Teorien om selvrealisering er nøglen til det menneskelige potentiale

Mahatma Gandhi, Viktor Frankl eller Nelson Mandela er klare eksempler på selve realiseringsteorien. Ifølge denne fremgangsmåde skal hver af os afkode hvad der er indenfor og forme det, kæmpe for det for enhver pris. Det er en forsætlig, ansvarlig og kreativ vækst, hvor vi ikke giver op, før vi bliver det, vi stræber efter.

Abraham Maslow sagde i 1943, at en musiker ikke kan gøre andet end musik. En kunstner skal male og en forfatter skal skrive, hvis han vil være glad. Som påpeget af faderen til pyramiden af ​​menneskelige behov har hver person aspirationer og et potentiale af deres egen. At veto eller ikke at favorisere det fører til frustration.

Et aspekt, som vi skal overveje, er også vanskelighederne på det tidspunkt, hvor vi nåede dette gyldne topmøde. Om vi ​​vil have det eller ej, Tilrettelæggelse af personlige mål med virkelige erhverv er ikke altid muligt. Endnu mere har vi nogle gange ikke mulighed for at vise vores fulde potentiale eller til at dedikere vores liv til det, vi altid har drømt om..

Det er et emne så komplekst. dog, På den vej til selvrealisering er disciplin, håb og beslutsomhed essentielle næringsstoffer. Forudsat at det ikke vil være en nem rejse, er en anden komponent, der accepterer ja eller ja, som de gjorde i deres dagstal som dem, der allerede er nævnt.

Det er mere den egen Viktor Frankl, der er angivet for os Selvrealisering er ikke et mål, det er en konstant vej, hvor vi lærer at være bedre hver dag for at nærme vores bedste version.

"Selvrealisering er iboende vækst af det, der allerede er inde i organismen eller, for at være mere præcis, af hvad organismen er selv".

-Abraham Maslow-

Teorien om selvrealisering, hvad består den af??

Teorien om selvrealisering stammer fra humanistisk psykologi. Inden for denne nuværende var en af ​​de mest fremtrædende figurer utvivlsomt Abraham Maslow. Gennem bøger som "Den selvrealiserede mand: mod en psykologi at være ", Det angav følgende postulater.

• Selvrealisering er at kunne nå vores højeste behov, om det er social status, affektive ambitioner, opfyldelse af mål ...
• Det er også har defineret meningen med livet for os og gør det til vores, og dedikere den dag til dag til dette ideal.
• Samtidig er der et væsentligt aspekt af selve realiseringsteorien, som det handler om at gøre, hvad der allerede er inde i os, vokse. Jeg mener, Hvis vi ikke har færdigheder til at være forskere, kan det ikke være nyttigt at drømme om at være den nye Stephen Hawking. Alle skal være opmærksomme på deres evner og potentiale.
• Carl Rogers, en anden relevant figur inden for humanistisk psykologi, fortalte os, at det også handler om Find en balance mellem det virkelige og det ideelle selv.

På den anden side er en mere end interessant detaljer om denne tilgang følgende. Maslow fremførte det vi er "programmeret til selvrealisering". Der er et meget stærkt behov i os for at opnå den høje balance mellem, hvad vi er og hvad vi kan gøre. Men undertiden hjælper samfundet ikke denne stat.

"Det eneste der betyder noget er selvrealisering. Det betyder at vide, hvem du er uden for det overfladiske selv; ud over dit navn, din fysiske form, din personlige historie, dine historier ".

-Ekhart Tolle-

Nøgler for at opnå selvrealisering

Hvis vi ser på den klassiske teori om Abraham Maslow om menneskelige behov, vi kan komme til at tro, at denne stigning til toppen (selvrealisering) følger en lineær proces. Det er først, vi har brug for at føle sig fysisk sikker. Senere skal vi opfylde behovene i tilknytning, så tilhørende og kærlighed, social status og senere "topmødet" ville ankomme.

Undersøgelser som den, der udføres af Wild Whitellman fra University of Atlanta, peger os nu på firmaet skal genfortolke teorien om selvrealisering. For at nå denne tilstand kan vi derfor basere os på følgende dimensioner:

Selvrealisering er ikke en lineær proces

Både Viktor Frankl, Mandela og Gandhi brugte meget tid med deres truede sikkerhedsbehov. Det første skridt i Maslows pyramide blev ikke dækket, men alligevel fokuserede de hver dag på deres selvrealisering.

• Gandhi brugte civil ulydighed for at opnå sit folks frihed. Viktor Frankl forblev fast i sin følelse af liv, mens han stadig var i Auschwitz og Dachau. Mandela opgav ikke sin kamp, ​​selv da han blev fængslet.
• Det vil sige, når man er fast i sine værdier og i den kraft, der bestemmer ham, uanset ensomhed, manglende beskæftigelse eller et loft.

Vær konstant, vær kreativ

Teorien om selvrealisering minder os om, at der i os er en egen styrke, der styrer os mod et mål. Hvis du er musiker, kan du ikke opgive din lidenskab ved at dedikere dit liv til et andet erhverv. Det behov vil altid være der, og vi skal være konstante i vores bestræbelser.

Brugen af ​​kreativitet, at finde andre veje eller endda skabe dem selv, er broer, som skal gå fra frustration til det personlige topmøde.

Selvrealisering er inden for dig, lyt til det og fokusere

Psykologen og filosofen Mihály Csíkszentmihályi påpeger også, at selvrealisering er noget medfødt i os. Det potentiale vil komme lidt efter lidt. dog, det er nødvendigt, at vi lytter til det, og at vi fokuserer hver dag på at forme det.

På den måde vil enhver, der ønsker at hjælpe andre, være glad i job som sygepleje, sociale ydelser, psykologi og endog undervisning. Der er mange scenarier, hvor man kan justere målene med erhverv. Og når vi opnår det, når vi er nedsænket i disse opgaver, er det, når vi virkelig opdager, hvad lykke er.

Hvordan man udvikler et stærkt Selv i henhold til Sigmund Freud Sigmund Freud forklaret i sin bog Outline of Psychoanalysis, hvordan man udvikler et stærkt selv ved at harmonisere It med Superego. Læs mere "