Livet er ikke kort, problemet er, at vi begyndte sent til at leve det

Ofte klager vi over, hvor kort levetiden er, når i virkeligheden problemet er, at vi begyndte sent for virkelig at leve det. Først når vi slipper maskerne, vægterne og de forældede links, tager vi skridtet: endelig åbner vi døren til den smukke væsen, som som en sulten ulv, dukker op gratis efter egen territorium.

Okot p'Bitek var en interessant ugandisk digter og forfatter, der dedikeret meget af sin karriere til at fordybe den traditionelle afrikanske kultur. Ifølge ham, vi bliver aldrig helt fri. Vi har alle et sted i vores samfund: vi er børn, brødre, mødre eller mændemedicin. Men alle disse links er intet andet end oprindelsessteder. Fordi vi også har mulighed for at skabe nye horisonter, der stadig opretholder fælles rødder.

"Frihed betyder ansvar, derfor er de fleste mænd så bange for ham"

-George Bernard Shaw-

Vi ankom alle fri for denne verden. dog, Livet, vores familier og den sociale kontekst, der omgiver os, skaper os lidt efter lidt med sine mange hænder og varme vejrtrækninger. Langt fra at antage hvert indskrevet slagtilfælde og enhver form, er vi de sande håndværkere, vi som på et givet tidspunkt skal vælge, hvad de skal acceptere fra denne overførsel af værdier og lære og hvad der skal benægtes.

Okay p'Bitek forlod os en stor visdom i bøger som "Son of Lawino". Vi vil aldrig holde op med at være børn af nogen, brødre til nogen eller indfødte i en bestemt by ... Men selvom vi ved, hvad vores oprindelse er, har vi fuld ret til AWAKEN og at opbygge den slags liv, vi ønsker..

Og du, har du allerede begyndt at virkelig leve?

Det er muligt, at begrebet "levende for rigtigt" er noget foruroligende for mange. Er vi ikke alle i live? Nyder vi ikke livets gave, bare fordi vi blev født og ånde lige nu? Sandheden er det der er en klar forskel mellem eksisterende og opnå det fulde liv, hvor man nyder ægthed af hvad der er, af hvad han har og hvad han gør. Fordi mellem vi er født og vi forlader denne verden, er der en værdifuld tid kaldet liv, som fortjener at blive udnyttet med intensitet.

Nu, men hvordan man gør det? Hvordan tilberedes denne opvågnen? Erich Fromm, en berømt psykoanalytiker, socialpsykolog og tysk humanist, plejede at sige det mennesket bruger en stor del af sin eksistens til at tilpasse sig til hvilket samfund etiketter som normalt tænker at dette er "det gode og det rigtige". Men for det meste slutter vi forankret med visse links, adfærd og aktiviteter, der går imod vores autentiske ønsker.

Vi svelger vores bitter frustrationer og skjuler længselene i dybden af ​​vores væsen som rustne skibe, som triste relikvier, at det er bedre ikke at se ud, fordi hver dag trækker os. Fordi du skal overholde, passe og være en del af det gear, der udgør den enkelte tankegang, hvor der selvfølgelig ikke er frihed. Awakening fra denne triste drøm kræver mod. Fordi kun de, der er villige til at starte deres egen personlige revolution, begynder at leve, som de virkelig vil have.

Ti grunde til at forlade din komfortzone. Forlad ikke din komfortzone forblive bundet til rutine, flade følelser, manglende glæde og lyst til at leve. Læs mere "

Sådan starter du opvågningen i 5 trin

Det kan synes en ironi. dog, der er mange mennesker, der går deres vitale stier med deres hjerter slukket og deres tanker drevet af en automatisk pilot programmeret til at blive efterladt tage. Det er en lettere eksistens, men bestemt, mindre glad, mindre autentisk og tilfredsstillende.

Den væsentlige alkymi til fordel for denne opvågning eller omdannelsen er baseret på fem enkle trin, hvor vi kan reflektere et øjeblik. De er følgende.

Lad ikke støjen drukne din egen indre stemme. Hun ved allerede, hvad du virkelig vil være "

-Steve Jobs-

Nøgler til at begynde at leve det liv, du ønsker

Lad os gå tilbage til den kendsgerning, vi talte om i begyndelsen af ​​artiklen med citeret den ugandiske forfatter Okot p'Bitek. I dag er der flere aspekter, der definerer dig, uanset om du vil have det eller ej. Du er en andens søn, du er en bror, og du er en ven eller en ven. Til gengæld har du også en vis position i dette samfund præget af din arbejdsindsats.

• Disse ting knytter dig til bestemte enheder, men de behøver ikke at definere dig, før du vetoer din beslutningskapacitet. Du styrer den type forbindelse, du vil beholde: Luk, hvis det giver dig lykke, fjernet, hvis det får dig til at lide.

• Stop lade foregive. Dette aspekt er vigtigt, vi må være i stand til at stoppe foregive at vi har det godt, når det, der omgiver os, brænder os inde. Stop med at sige "Jeg er fantastisk", når det ikke er sådan . Drej ikke hovedet, når noget ikke behager dig. Vær autentisk, at dine tanker går i overensstemmelse med dine handlinger, og at din stemme lyder solidt.

• Lær at give op. Forstå det for at begynde at leve den eksistens, du virkelig vil have, måske skal du forlade mange ting bag mange mennesker.

• Lev i øjeblikket, praksis mindfulness og husk at den bedste tid for alt er altid nu.

• Følg dine intuitioner. Lær at lytte til dig, for at give værdi til den indre stemme, der fortæller dig før nogen, hvad der er værd, og hvad der ikke er.

At konkludere Husk at det ikke handler om at leve for meget eller for lidt, det handler kun om at give mening til hvert øjeblik og værdsætte ens liv som det er: en gave, som vi ikke kan gå glip af.

Jeg har ikke brug for nogen til at fortælle mig, hvordan jeg skal være glad. At være glad er ikke en følelse, men beslutningen om at gå uden frygt og i harmoni med andre, mens du tager vare på os selv. Læs mere "

Billeder høflighed af Sophie Wilkins