Virkningerne af tv på vores hjerne

Så let at sige "Se ikke meget fjernsyn", Uden at tage i betragtning, at det er den billigste og mest tilgængelige underholdning, som enhver gennemsnitlig bolig har til rådighed. Tross alt er børnene stadig, når du tænder enheden. Og efter en arbejdsdag, der efterlader dig udmattet, hvordan skal du have energi til noget mere end at stå foran TV'et og distrahere dig selv i et stykke tid?

Alt dette er tydeligt, det er ikke nægtet. Det er heller ikke godt at dæmonisere en form for sjov så dybt rodfæstet i kulturen. Men det er ikke en dårlig ide at gennemgå hvad videnskab og eksperter siger om det. Hvad er alle de advarsler, vi hører dagligt om risikoen for at se meget fjernsyn? Er de en af ​​så mange fashionable klichéer eller har de virkelig et fundament??

Din hjerne og tv

Efter at have studeret hjerneaktivitet på tidspunktet for at se fjernsyn, kunne forskerne opdage det på et minut går det fra "beta bølger" til "alpha bølger". Beta bølger produceres, når hjernen har alle sine funktioner aktive, mens alfa bølger svarer til en tilstand af reverie, ligner hypnose, hvor logiske operationer, forståelse, kreativitet og forening stoppes.

Det er en tilstand, der ligner hvad der ville opstå, hvis en person er tvunget til at stirre på en mur, mens han laver en række. Det betyder det på tidspunktet for at se fjernsyn fungerer vores hjerne næppe.

I den tilstand, samvittigheden er meget mere manipulerbar. Det er velkendt for annoncører, der ser deres vigtigste salgsvindue på fjernsyn. Under en tilstand af kvasi-hypnose er folk meget mere påvirket: kritisk kapacitet er følelsesløshed. Derfor slutter vi med at købe flere, selvom vi ikke behøver at gøre det.

Langsigtet, Den væsentligste konsekvens af dette er, at opmærksomhedsforløbet forringes. Hjernen bliver vant til den slags sløvhed, og derfor bliver det svært at fokusere sindet intensivt på noget.

Andre virkninger på sundheden

Det er ikke alt. Flere undersøgelser tyder på, at fjernsyn øger tilstande af stress og irritation, hvilket forøger alarmerende produktionen af ​​kolesterol i kroppen. Dette skyldes antallet af rammer, der når hjernen på kort tid. I et gammelt fjernsyn blev 4 billeder pr. Sekund transmitteret, mens i LED-tv blev der sendt 100 billeder i samme periode.

Det betyder det hjernen bombarderes bogstaveligt talt af et væld af stimuli. Spændingen afledt af denne aktivitet kan gå ubemærket af samvittigheden, men ikke af resten af ​​organismen. Hvis dette tilføjes til voldeligt eller stærkt stressende indhold, reagerer kroppen ved at producere vigtige mængder adrenalin..

På denne måde, en tv-tid kan være helt ækvivalent med en stærk kamp.  Det skønnes, at der især kan være en stigning i kolesterolproduktionen, der når op til 300% efter at have set et stærkt voldeligt program, især hos børn..

Derudover, denne hastighed i at modtage stimuli kan være i bunden af ​​den utålmodighed, der er så udbredt i dag. Kroppen på en eller anden måde ender med at synkronisere med den hastighed, der ikke giver mulighed for pauser, og derfor bliver vi mere og mere præget af ideen om "Jeg vil have det nu!"

Det handler heller ikke om at se fjernsyn igen. Nøglen skal være forsigtig og moderat i forhold til hvad der kan være en lille Pandoras boks.

Telebasura og hjerne

Det har været et par år siden vores tv-apparater telebasura programmer. Ifølge den spanske filosof Gustavo Bueno Martínez, Disse programmer er karakteriseret ved "deres dårlige kvalitet af form og indhold, hvor grovhed, vulgaritet, morbiditet og undertiden endog uanstændighed og pornografisk karakter hersker".

Ifølge en undersøgelse udført af Arboccó og O'Brien (2012) Denne type programmer ville have en meget negativ indvirkning på vores hjerner. Blandt dem:

• De påvirker vejen for at være af folket.
• At se aggressivt indhold stimulerer følelser af aggressivitet.
• Direkte eksponering mod vold, diskrimination, sexisme, overtroisk tænkning og skyld.
• De producerer smalhed, brutthed og vital overfladiskhed.
• Som følge af uhensigtsmæssig brug af seksuelle stereotyper er ligestilling og samarbejde mellem unge ikke tilskyndet..

Så frakobl et par minutter at se fjernsyn kan være fint. Men det bliver vi nødt til vær meget forsigtig med det indhold vi ser og eksponeringstiden.

Billede med tillykke med Suzanne Tucker