Gensidighed, et af grundene til vores forhold

Vi lever i et samfund hvor vi har tendens til at måle alt, hvad vi giver, og også hvad vi synes er rimeligt at modtage baseret på det, vi har givet. Vi bruger meget tid på at værdsætte, hvad andre giver os tilbage i bytte for vores levering. Vi har vendt gensidighed til en valuta.

Og det vil nok få os til at lide, da vi ofte vil opdage detvi modtager mindre end vi tror vi kan give, noget der kan få os til at føle sig uretfærdigt behandlet og utilfreds med interpersonelle relationer. Gensidighed lider ikke, hvis du opdager det store potentiale, det skal give os mulighed for at nyde forhold, såvel som vores levering til andre.

Vent til andre

Vi har tendens til at forvente af andre, i det mindste det samme, som vi har givet dem: det giver os lidelse, da vi sjældent føler sig korresponderende. Vi vil føle frustration, eller at de bruger os, da de ikke har kunnet returnere os så meget som vi forventede af dem.

Fakta af forvente noget fra andre, ofte på en bestemt måde og ikke opfylder vores forventninger kan være en alvorlig skuffelse. Det kan få os til at tænke over, at vi fortsætter med at give og begynder at se venligt på alternativet at være mere konservative.

"Venskab er et forhold mellem gensidighed"

-anonym-

Venligst andre

Ved mange lejligheder, hvad der motiverer os til at give noget til andre, er en interesse for deres velbefindende. Vi vil have dem godt, at de ikke mangler noget osv. I princippet kan vi sige, at vi ikke vil have noget andet, at vi ikke leder efter noget andet.

dog, I de situationer, hvor vi føler sig dårlige eller mangler støtte, når vi opfatter denne mangel på reaktion, føler vi os endnu mere trist. Nu, når vi har brug for en hånd, er ingen villig til at kaste den på os, når vi tidligere ikke har tøvet med at gøre det. På den måde begynder vi at tro, at det vi opnår, er uafhængigt af det, vi tilbyder.

Behov for værdiansættelse

Ved mange lejligheder, selv om vi ikke er klar over, i Baggrunden for mange af de adfærd, som vi foregiver at behage, er behovet for at modtage. Vi giver næsten desperat, fordi vi også har brug for.

På en eller anden måde underbevidste, vi tror på, at "hvis vi ser efter andre, vil de ende med at lede efter os"  og det er en forkert tro Det vil tage os mod lidelser og konflikter i interpersonelle relationer.Siden har vi bekræftet tusind gange, at dette ikke er tilfældet, selvom vi er overbeviste om, at "det skal være sådan her", og det er derfor, vi lider.

Det er meget sundere at kigge efter sig selv uden at forvente noget fra andre; derfor uden at foregive at behage for at opnå det. Selvfølgelig betyder det ikke, at vi ikke vil lede efter andre, vi vil gøre det, hvis vi vil have det, men undgå at sætte som en betingelse i vores sind at modtage noget til gengæld.

Tilfredsstillelsen med at give til andre bliver således den eneste grund til at gøre det og i hovedmotoren af ​​gensidighed, som vil fortsætte med at handle, men uden at være en tortur for os, når den ikke er opfyldt eller er opfyldt på en anden måde end fløj vi tror.

Jeg har ret til gensidighed

Jeg har ret til gensidighed, det betyder, at jeg får det, som andre vil give mig og nyder det. Hvis vi ikke forventer noget fra nogen, vil taknemmelighed og tilfredshed være maksimal.

På den måde forstår vi det Gensidighed er en handling af frihed, og det er op til hver enkelt person at bestemme, hvad de vil give, hvornår og hvordan. Og kun fra respekt for andres beslutninger kan vi fuldt ud nyde fordelene ved gensidighed.

"Ungrateful er den, der nægter den modtagne ydelse; utaknemmelig er den, der skjuler den, den mest utaknemmelige er den, der ikke returnerer den, og meget mere utaknemmelig, som glemmer det "

-Lucius Annaeus Seneca-

Alle beslutter

Hver person bestemmer, om man skal give noget eller gøre noget for andre; Hvis dette er tilfældet, skylder ingen noget for nogen, da vi er ledige og ikke har pligt til at svare, da de ikke har det med os..

På denne måde, vi vil stoppe med at måle, hvad andre giver os, fordi det kun er en del af hans beslutning, og de har ingen forpligtelse til at give os, selv om vi allerede har gjort det med dem. På samme måde vil vi stoppe med at føle os forpligtede eller i gæld til at returnere, hvad de gav os.

Balancen mellem interpersonelle relationer

Når vi respekterer andres beslutninger, opdager vi en anden måde at forstå forhold på. Det er dog meget sandsynligt, at vi vil modtage meget fra folk, vi ikke havde forventet, og sandsynligvis vil disse mennesker ikke være de samme som dem, vi gav eller bidrog..

Dette er balancen mellem interpersonelle relationer, hvilket gør dem til at eksistere naturligt, samtidig med at de overrasker os på hvert øjeblik, hvor vi ikke havde forventet noget, og vi modtog meget. så, gensidighed bliver et instrument til spontan udveksling, af tilfredshed og taknemmelighed.

Med gensidighed, godt forstået, Vi vil føle sig friere og flere ejere af vores egne beslutninger, acceptere og takke hvad andre vil give os. Ved at forstå gensidighed på denne måde vil vi kunne nyde relationer og alt, hvad vi er i stand til at give dem..

Ønsker at behage alle er et unødvendigt affald Når vi forsøger at behage alle, slutter vi ikke glædeligt os selv, fordi vi ofrer vores essens unødigt. Læs mere "