Marsha Linehan fra patient til psykolog til at slå BPD

Marsha Linehan er en psykolog, lærer, amerikansk forfatter og skaber af adfærdsmæssig dialektisk terapi. Det er en teoretisk og behandlingsmodel udviklet til patienter med borderline personality disorder (BPD), hvor adfærdsterapi teknikker kombineres med principper for accept af virkelighed udledt af Zen og dialektisk filosofi.

Men denne kvinde har stadig stigmatisering af hendes fortid med BPD, brændemærkerne og nedskæringerne på hendes arme er et bevis på det.. Tidligere var Marsha en patient med en meget alvorlig prognose, der blev indlagt i 26 måneder. "Jeg var i helvede," er han kommet til at sige.

Den kroniske følelse af tomhed, den følelsesmæssige ustabilitet og behovet for at behage andre bliver et ægte mareridt for dem, der lider af BPD. Faktisk, din identitet er løbende afhængig af andres vurderinger. Sådan er frygten for overgivelse, at de kan komme til at opleve, at de til tider endda utilsigtet udfordrer det.

Masha Linehan's smertefulde liv lider af BPD

Marsha Linehan vandrede desperat specialist specialist i 20 år, Det er dens prognose om lille chance for at overleve. Selvmordsforsøgene fulgte hinanden og med dem nye indlæggelser. Men på trods af alt ønskede denne imponerende kvinde at komme sig. Uden at ophøre i sin kamp fandt hun et job som medarbejder i et forsikringsselskab. Og samtidig begyndte han at tage natklasser på universitetet.

Meget troende, Marsha gik ofte til et kapel. Fra dette tidspunkt skal du huske følgende: "En aften klingede jeg der og kigger på korset og hele stedet blev gyldent. Pludselig følte jeg, at der kom noget imod mig. Jeg løb til mit værelse og for første gang talte jeg til mig selv i den første person: Jeg elsker mig. Siden den dag følte jeg mig omdannet ".

I et år arbejdede han på sine følelser af ødelæggelse. I denne tid kom han til at forstå og acceptere sine følelsesmæssige storme: han lærte at håndtere sine følelser ud fra et bedre kendskab til sig selv. Derudover tog han år med studier i psykologi, hvorunder hun opnåede en doktorgrad fra Loyola University i Chicago i 1971, der hjalp hende med at forstå sin metamorfose.

Det, der havde forvandlet Marsha Linehans erfaring var, at det var blevet accepteret som det var. Denne accept blev vigtigere, da han begyndte at arbejde sammen med patienter, først i en klinik med personer med selvmordstanker og derefter i forskning.

Dit behandlingsforslag

Hun ville overbevise det terapi kan give patienterne mulighed for at erhverve nye adfærd og lære at reagere anderledes. Imidlertid har dybt selvmordsfolk generelt "mislykkedes" i deres forsøg på at overvinde forstyrrelsen for mange gange. Marshas tilnærmelse pålægger en ny begrundelse: Disse folks adfærd er i høj grad logisk i forhold til lidelse.

"Døden gør ikke ondt meget: Livet gør ondt mere. Men døende er noget andet bag den skjulte dør: Den sydlige brugerdefinerede, når fuglene før isen kommer, går de til et bedre klima. Vi er fugle, der forbliver: de skælvende ved siden af ​​bondegrænsen, som krummen søger, tilbydes grådigt, indtil den snedækkede nål mod hjemmet skubber fjerene ".

-Emily Dickinson-

Marsha Linehan Fremhæver to ideer:

• Accept af livet som det er, ikke hvordan det skulle være.
• Behovet for at ændre, trods at acceptere virkeligheden.

Senere, denne forsker videnskabeligt testet sin teori i den virkelige verden. "Jeg besluttede at hjælpe folk med selvmordstendenser, fordi de er de mest elendige mennesker i verden. De tror, ​​de er dårlige, og jeg indså, at de ikke var det. Jeg forstod det, fordi jeg gik gennem lidelsens helvede, uden håb om at forlade det ".

Marsha valgte at behandle mennesker diagnosticeret med borderline personlighedsforstyrrelse, kendetegnet ved farlig adfærd, herunder selvdestruktion eller selvskade. Han gør det i form af en gensidig "kontrakt" med disse mennesker: de var nødt til at forpligte sig til at følge terapien indtil slutningen at have mulighed for at leve.

Konsolidering af Marsha Linehan som en akademisk figur

Dr. Marsha Linehan steg op ad den akademiske ladder fra Det Katolske Universitet for Amerika til University of Washington i 1977. I 1980'erne og 1990'erne blev der foretaget undersøgelser, der viste fremskridt med ca. 100 patienter med høj risiko selvmord med BPD. der havde gennemgået adfærdsdialektisk terapi (DBT) i ugentlige sessioner. I sammenligning med andre terapier, Patienterne begik færre selvmordsforsøg og returnerede sjældnere til hospitaler.

Det grundlæggende formål med adfærdsdialektisk terapi er at patienten lærer at regulere følelsesmæssighed ekstreme og dens impulser. Således er maladaptive adfærd afhængig af sindstilstanden reduceret. Derudover lærer han at lære at stole på og validere sine egne oplevelser, følelser, tanker og adfærd.

I modsætning til andre kognitive adfærdsmæssige programmer, Dialektisk adfærdsterapi er en intervention baseret på terapeutiske principper og ikke en intervention baseret på en behandlingsmanual. Dette program er baseret på et hierarki af terapeutiske mål, der behandles efter deres betydning. Hierarkiet, der er etableret i individuel terapi, er følgende:

• Løs selvmord og parasitære adfærd.
• Ændre adfærd, som forstyrrer behandlingsforløbet.
• Eliminere adfærd, der påvirker livskvaliteten.
• Udvikle adfærdsmæssige færdigheder, som hjælper med at opnå trivsel.

Denne struktur giver mulighed for en fleksibel tilgang baseret på hver patients behov. Derudover er det vigtigt, fordi det refererer til ændringen i indsatsens fokus.

Traditionel kognitiv adfærdsterapi fokuserer på at opnå opløsning af følelsesmæssige problemer gennem adfærdsmæssig og kognitiv forandring. Tværtimod, Linehan lægger vægt på accept og validering, for derfra for at få ændringen. Takket være dit arbejde, tusindvis af liv er blevet reddet i hele verden.

Kender du borderline personlighedsforstyrrelsen? I borderline personlighedsforstyrrelse er der meget prototypiske træk ved folk der lider af det. Opdag dem i denne artikel. Læs mere "