De psykologiske virkninger af ledigheden

Arbejdet udover at give os et økonomisk eller lønniveau, kan vi også overveje det i de fleste tilfælde som en kilde til velvære og balance psykologisk og / eller socialt. Når der mangler en række ændringer, sker der i livet hos den person, der gør det værd at dedikere en artikel til psykologien omkring arbejdsløshed.

Når en person søger beskæftigelse for første gang eller har arbejdet i årevis og pludselig finder sig i en situation med ledighed, kan han opleve en række følelsesmæssige, psykologiske og sociale forandringer. Det er det, som American Psychological Association (APA) bekræfter "Arbejdsløse mennesker har dobbelt så stor sandsynlighed for at være i fare, som mennesker, der lider af psykiske problemer som depression, angst, psykosomatiske symptomer, lavt psykologisk velvære og dårlig selvværd". (Paul & Moser, 2009).

Men du skal huske på det Arbejdsløshedssituationen er a erfaring, der overstiger objektiviteten af ​​den manglende beskæftigelse, da det er levet og fortolket forskelligt i henhold til en række individuelle omstændigheder, herunder de psykologiske ressourcer, der er til rådighed for den berørte person og hans miljø.

Ifølge de forskellige undersøgelser og udtalelser fra professionelle eksperter finder vi en række fælles faser og faktorer i forhold til de psykologiske virkninger, der kan opstå i arbejdsløshedssituationen. Næste vil vi se, vi vil forsøge at identificere dem.

Faser før tabet af ansættelsen

generelt, Den første reaktion på ankomsten af ​​ledighed er normalt forvirring, med en blanding af skepsis og frygt. Ligner en situation af chok hvor der er nuværende følelser af desorientering og forvirring, ledsaget af en følelse af fiasko og manglende evne til at lave planer for fremtiden.

senere, det efterfølges af en genoprettelsesfase, karakteriseret ved uvirkelig optimisme, der har indtryk af at "være på ferie", hvilket indebærer, at personen stadig ikke betragtes som en arbejdsløs person. Således opfattes tabet af beskæftigelse som midlertidigt.

Men hvis situationen ikke er vendt, er der et øjeblik, hvor personen ikke længere kan leve sin situation som en ferie og angriber frygten for, at deres arbejdsløshed vil fortsætte over tid. Det er her, når han begynder at gøre mere skarp indsats for at finde arbejde, opnå de første alvorlige erfaringer fra afvisning.

Når alle anstrengelser ikke virker, føler personen sig pessimistisk og kan fremvise symptomer på angst, med perioder med melankoli og irritabilitet og i mange tilfælde med udseendet af psykofysiologiske lidelser. I denne fase er social familie støtte og personens evne til at klare det afgørende.

Efterfølgende finder anerkendelsen af ​​identiteten af ​​arbejdsløse med alle dets psykologiske egenskaber sted. Fatalistiske ideer kommer, mens jobsøgningsaktiviteten reduceres uden udsigt til succes. så, individet ser arbejdsløshed som en personlig svigt i stedet for en social en, der fører til isolation.

Med tiden, den sociale oplevelse er fattig, på grund af forandringen i dagliglivets struktur og tendensen til at afvige fra det sociale liv, skamme sig og være usikker. Situation, der ofte forværres af ligegyldigheden og foragtet af andre, der anser ham svag. Således er det ikke ualmindeligt, at personen indtaster en depressiv spiral, hvor aktiv coping varer bliver svagere, og sandsynligheden for at efterkomme visse fristelser, såsom stoffer, stiger..

Psykologiske karakteristika ved arbejdsløshed

Derfor, en af ​​de første konsekvenser af ledigheden er lidelsen af usynlighedssyndrom, Som anført af professor i psykopatologi ved universitetet i Murcia, José Buendía. Den person, der lider, føler, at "de ikke ser ham", er tabt blandt folkemængden og overvejer sig helt uden for det økonomiske og sociale system.

Desuden fører arbejdsløshedssituationen til en følelse af spænding hos mange individer, der ikke finder arbejde for første gang, eller som ikke har udøvet nogen erhvervsmæssig aktivitet. Denne situation repræsenterer den enkelte en ændring i den sociale struktur, som han var vant til, har han mistet sin faglige identitet.

Arbejdsløshed kan føre til en følelse af personlig uarbejdsdygtighed og selvtillid. Øge kritiske kommentarer til sig selv og selvtillid, generere mere stress og et fald eller tab af selvværd.

Personen isolerer sig fra andre, hvilket fører til a forværring af familie og sociale forhold. Nogle gange kan depressiv symptomatologi øges, såsom følelser af tristhed eller apati. I andre tilfælde forekommer følelser af irritabilitet, frygt, bekymring og / eller angstsymptomer. Arbejdsløshedssituationen har endda været forbundet med udseendet af psykofysiologiske lidelser.

Arbejdsløsheden forårsager således en psykologisk ulempe, der har brug for en specialiseret og rettet opmærksomhed, ikke længere til jobsøgningen, men til genopbygningen af ​​den person, der har været på vej ned ad vejen. Det har også brug for social empati, at vi holder op med at se de ledige som skyldige i den situation, hvor de befandt sig, idet de mener, at det, der differentierer deres situation fra vores, er noget andet end held, når i de fleste tilfælde det er ikke sådan.

bibliografi:

-Buendía, J. (1989). Psykologiske og psykopatologiske aspekter af arbejdsløshed: depression og social støtte. Psyche, 2, 47-53.

-Buendía, J. (1990). Psykopatologi af ledighed. Annals of Psychology, 6 (1), 21-36.

Lær at overvinde angst Når angst invaderer vores krop begynder at gøre os opmærksom på hovedpine, manglende vejrtrækning eller nervøsitet. Hvordan står man over for dette? Læs mere "