blik. Kan du ikke se det? Du ser på mig på en måde, der når min sjæl. Jeg ved ikke, hvem der har de øjne, der taler for dig. Jeg ser på dig, og jeg ved, hvad du føler, du behøver ikke at forlade et enkelt ord ud af din mund.

Men hvordan er det muligt, at dit blik siger så meget? Måske fortæller han mig bare. Kan det være, at jeg har en særlig gave til at fortolke det? Jeg har altid antaget, at du havde evnen til kun at udtrykke et univers af følelser med dine øjne, men måske er jeg den, der er i stand til at dechiffrere, hvad dit udseende antyder.

Er det sandt, hvad jeg synes om hans udseende?

Men vil jeg være rigtig eller vil jeg blande mine ønsker og min frygt med virkeligheden? Jeg vil ikke forestille mig, hvad jeg tror, ​​du vil fortælle mig.?

Hvorfor ser du stadig på mig sådan?? Jeg vil ikke se, hvad dine øjne spørger mig. Ah! Jeg ved det! Jeg vil se ned Jeg vil blive distraheret af mobilen. Succesen til mobilen er, at den giver dig mulighed for at afbryde forbindelsen med det, du har omkring dig, fra det udseende, der beder dig om at se på dem, fra det udseende, der vil interagere med dig.

Kun med kigger ned og smerter forsvinder andres håb og sorg. Ingen vil dømme dig ved at se på en skærm. Gør de det heller ikke?? Ups! Jeg har kigget på dig igen. Du ser stadig på mig sådan her ...

Jeg ved ikke hvad du har, men du rører min sjæl. Hvorfor provokerer du mig følelser uden min tilladelse? Jeg kan ikke undgå dem! Åh ja, jeg skal bare se væk igen. Øjne der ikke ser ...

Kan du ikke se, at dit udseende vækker min medfølelse? Ja, dit udseende ledsaget af din stilhed. Nu skal jeg gøre noget! Se ikke på mig sådan, jeg ved hvad der sker med dig og Jeg kan ikke hjælpe med at føle det samme som du føler. Hala, det er det! Tag lidt af min lasagne, men smag den, du ved, det er min favorit skål og jeg er virkelig sulten ...

Jeg spørger dig kun en ting til gengæld, stop med at se på mig sådan, vær venlig at ...

Hvad vi gør, hvad vi siger, hvad vi stopper med at gøre og hvad vi holder stille, har en følelsesmæssig indflydelse på andre.

Hvorfor udseendet af andre skaber følelser?

Den mekanisme, der er ansvarlig for den empati, vi føler, har et navn og kaldes det limbiske system. Det limbiske system er en kompleks hjernestruktur, der styrer meget information. Det limbiske system er i det væsentlige ansvarligt for opvågning, slukning og styring af vores følelser ifølge de oplysninger, vores sanser opfatter.

Et kig, en sang, en skarp smerte eller lugten af ​​frisk kaffe er opdaget af vores sanser, udrustet med mening af vores cortex og følelser ved vores limbiske system.

Vores følelsesmæssige stabilitet afhænger i vid udstrækning af de relationer, vi etablerer med de mennesker omkring os.

Men det limbiske system har en egenskab, der gør det meget specielt. Vores limbiske system er en åben struktur Det kan komme i resonans med vores samtalers limbiske system, på en sådan måde, at vi kan føle sig nøjagtigt det samme som ham. Takket være dette komplekse system kan vi føle empati, være trist af vores sønns grædende, være tilfredse med vores partners succes og ophøje os med målet om vores favorit fodboldhold.

Den følelsesmæssigt mere ekspressive person vil ende med at inficere deres følelser til deres samtalepartner

Glem ikke, næste gang nogen ser på dig, se ikke væk for at tavle, hvad du føler. Kig ind i folks øjne, og du vil vide, hvad de føler, og de følelser, de forårsager i dig.

Kunsten at forstå følelser, empati Praktiserende empati har fordele for andre såvel som for os selv. Men vi skal passe på at øve det i overskud. Læs mere "