Min strategi for at håndtere problemer gjorde mig stærkere

En mand, der var værd at lytte til, da han talte, var Albert Einstein. Heldigvis forlod han store lektioner for os, som hans kloge sætning "vi kan ikke løse problemer, der tænker på samme måde som da vi skabte dem". Efter hans ræsonnement kan vi spørge os selv, hvilken strategi der skal bruges til at stå over for problemer?

Inden for et stort antal muligheder, der er to ret solvent strategier eller så vurderer de mennesker, der bruger dem, det. På den ene side skal vi tale om den berømte strategiske problemløsning. På den anden side fra paradoksen af ​​gadelampen. Tilmelder du dig denne rejse?

Hvilken strategi at bruge til at stå over for problemer?

Hvis du står over for problemer med succes, får du det at lære. Det er altid sagt, at fiasko er en god skole, men det går også godt med at gøre det godt. Således, hvis vi lykkes med løsningen, modtager vi værdifulde lektioner bortset fra succesen med at løse problemet ved den sikre vej.

Sådan håndteres problemer med den strategiske problemløsning

Den strategiske problemløsning er en model, der finder anvendelse på ethvert felt og med forskellige vanskeligheder. For at sætte det i praksis skal vi kende sine tre grundlæggende trin: definitionen, målet og overfor strategien i selve problemet.

definition

Første fase er definitionen. Før vi leder efter løsninger, skal vi vide præcis, hvad der er problemet, vi står over for. Det er derfor godt at forstå sin natur.

En passende måde at definere et problem på er at spørge os selv, hvad det er, hvor det er, når det ser ud, hvem kan være synderen, hvordan og hvorfor det sker ... jeg mener, Det er godt at tage tid til at identificere enhver detalje.

"Hvis jeg kun havde en time til at redde verden, ville jeg bruge 55 minutter til at definere problemet godt"

-Albert Einstein-

målsætninger

Når problemet er defineret, skal vi kende målene. Så da, i stedet for at forblive i den permanente klage for ikke at finde en udgang, skal vi spørge os selv hvilket resultat vi ønsker. For eksempel, hvis vi i seks måneder har en jobsamtale, og vi ved, at de vil bede os om et bestemt kendskab til et fremmedsprog, vil vores mål fastsættes på det niveau, de beder os om. Måske senere kan vi lide sproget og vi vil vide mere, men det oprindelige mål er det.

Drej dine problemer rundt og visualiser dem som udfordringer i stedet for trusler. Således at forstå en hindring som den første og ikke som den anden, vil du bruge en kilde til motivation, der producerer meget mindre stress og mere tilfredshed.

Takle problemet med problemet

Når vi er fuldt bevidste om det problem, vi har, er det på tide at etablere en strategi for at løse det. Vi kender vores mål og omfanget af hindringen. Det er på tide at tænke på metoden.

Det vil sige, du vil nå et punkt hvor Du bliver nødt til at se, hvilken strategi der er bedst for at nå dine mål og løse problemet. Her er flere teknikker foreslået ved denne metode:

• Tag problemet til grænsen. Nogle gange, for at noget skal blive bedre, må det blive værre først. De siger, at efter stormen kommer roen. Måske går til grænsen og rammer bunden kunne være en løsning for at få fart. For eksempel, når der er ild mange gange, er det ikke værd at gemme noget, fordi det er for højt, prisen vi kan betale for at gøre det. Vi bliver nødt til at vente tålmodigt for brandmændene at slukke det og måske smide alt for at genopbygge det fra bunden.

• Bagudplanlægning. En anden foreslået strategi indebærer at gøre løsningsvejen på hovedet. Det vil sige at forestille sig, at alt er løst, og at begynde at studere, hvordan du er nået på det tidspunkt, snart til den forrige og til den forrige osv. Jeg mener, som om du rewound et VHS tape, der giver dig strategien til at følge. For eksempel bruger matematikere denne strategi meget til at lave demonstrationer: de starter fra, hvad de vil demonstrere for at se, om de kan nå det, der allerede er demonstreret.

• Se på afstanden. Du kan gå ud over problemet. Til dette skal du visualisere dit ideelle liv og tænke på det. Så du vil finde styrker og opmuntring til at overvinde usikkerhed og finde friheden til at se den bedste løsning.

Lampens paradoks

Denne problemløsningsteknik kommer fra en bog kaldet "Bitter livets kunst". I den, Paul Watzlawick, med meget humor og humor, udgør visse fejl, som vi alle synes at begå på et tidspunkt.

I paradiset for streetlampen fortæller forfatteren drunkardens historie, der kigger efter nøglen ved siden af ​​en lygtepost. En politimand ser ham og hjælper ham med at søge et stykke tid. Men der kommer en tid, hvor autoriteten spørger, om han er sikker på, at det er hvor han tabte nøglen. I det øjeblik svarer den ubesværede mand, at nej, han gik længere tilbage, men det er for mørkt.

undertiden, Når vi analyserer et problem, må vi vide, om vi leder efter de rigtige løsninger. Der er ikke et par gange, når vi obfuscate os selv i en "lamppost" igen og igen. Måske en dag var det nyttigt, og det tjente os, men det betyder ikke, at det vil blive genanvendeligt for evigt.

Men vores hjerne virker som sådan naturligt. Søg mentale ressourcer af den fil, der var engang nyttig. Derfor er det vigtigt at forsøge at gå ud over simple problemer, analysere dem i deres rette foranstaltning og finde de bedste løsninger, som vi ikke altid skal vide eller have i hånden, uanset hvor meget erfaring vi har til rådighed..

"For hvert menneskeligt problem er der altid en let, klar, plausibel og forkert løsning"

-Henry-Louis Mencken-

nu, du har allerede nye værktøjer til at håndtere problemer. En kniv er imidlertid ubrugelig, hvis den, der holder den i hånden, ikke bruger den. Det er din tur at sætte dem i praksis ved hjælp af viden, humor og god jubel.

Sprøjtens lov, den "magiske" regel til at løse vores problemer med andre Sprøjtens lov tyder på, at oprindelsen af ​​vores negative følelser over for en person er i vores hjerte og ikke i den anden person. Læs mere "