Brainspotting terapi et forskud til psykoterapi

Brainspotting terapi blev opdaget i 2003 af David Grand. Han definerer det som et psykoterapeutisk forslag, der bruger det visuelle felt til at lokalisere "relevante øjenstillinger". Disse øjenpositioner (eller hjernespots) ville være relateret til bestemte hjerneområder, der aktiveres som reaktion på psykisk traume.

Jeg mener, David Grand opdagede, at gennem synsfeltet og øjenpositionen kunne han få adgang til specifikke punkter i hjernen, hvor patienternes traumer var skjult. Når de relevante øjenstillinger er placeret arbejder vi gennem mindfulness eller fuld bevidsthed i disse specifikke punkter, indtil patienten når en tilstand af opløsning.

Som vi allerede kan gætte, Brainspotting terapi er en abstrakt og kompleks proces. For bedre at forstå de mekanismer, som det er formuleret på, skal vi gøre en lille tur til fortiden, specielt til sin oprindelse.

Hvornår og hvordan blev brainspotting terapi opdaget??

I 2003 handlede David Grand om a 16-årig skøjter. Denne teenager led dissociative problemer der var ondt i deres præstation.

Der var tidspunkter, hvor han ikke følte sine ben eller ikke kunne huske den rækkefølge, han havde prøvet så mange gange på hans skøjter. efter kassere de forskellige hypoteser, der kunne lokalisere oprindelsen af ​​denne symptomatologi i det fysiske plan, mistanke om en dissociativ oprindelse begyndte specialister at arbejde med hende på mentalt plan.

David Grand arbejdede sammen med hende i et år, indtil hun startede Overvej ideen om, at hvad der skete med ham, var at gøre med en afvisning fra sin mor, plus en lang historie med sportsskader og fiaskoer.

Etableret arbejdshypotesen, under interventionen, skøjteren måtte forestille sig i slowmotion noget øvelse, der var umuligt for hende at udføre. Mens jeg forestillede mig det, måtte jeg opdage, på hvilket tidspunkt jeg følte og så, at "det gik" og fryse det øjeblik.

Det er da Grand opfordrede patienten til at følge hendes fingre med hendes blik, mens jeg flyttede dem fra et sted til et andet. I en af ​​disse metoder skælvede skøjterens øjne lidt og der var en bemærkelsesværdig procesflow.

Om ti minutter blev forarbejdningen sænket, og okulærlåsen stoppede. Næste morgen lskater kaldte David og fortalte ham, at han havde lykkedes at gøre flere gange det spring, jeg havde forestillet mig uden noget problem. 

Sådan begyndte forfatteren at mistanke om, at han måske var ved at opdage noget vigtigt. For at bekræfte hans hypotese besluttede han at teste det med andre patienter med lignende problemer; for dette kontaktede han andre terapeuter, som også prøvede det. så var akkumulerende tegn på effektiviteten af ​​brainspotting terapi med en lang række mennesker, der præsenterede forskellige diagnoser, historier og symptomer.

Hvordan hjernepine terapi virker?

Som vi tidligere nævnte, baserer hjernespottningsterapi sin styrke på en første præstation: lokalisering inden for synsfeltet, det punkt, hvor personen føler sig mest forbundet med deres kropslige oplevelse.. Når det er opnået, fremmes observationen med fuld bevidsthed om de interne processer (hengivenhed, hukommelse, kropslige følelser osv.).

Patienten skal observere uden kritiske filtre eller censur, hvad der sker indeni, som det sker. På forskellige tidspunkter vil terapeuten gribe ind og producere små diskussioner, der gennemgår patientens behandling. Samtidig forsøger vi at omorientere vores opmærksomhed mod vores egen krops oplevelse; Målet vil være at nå en tilstand af beslutning.

Processen eller behandlingen fortsætter, indtil patienten er i stand til Husk eller forestil dig den oprindelige årsag til aktivering, det vil sige traumer uden dette forårsager nogen form for forstyrrelse. På dette tidspunkt anmodes det om at starte behandlingen igen, indtil der næsten ikke er aktiveret.

Beslutningen kan ske når som helst mellem den første session og flere måneder eller endda års behandling, afhængigt af diagnosen, tilstandens kompleksitet og patientens evne til at behandle. På den anden side, for at interventionen skal lykkes, er terapeutens tilstedeværelse, ekspertise og involvering afgørende, samt et forhold med dyb respekt inden for rammerne af terapien..

Misforståelser om traumer, de sår, der ledsager os. Til denne dag opretholder vi stadig misforståelser om traumer. Mennesket er sårbart, men vi glemmer undertiden, hvor utholdende vi kan blive. Læs mere "