Fodboldens psykologi

Øvelsen af ​​enhver sport det bringer i spil mange psykologiske aspekter, såsom koncentration, hukommelse, koordination og god humor. Disse elementer, selvom de er nødvendige i alle fysiske aktiviteter, erhverver en særlig kompleksitet i gruppesport, så i denne retning vil vi fokusere på fodboldens psykologi og forstå, at de aspekter, vi påpeger, kunne identificeres i mange andre sport, hvor der også er hold.

Til at begynde med rammen, hvad er sportens psykologi? Vi kan sige, at det er den boks, hvor alle de psykologiske aspekter, der påvirker sportspraksis passer. Disse faktorer, til gengæld, De har meget at gøre med præstationen og måden vi står over for hinanden inden for konkurrencen, til de vanskeligheder, der opstår som følge af omstændighederne, rivalen eller os selv.

Forholdet mellem træneren og atleten

Et af de vigtigste aspekter inden for fodboldens psykologi er forholdet mellem coach og atlet. I denne forstand, Træneren er en figur af stor betydning for det kollektive at pålægge individet.

Han vil være den ene til at foreslå strategierne at følge, etablere træningsplanerne og til tider løse konflikter. Derfor overstiger hans arbejde langt ud over, hvad der er taktisk forberedelse. Hans figur er så vigtig, at hans indgriben kan gøre et hold meget stærkere (hvis det lykkes) eller meget svagere (hvis det er uheldigt).

Hvad angår de typer forhold, der kan eksistere mellem coach og atlet, kan dette have en positiv tilgang og en negativ tilgang.

Positiv tilgang

Når forholdet mellem de to figurer er positivt, er det lettere for træneren at styrke alle de atleter, der er i overensstemmelse med gruppen og bringe dem tættere på deres mål. Konstruktiv kritik og moralsk støtte er elementer, der indgår i denne type forhold.

Negativ tilgang

På den anden side kan vi finde et negativt forhold mellem træneren og atleten. Dette sker f.eks. Når træneren forsøger at rette fejlen af ​​sine atleter gennem ikke-konstruktiv kritik eller straf. Det er sandsynligt, at denne type relationer dynamik vil ende med at undergrave atletenes tillid: han kan forstå målene, men coachen er ophørt med at være en hjælpefigur for at få dem.

Ud over disse to typer forhold er der en række faktorer, som ved hovedstol forklarer meget af indflydelsen, positiv (når den er godt anvendt) eller negativ (når den er dårlig anvendt), hvilken sports psykologi kan spille:

• Trænerens opførsel: For det første er det logisk at tro, at den måde, hvorpå træneren behandler sine spillere, vil være et grundlæggende aspekt for at sikre, at disse har en korrekt sportsudvikling.
• Opfattelsen af ​​denne adfærd af hele holdet.
• Træneren er idrætsoplevelse: Ud over den måde, hvorpå træneren behandler sit hold, vil hans kendskab til sporten og hans evne til at planlægge de forskellige faser mod de ønskede mål også øge eller mindske chancerne for succes.

Aspekter at overveje i fodboldens psykologi

Inden for fodboldens psykologi er der en række aspekter, der skal tages i betragtning med relevante psykologiske konsekvenser:

• Motivationen. For det første vil det være meget vigtigt, at spillerne er motiverede og ønsker at nå deres mål, både til personlig fordel og til gavn for hele holdet. Denne motivation kan centreres i hver atlers personlighed, i den situation, de står over for i hvert øjeblik eller i en blanding af begge.
• Selvtillid. Selvtillid er et andet aspekt af stor betydning for en fodboldspiller og i forlængelse af hele holdet for at nå deres mål. Gennem selvtillid kan atleterne styrke deres positive følelser, reducere stress, forbedre deres koncentration og håndtere mere effektivt med holdets strategier.
• koncentration. Ved sin indflydelse kan vi næsten sige, at det afhænger af selvtillid. Koncentrationen vil være et grundlæggende element i et fodboldkamp såvel som under træning. Et fokuseret hold kan følge coachens strategier på en mere effektiv måde.

Motivation, selvtillid eller koncentration er nogle af de vigtigste aspekter, som fodboldens psykologi fokuserer på.

I denne forstand, opmærksomhed er et af de vigtigste aspekter i fodbold. I sidste ende er det spillet, der gør en spilleres position dårlig eller god på et bestemt tidspunkt. Dermed kan din evne til at læse spillet i høj grad afhænge af, hvor opmærksom du er.

De angivne er kun nogle punkter, hvor sportens psykologi kan bidrage til en gruppe og til en instruktør eller træner for at nå visse mål. Sandheden er, at der i fysisk og fysisk takt er færre og færre forskelle, så det faktorer som psykologi er dem, der ofte ender med at vippe balancen i spillet.

Psykologiens rolle i børns fodbold Psykologi i børns fodbold er afgørende for at analysere dybtgående rollen af ​​alle de faktorer, der udgør spillernes miljø. Læs mere "