Kan nye teknologier være terapeutiske værktøjer?

Nye teknologier har ændret vores livsstil, vaner og skikke. Nu er vi ikke i stand til at forlade hjemmet uden vores smartphone, og vi kontrollerer hele tiden vores e-mail og sociale netværk. Nye teknologier er her for at blive blandt andet fordi vi allerede bygger dele af vores liv omkring disse værktøjer.

Der er mange nostalgiske mennesker, der afviser denne nye form for kommunikation og hvad det indebærer. Der er dog noget, der er ubestrideligt: vores livskvalitet med dem kan være - ikke nødvendigvis - meget bedre. På området psykologi anvendes nye teknologier i stigende grad som et terapeutisk værktøj, fordi fordelene ved anvendelsen er flere og vigtige..

Nogle gange bruges, fordi de reducerer omkostningerne, fordi at forene livet terapi af patienter eller optaget eller rejser konstant fordi med dem vi kan simulere forskellige scenarier for eksponering med stor kontrol over de egenskaber. I denne forstand, De teknologiske værktøjer inden for psykologi begynder at blive anvendt til at gøre behandling med forskellige lidelser, såsom fobier, Alzheimers, angstlidelser eller obsessive-kompulsive lidelser.

Nye teknologier anvendes til behandling af fobier

Set fra kognitiv adfærdsterapi psykologisk strøm, en af ​​de strategier til "behandle" fobier er udsat for den fobiske element. Men i tilfælde af nogle fobier kan reel eller for farlig eksponering være svært, så nye teknologier bruges. I flight phobia bruges f.eks. Flysimulatorer meget ligner dem, som piloter bruger til deres praksis.

Virtual reality kan være en nyttig måde at lave successive tilnærmelser til til objektet eller den frygtede situation. Det kan anvendes i fobier til dyr, til højder eller til at tale offentligt. Flere og flere disse typer af strategier bliver brugt takket være det faktum, at teknologi giver os mulighed for at fordybe os i den virtuelle verden mere og mere realistisk.

En anden fordel ved brugen er muligheden for fortsat behandling hjemme, Selv om det er klart, at teknologien ikke kan erstatte en terapeut, kan den sende "opgaver", der kan gøres hjemmefra. Det er en ressource, der kan være økonomisk i form af tid og nogle gange penge, som f.eks. Simulering af en flyvning. Det er ikke det eneste værktøj, der bruges til at håndtere fobier, men det kan være et godt supplement.

Kognitiv stimulering via computer

Kognitiv stimulering er en form for intervention, der har til formål at udøve kognitive funktioner. Det kan bruges til at forstærke eller forbedre de funktioner, der kan påvirkes af en vis patologi. Normalt bruges den til demens, idet hukommelsen, sproget eller kognitivet fungerer som de mest virksomme funktioner.

Der er udviklet mange kognitive stimuleringsprogrammer med brug af tabletter og computere. I de tidlige demenssygdomme var det vigtigste mål, men i dag bruges i andre forhold såsom attention-deficit hyperactivity disorder, slagtilfælde eller hovedbeskadigelse. Disse typer af programmer er meget alsidige og tillade en tilpasning af opgaver til en reduceret pris.

I befolkninger, som den, som vores ældste danner, ved hjælp af nye teknologier, er en form for stimulering i sig selv, da de er nødt til at blive fortrolige med brugen heraf. Der er flere videnskabelige undersøgelser, som understøtter brugen af ​​kognitiv stimulering med nye teknologier og de bruges i mange dagcentre med positive resultater.

Fremtidens perspektiver

Som i alt, der omgiver os, teknologien lover at være mere og mere til stede inden for psykologiske terapier. For eksempel findes der i øjeblikket allerede psykologer, der tilbyder Skype-behandlinger, eller der er allerede specifikke applikationer designet til at holde styr på vores sindstilstand. På markedet kan du finde mange applikationer, der lover at bidrage til dit mentale helbred; I den forstand er det vigtige i lyset af det voksende tilbud at identificere hvilke der kan være nyttige for os.

Ikke alle ansøgninger opfylder det oprindelige løfte om at forbedre vores mentale liv. Det er vigtigt, at når vi bruger denne type værktøjer, ser vi efter undersøgelser, der støtter det, de ønsker at sælge os. Under alle omstændigheder, en ansøgning kan aldrig erstatte en professionel: De kan være nyttige som værktøjer eller ressourcer, facilitatorer eller forstærkere af virkningerne af en terapi, men de vil aldrig være en psykolog.

Fint, fremhæv teknologiens rolle i administrationen af ​​psykometriske tests. På denne måde kan de fremskynde evalueringsfasen: Fordelen ved disse edb-test er, at de giver resultater med det samme. På den måde må psykologen ikke længere korrigere testen, fortolke resultaterne og integrere dem med andre test eller vurderingsinstrumenter. Således kan den professionelle bruge denne gang til at foretage en mere præcis vurdering.

Ved du hvad fortællingsterapi er? Hovedformålet med narrativ terapi er at give personen pladsen til at definere sit eget liv i overensstemmelse med en adaptiv fortællingsform. Læs mere "