Bitterens tristhed er den samme ulykke, at søer i andre

Bitterhed er ofte en form for forklædt depression, hvor personen fokuserer næsten udelukkende på omverdenen. Bitterens verden er fuld af vinduer, hvorigennem han kun ser uretfærdighed, hvorfra han kan lide at læne sig for at vælte hans rancor, hans bitter melodi og hans pessimistiske følelser. Den bitre ønsker fange, men han græder også for hjælp.

Sikkert lige nu har mange af os i tankerne mere end en nær person, der til tider kan give os følelsen af ​​at have en behagelig tilbøjelighed til at gøre livet bittert med deres ræsonnement, rådgivning og adfærd. Imidlertid er virkeligheden ofte langt fra denne formodede glæde - af den hyppighed, som de gentager det - sandheden er, at de stadig er ulykkelige mennesker.

Bitterheden og rancoren er ankre, der altid vil have fangede, fordi deres både var strandet og tabt i en drift, hvor før der var lykke og nu er kun tristhed uadresseret.

Den bitre føler sig frem for alt, at han har mistet kontrollen med sit liv. Vi står over for en sådan defeatistisk stat, at personen blot holder op med at være ansvarlig for sig selv. Han antager rollen som offer og lader sig transporteres væk. Det er derfor nødvendigt at vide, hvordan man intuiterer og leverer strategier til at hjælpe, fordi selv om disse adfærd gør os ubehagelige, står vi over for en person, der skal hjælpes..

Bitter og rødder af bitterhed

Ingen kommer ind i verden med et hjerte bevaret af bitterhed. Selvom barndommen undertiden er en ideel ramme, hvor mere end en begynder at opdage, hvordan den er gestated og hvad denne følelse er som. En lille affektiv kommunikation eller en pleje uden kærlighed kan åbne jorden i en tidlig alder, så roderne får rod i hjertet, der vil have som frugt de skygger, der bor i bitterens sjæl.

Bitterhed er et frø, der er sået og normalt ikke spire øjeblikkeligt. Hans tilstedeværelse er i begyndelsen tavs. En skuffelse gør ondt, men det ændrer os ikke, to får os til at tænke, men Når nogen ophobes for mange sten på vejen og gør en klart negativ tilskrivning af deres eksistens, stopper de med at føle, at de har kontrol over deres liv. Så frøene spire ... og de gør os syge.

Et faktum, som vi også bør tage hensyn til, er det klassiske billede af den "bittere gamle mand". Vi har alle vidst, at bedstefar eller bedstemor, der reagerer med apati, foregriber negative ting, og hvor meget vrede han synes at have om verden og sit eget liv. Som de forklarer os i tidsskriftet "Health Psychology", er alle disse i de fleste tilfælde, indikatorer for en underliggende depression. Det er vigtigt at huske på det.

Hvis du er tålmodig på en dag med vrede, vil du overvinde hundredvis af tristhed. At være tålmodig er dyd for stille hjerter, der er i stand til at forstå at være forsigtig på en dag med vrede, undgår hundredvis af tristhed. Læs mere "

Bitterhed og følelsesmæssig følelsesløshed

Bitterhed beskrives ofte som den klassiske "giftige" opførsel. Vi er vant til at bruge etiketten "toksicitet" meget let, næsten med behovet for at lægge på en maske og komme væk hurtigt uden at tage hensyn til personen og deres personlige virkelighed; dit følelsesmæssige fængsel. Det er ikke hensigtsmæssigt. Ikke mindst når det kommer til bitterhed.

Den person, der ikke er i fred med sig selv, vil være i krig med hele verden.

Som vi allerede har angivet, er den forbandede person ikke født, den er færdig over tid og som følge af forskellige situationer, der ikke er blevet forvaltet, og at de på et givet tidspunkt har overvundet personen. Vi bør ikke forlade dem, vi bør ikke forlade dem i denne følelsesmæssige følelsesløshed. Vi ved, at en bitter-ødelagt hjerne - ikke sker over natten for at være en glad hjerne, men det er aldrig for nemt at kende nogle grundlæggende tips.

Sådan ændrer du en bitters holdning

Som vi har påpeget i hele artiklen, er bitterhed undertiden en indikator for en depression. Af den grund, Det er vigtigt at opfordre personen til at gå til en sundhedspersonel for at vurdere deres status. Det er et nødvendigt og vigtigt første skridt. Senere kan vi gennemføre følgende.

• Benyt medfølelse og optimisme. Vi ved, at den bitre vil fange os med sin kynisme, med hans rancor og fatalisme. Men langt fra at give op vi må aldrig ændre vores holdning, være i stand til at reagere på deres negativitet med optimisme.

• Personer ikke dine angreb, vær tålmodige. Hvem taler ikke er personens hjerte, det er deres bitterhed og deres ubesvarede skuffelser, deres uassimilerede traumer, deres huller er ikke forstået. Vær rolig og svar altid med nærhedens stemme, af den mest fredfyldte venlighed.

• Inviter den bitre til at erhverve nye vaner. Bitterheden er passiv, ætsende og føder på personens tanker. En måde at "bryde" denne negativitetscyklus på er at forsøge at ændre personens vaner, at vedtage nye vaner, der rejser gennem andre scenarier. Så uden at presse er det nok at foreslå dem at gå en tur, at lave sport, til at tilmelde sig et kursus, for at lære andre at kende ...

Den person, der ikke er i fred med sit hjerte, med sin fortid og med sine tanker, vil være i krig med alle dem omkring ham. Lad dem finde den balance, nøglen til at helbrede deres sår og finde ro i deres indre kampe. Det er nødvendigt at hjælpe dem, men samtidig sørge for vores egne grænser og uden at forsømme vores selvværd.

Det eneste tegn på overlegenhed, som jeg ved, er venlighed Godhed ses i rent udseende, oprigtige handlinger og i al den visdom, der kommer fra nærheden og illusionen om at ændre verden ... Læs mere "