De tre søjler der skal opbygge meningen med dit liv

De tre søjler der skal opbygge meningen med dit liv / psykologi

Når vi gennemgår de historier, som mange mennesker skriver eller fortæller om deres liv eller om andres liv, indser vi, hvor vigtigt det er at have gjort noget værd at fortælle..

Hvis vi nu stoppe op og tænke, hvad vi gør med vores liv, og vi ser med tilbagevirkende kraft, vil mere end én tror, ​​du arbejder for hårdt, det gør så mange ting, der bare har tid til at afsætte til sin familie eller for længst mistet interessen for "Hvorfor" af ting at fokusere på "hvor meget".

Generelt ønsker vi alle at have et godt liv, men den daglige trængsel, stress, sociale forpligtelser og andre skatter fra tredjemand ud over dem, vi tilføjer os selv og mange andre ting, får os til at se bort fra, hvad det virkelig er for os at være glad og glemme, hvad vores egne værdier er over den "politisk korrekte".

At være tro mod det, der betyder noget for os og være tro mod os selv, vil tillade os at leve vores egne værdier og leve et meningsfuldt og godt liv fra et fuldt synspunkt.

Opdager vores sande selv, identificere hvad der er meningsfuldt for os og identificere hindringerne, både internt og eksternt, der gør banen vanskelig er afgørende at leve det meningsfulde liv, som vi alle vil have.

Tænk på hvad du virkelig vil have i dit liv

At vide "hvem jeg er" er en reel udfordring for hver enkelt af os, såvel som at bestemme "hvad er mit formål i livet". Hvis vi ikke ved, hvem vi er, eller hvad vi søger i livet, vil vi sejle målløst for det. Men at finde ud af, hvem vi er, og hvad vi vil have fra livet, hjælper os med at markere en rute og handle i overensstemmelse hermed.

Kort sagt, At leve et meningsfuldt liv, du skal vide, hvad der er vigtigt for dig, langt ud over hvad det skal være. Det er grundlæggende at kende sig selv. Ingen kan tvinge os til at være, ikke engang os selv, fordi vi er hvad vi er.

På den anden side, at beslutte, hvad der betyder noget for os, indebærer at genkende de mennesker, vi bryr os om, at bestemme, at de er en prioritet i vores liv, og at at tage sig af dem er en del af, hvad der gør os lykkelige.

Sæt specifikke mål tænker positivt

For at skabe et godt kursus er det nødvendigt at opstille mål baseret på vores hovedværdier og overbevisninger. Ofte har mange mennesker tendens til at sætte deres mål negativt: "Jeg vil stoppe med at gøre, hvad jeg kan lide at få det jeg vil have" eller "Jeg skal gøre noget, jeg ikke kan lide at få det, jeg vil have eller holde op med at være dette Jeg vil ikke ".

dog, at tale med os med negative budskaber vil ikke hjælpe os så meget som om vi taler fra en positiv vision i forhold til vores drømme og mål.

Vær ikke opmærksom på kravene fra din indre kritiker

Når du kommer på vej Det er normalt at finde hindringer af alle slags, herunder den indre kritiske stemme, der minder os om hvor hårdt vejen er, mængden af ​​kritik, vi skal modtage fra mennesker, mængden af ​​ting, vi engang forsøgte og ikke kunne gøre, forberedelsen vi mangler, eller hvorfor du skal kæmpe for noget, der er et tabt slag blandt mange andre ting.

Glem det, tag dem ikke til. Gå tilbage til dine virkelige motivationer og genopret dit synspunkt. Din indre kritiker er intet andet end en underbevidst stemme, der grupperer alle de negative ting, du har hørt allerede og du vil sikkert høre fra andre igen. Identificere dem og møde dem for at bekræfte dine mål.

Lad ikke frygt invadere dig, eller usikkerhed vil ikke tillade dig at bevæge dig fremad. Det er normalt, at disse fornemmelser vises, men Det vigtige er at gå videre og kæmpe for det, vi virkelig vil have.

Når du mindst forventer det, overrasker livet dig altid. I dag skal jeg blæse dine grå skyer for at lindre dine bekymringer og fylde dig med håb. Fordi livet før eller senere overrasker dig ... Læs mere "