Mit problem er at vente på, at andre handler som jeg ville

Kilden til mange af vores skuffelser ligger i at vente på, at andre handler som vi selv ville.. Vi venter på samme oprigtighed, den samme altruisme og gensidighed, men ikke desto mindre er de værdier, der definerer vores hjerte, ikke de samme som dem, der beboer andres sind.

William James, filosof, grundlægger af funktionel psykologi og Henry James ældrebror, kommenterede i sine teorier, at en meget enkel måde at finde lykke på ligger i at minimere vores forventninger. Jo mindre du venter, jo mere kan du modtage eller finde. Det er en begrundelse uden tvivl noget kontroversielt, men det stopper ikke med at have sin logik.

Forvent ikke noget fra nogen, forventer alt fra dig selv, på denne måde vil dit hjerte lagre mindre skuffelser.

Det har vi alle meget klart på Med hensyn til vores relationer er det uundgåeligt at have ingen forventninger. Vi forventer visse adfærd, og vi længes efter aspekter som at være elskede, forsvarede og værdsatte. Det betyder imidlertid ikke, at disse prognoser til tider svigter os. Hvem forventer for meget af andre, ender endda lidt i skader, i nogle nuancer er det derfor værd at tage højde for en række aspekter.

Når vi forventer, at andre handler i overensstemmelse med vores forventninger

Forældre der forventer, at deres børn skal handle på en bestemt måde, par, der forventer alt fra deres sentimental partnere og venner, som venter på os, at støtte dem i alt, hvad de gør, selv om det til tider går imod vores værdier. Alle disse almindelige situationer er klare eksempler på det såkaldte "forbandelsens forbandelse".

undertiden, Nogle mennesker kommer til at tro, at hvad han eller hun mener, føler og dommere er næsten "normative", og får endda at sætte en bar så høj i forhold til begrebet venskab, kærlighed eller familie, at ingen klare at nå disse topmøder, og derfor falder skuffelsen på begge sider. Nøglen, som altid, er i balance og frem for alt i behovet for at være realistisk.

Det er klart, at Der er visse typer forventninger, der falder inden for hvad der forventes (ikke-forræderi, oprigtighed, respekt, loyalitet ...) alle disse er søjler, der opretholder positive og sunde relationer. Men så snart som nogen bliver besat med "excellence" af båndet, uanset om det er affektivt, forældre-filial eller venskab, er der frustration, vrede eller endog vrede. Det er noget at huske på.

Ulempelighed tænker ikke på, at du er mindre, den tror ikke mere. Ødelighed er ikke i modstrid med at elske os, tværtimod er det nødvendigt at elske hinanden nok til at forstå, at ingen er mere eller mindre end andre. Læs mere "

Sådan stopper du at forvente for meget fra andre

Ingen er naiv, fordi de altid skal se den gode side af mennesker. Vi har ret til at se det, at lede efter det og endda fremme det, men med en vis forsigtighed, med en vis forsigtighed. Fordi skuffelse er søsteren med store forventninger, så det vil altid være mere passende "blænd ikke" før timer og brug glasobjektiviteten og den mest serene realisme.

Udseende sædvanligvis ikke snyde, det som normalt svigter oftest er vores egne forventninger til andre ...

Vi kan forvente meget af andre, men det vil altid være bedst at vente endnu længere for os selv. Folk er så komplekse, som de undertiden uforudsigelige, af den grund, Ligesom de omkring os kan skuffe os, kan vi også mislykkes andre. Det er derfor hensigtsmæssigt at reflektere over disse dimensioner, der uden tvivl vil være til hjælp.

Nøgler, der hjælper os med at holde op med at vente for meget for folk

For at hjælpe dig med at lade dig forvente for meget af de mennesker omkring dig, tilbyder vi dig følgende nøgler:

• Ingen er perfekt, ikke engang os selv. Hvis vi var nødt til at tilfredsstille forventningerne, som andre har om os og omvendt, ville vi falde ind i en dynamisk så stressende som ulykkelig. Det er umuligt, ingen er et eksempel på perfektion eller absolut dyd. Det er nok at respektere os selv og udøve gensidighed på den mest ydmyge måde.

• Lær at skelne mellem forventninger og afhængighed. Til tider holder vi andre mennesker ansvarlige for vores egen lykke. Vi bygger store forventninger til nogen især fordi vi er afhængige af, hvad de tilbyder os, og derfor kræver vi - vi har brug for - at de fungerer som vi vil, fordi det er den eneste måde at føle sig godt til. Selv hvis det giver den anden person stor lidelse.

• Accepter, at du ikke altid skal modtage noget til gengæld. Dette er et aspekt, der kendetegner mange mennesker: "Hvis jeg gør dig en tjeneste, håber jeg, du giver den tilbage. " "Hvis jeg altid viser åbenhed og en behagelig samtale håber jeg, at andre handler på samme måde". Nå, vi vil have det eller ej, disse ting bliver ikke altid opfyldt og. det faktum, at det er sådan, er hverken godt eller dårligt: ​​det handler kun om at acceptere andre som de er.

Til at konkludere, måske William James, som vi citerede i begyndelsen, havde helt ret med hans enkle forslag: jo mindre vi venter på de andre, desto mere overraskende kan vi tage. Det handler simpelthen om at tillade os at være lidt mere fri og mindre afhængig af andres adfærd.

Vi er alle falske, vi er alle vidunderligt ufuldkomne væsener, der forsøger at eksistere sammen i en sommetider kaotisk verden hvor skuffelser er uundgåelige, men hvor ærlige kærlighed og uendelige venskaber også eksisterer.

Folk med et punkt med sundt galskab, spredes magi og mod Den sunde vanvid har sine rødder i den vidunderlige visdom, der har taget beslutningen om at relativisere ting og lade dig nyde. Læs mere "