Er vi født med et script til at leve?

Du vil spekulere på, hvad der er af "Livets Skrift". De skrifter vi ser i filmene, i shortsen, i tv-programmerne ... men ... i livet? Det er rigtigt Mange gange, hvis vi forsømmer, kan vi leve på en måde, som vi ikke bevidst har valgt delvist, men som vi aldrig har stillet spørgsmålstegn ved..

Nogle gange finder vi os selv at gå med en autopilot og gemt i sko, som vi ikke vælger. Men lad os lande begreber. Lad os definere, hvad dette "Livets Skrift" er, hvor det kommer fra, og hvilken forstand det har, at dette begreb er opstået i verden og den tid, hvor vi lever.

Livets skript er det udtryk, vi lavede for at definere den plan, den tråd, der styrer vores liv fra fødsel til død. Eric Berne, canadisk læge og psykiater, var den første til at bemærke denne virkelighed.

Bern gennem de mennesker, der ledsagede i deres terapiprocesser, kunne realisere dette paradoks. Dette var det meste af folk handlede efter et script af livet, uanset om de følte sig identificeret med det tildelte tegn.

På en eller anden måde har den en vis lighed med den skuespiller, der repræsenterer et dramatisk arbejde, der handler på grundlag af, hvad en anden har skrevet til ham. Den ene handler i overensstemmelse med hvad manusforfatteren dikterer og vedtager den rolle, der markerer hans rolle.

Livets script kan udspørges og modelleres

Baseret på dette grundlag og dets definition kan vi forstå det vi taler ikke om forudbestemte eller uoverstigelige destinationer. Vi nævner heller ikke noget magisk eller overmenneskeligt, der pålægges os, og at vi ikke kan handle for at ændre det.

Vi taler om et script, der eksisterer og konsoliderer baseret på at lytte til sætninger Som for eksempel: "Du vil altid være så envis ...", "Selvfølgelig er du familieens stærke person, hvis det ikke var for dig, ved jeg ikke, hvad andre ville gøre ...", "Crying er for cowards, og du vil ikke være en fængsel, er det ikke? "

Når vi er unge, hører vi sætninger som disse, På en eller anden måde må vi opfylde det, de dikterer for os at blive elsket. Hvis jeg handler på denne måde, vil de elske mig, og jeg vil fortsætte med at overleve. Hvis jeg fungerer som andre ikke kan lide mig, vil de "straffe mig" og "de vil ikke elske mig så meget".

Børn søger at blive elsket og accepteret af deres forældre

Efter det foregående eksempel, Jeg bliver nødt til at handle som jeg ender med at føle mig elsket og taget i betragtning af de mennesker, jeg elsker mest. Behovet for kærlighed og hengivenhed bliver således den bedste styreenhed for barnets skuespiller for at overholde scriptet, der glæder andre.

Disse typer af sætninger, eller rettere, hvad der er bag dem, kaldes mandater og ender med at konditionere barnet. Et barn har brug for at føle, at kærlighed og kærlighed ikke er betingede elementer, og hvis man skal sikre sig at have dem nødt til at handle blindt, vil det. Dit eneste afgørende behov er at overleve.

På en måde, barnet træffer beslutninger baseret på disse mandater. Disse handlinger bygger et stadig mere solidt mønster, der giver anledning til deres måde at være og være i verden. Hans livskript er ved at blive bygget.

For at ændre livets script skal du først blive opmærksom på det

Men dette er det vigtigste punkt i sagen: den voksne er i stand til at blive opmærksom på dette mønster, hvor han har nedsænket. Den voksne kan se med relativ klarhed, hvis han ønsker det, de overbevisninger og mønstre, som han har overlevet gennem sin barndom, ungdomsår og voksenalder.. Hjælpes i din behandlingsproces, eller uden denne hjælp.

Når han er blevet opmærksom på hver eneste af de beslutninger, han har lavet i sit liv, er betinget af den ide om sig selv og verdens funktion, Du kan vælge at rekonstruere dit livsskript og opbygge det på dine egne overbevisninger, overbevisninger og værdier.

"Ansvar er ikke en forpligtelse, men et uundgåeligt faktum. Vi er aktørerne ansvarlige for hvad vi gør. Vores eneste alternativ er at anerkende eller nægte dette ansvar. Og indse sandheden, helbrede os om vores løgne. "

-Claudio Naranjo-

Det er vores ansvar at ændre scriptet

Vi har det ultimative ansvar at stille spørgsmålstegn ved os selv, at kigge på vores liv uden at dømme det.Bare for at se, hvordan vi har bygget os selv og frem for alt, hvilke livsforestillinger har fået os til at tage denne eller den retning.

Hvis jeg tror, ​​at verden er fjendtlig og farlig, fordi det er det, jeg er blevet undervist som barn, vil jeg sandsynligvis i mit liv desperat forsøge at søge sikkerhed og undgå den naturlige "risiko" for eksisterende. Jeg vil få alle stemmerne til at blive en afhængig person.

På den anden side vil jeg miste muligheder og måske undgå at møde visse mennesker på grund af denne tro, der forventer katastrofer uden at vide om der vil være. Vælg at bygge vores liv baseret på vores sande og autentiske behov, overbevisninger og værdier det er en ret, der ikke udløber Aldrig og det kan vi altid udøve.

Men for det skal du kunne spørgsmål og ikke tage for givet, hvad vores hele liv har været ubrydeligt for os. En dyr proces, men en der uden tvivl vil forene os. Det gør det ved at lære os forskellen mellem overlevende og levende, hvilket giver os mulighed for at gøre det sidste.

Klippe med familie og sociale mandater er også sund Ferro familie og sociale mandater underkastes os en uelukket livsplan, som nogle gange skal skæres for at være lykkelig. Læs mere "