Hvilke forældre skal vide om den unge hjerne

Ungdom er en vanskelig tid. Kan du huske din? Nå skal du vide, at for dine forældre var det også et kompliceret øjeblik. Den gode nyhed er det At vide, hvordan den unge hjerne fungerer, hjælper både forældre og børn med at overvinde denne fase på en mindre traumatisk måde af hvad der er sædvanligt.

Ungdom er en periode med efterforskning og vækst, et stadium af muligheder, men også af sårbarheder. Hvis du som forælder og / eller lærer du holder af at kende og analysere, hvordan han tænker og hvordan han reagerer teenager er godt at vide, at ikke kun du vil være med til at tage denne tid til at vokse, men du vil hjælpe med at forhindre traumer til at trække hele sit liv, og som kan undgås. For dette er det godt, at vi ved, hvad der sker i den unge hjerne på dette tidspunkt.

ESSENCE: De væsentlige egenskaber ved ungdomsårene

Daniel Siegel i sin bog Hjernestorm: Den adolescent hjernes magt og formål, siger det Der er fire væsentlige kendetegn ved ungdomsårene, som er afgørende for udviklingen af ​​ungdommens egen identitet. Siegle kalder dem ESSENCE (essens), for hans initialer på engelsk.

• Emosionel gnist (ES: følelsesmæssig gnist)
• Socialt engagement (SE: socialt engagement)
• Søg efter nyhed (N: nyhedssøgning)
• Kreativ udforskning (CE: kreativ udforskning)

Alt dette har forbundet noget, der i mange forældre fremkalder modstridende følelser: øget autonomi og uafhængighed af deres unge søn.  Men forældrene føler sig truet, fordi din teenager har brug for at genvinde sig selv og udvikle sin egen identitet.

Anerkend at et barn er blevet en fri ånd, at han er forandret, at han har nye interesser og følelser er ikke let.

Ændringer i ungdomsårene

Siegel siger det Ændringerne i ungdomsår forekommer mellem 12 og 24 år, der omdanner hjernen på en afgørende og kompliceret måde. Ændringer i hjernen i denne tidsperiode involverer:

• En "beskæring" eller reduktion i antallet af neuroner og neurale forbindelser, hvor de ubrugte er kasseret.
• En "myelinering" eller en belægning omkring neuronale forbindelser, der tillader større synkronisering og hurtigere informationsstrøm (det ville være som at dreje et felt fuld af hagtorn på en motorvej)

Ungdom er en tid med risiko, men det er også et øjeblik med mulighed

Disse ændringer under ungdomsårene hjælper den unge hjerne til at blive mere integreret og skabe større koordinering i selve hjernen. Dette er en proces til ombygning af den adolescent hjerne, der favoriserer mulighed, men også sårbarhed. Derfor er det i denne periode af livet, når udseendet af de fleste psykiske lidelser opstår.

Barnes ungdom er også en tid for forandring for forældre

At have børn er et overgangsstadium i livet, som symboliserer slutningen af ​​forældrenes egen barndom.Når børn overgår fra barn til voksen, står forældrene over for en anden overgang i deres egen udvikling.

Forældre går også gennem en forandring, der kan vække deres samvittighed og eksistensielle frygt. Forældre forsvarer ofte sig imod disse virkeligheder ved at klamre sig til deres teenagebørn og påvirke dem på en sådan måde, at det mindsker dets essens.

En søn er et unikt individ med sine egne mentale oplevelser

At favorisere passagen gennem ungdomsårene, der gør det muligt for en ung mand at modne, Forældre skal se ham som et unikt individ med sine egne mentale oplevelser. Men det er ikke muligt, når forældre vil fortsætte med at leve gennem deres børn.

Når forældrene er i stand til at begynde at se sig selv og deres børn som separate individer og begynde at behandle det med det niveau af respekt og selvstændighed, de fortjener, de er bedre rustet til at opgive nogen forudfattede ideer om dit barn, som har ofte mere at gøre med forældrenes historie.

Et vigtigt første skridt i at ændre forældrenes forhold med deres børn er for forældre at bedre forstå deres egne sind.

Evolution i forholdet mellem forældre og børn

Den konstante forandring, der definerer barndommen er endnu vigtigere i ungdomsårene, når forældre-barn forhold også oplevet en betydelig udvikling. Faktisk, Måske er der ingen bedre mulighed end forældrenes forældrenes kendskab til deres børn i dybden og lære om hvad der virkelig sker i dit sind.

Men for det Det er afgørende, at forældre adskiller hvad der sker i deres eget sind fra hvad der kan ske i deres barns sind, og adskille deres ungdomserfaring fra deres børns unge oplevelser.

Forældre kan forholde sig meget mere og meget bedre med deres børn, hvis de er i stand til at forstå og acceptere deres personlige tilknytning stil og lære nye relationer, der vil hjælpe deres børn ind i voksenalderen med god stående.

Sådan bygger du tillid til unge Tillid er troen på, at hver enkelt har egen kapacitet. Teenagere der har tillid vokser op med et godt selvværd. Forældre kan hjælpe deres børn med at opbygge deres selvtillid og føle sig selvsikre. Læs mere "