Det paradoksale forslag mod mistillid

Når mistillid er installeret i et forhold, er det meget svært at genoprette de mistede følelser. Det er let for mistanke om at blive til besættelse. Hvis det sker mellem venner, er det relativt nemt at tage en vis afstand. Men hvad sker der, når det sker i parret? Hvis vi beder ham om at tvivle, ser det ud til, at vi vil få personen til at blive anklaget. Det kan endda gøre os bange for at fornærme, men hvordan skal vi reagere??

Formlen for tillid har mange variabler, som vi endnu ikke har kalibreret med præcision. Nogle gange sætter vi al vores ro i en person, vi netop har mødt. På den anden side kan vores medarbejder, som vi har arbejdet i seks år, ikke fortsætte med at udvise denne sikkerhedssikkerhed. Mistillid synes ved første øjekast den enkleste måde at guide os på, i det mindste den, der mest beskytter os.

Hvis vi valgte tilfældigt flere personer og spurgte dem hvad er tillid og hvad er mistillid, vi ville sikkert finde flere punkter til fælles i det andet end i den første. Distrusting det ukendte ville være det mest succesfulde, hvis vi fulgte vores instinkt for overlevelse. Tillid er kompliceret. Der er mange ingredienser at styre afhængigt af følelser, intensitet, situationen og de mennesker omkring os.

Stormen af ​​mistillid

Frivilligt at vælge at stole på nogen kræver indsats. Det er noget bevidst. Det er en personlig forpligtelse, at vi gør at vi forlader følelsen af ​​kontrol. Vi forlader vores følelser og vores adfærd i hænderne på en andens fremtidige adfærd. Derfor er det let at bryde det, og det er svært at genoprette, fordi der er mange ingredienser, der sandsynligvis vil blive mislykkedes.

"Had og mistillid er blindhedens børn"

-William Watson-

Tælle alle de problemer, vi kan have, når de er relateret til hinanden, måske er det mest komplicerede parrets mistillid. Hvis en ven eller et familiemedlem fejler, vil det gøre ondt, og tendensen vil være at tage afstand. Vi starter med at undgå intimitet, indtil vi når emotionel afstand med den person. Når tankens spiral eller følelser af manglende selvtillid begynder, er det svært at stoppe.

Det er uundgåeligt at tro, at folk altid gør ting af en grund. Nogle gange er vores tankegang betinget af, hvad der er kendt som kognitive forvrængninger. I dem finder vi spådomten om tanken, fremtidens spådom og generalisering.

Det vil sige i det øjeblik, hvor vi tror, ​​at de har svigtet os, giver vi en motivation til den person (normalt dårlig). På den anden side vil vi fremstille fremtiden, hvor den person vil mislykkes igen. Hvis du allerede har gjort det en gang, hvorfor vil du ikke gøre det en anden gang??

Afhængigt af graden af ​​"svig", som vi har levet, vil vi reagere på en mere eller mindre ekstrem måde. Til sidst vil mistillidets hjul være startet. Vi undgår den person, vi bevæger os væk, vi fjerner os selv. Det vil sige, vi indtaster en dynamik, der trækker os til slutningen af ​​det forhold, medmindre vi forsøger at stoppe det bevidst: et mål, der ikke er let.

Viruset i parret

I modsætning til andre former for relationer (familie eller venskab) kan vi som par ikke tage den vej. Der er en følelsesmæssig sameksistens, hvor følelser ikke følger mønstre eller regler. På den anden side er der modstridende kræfter, der skubber os i modsatte retninger: fra kærlighed til mistillid.

Når vi begynder at mistillid, begynder de skjulte kampe. Skjulte forestillinger og mistanker. Lige nu synes den lette tanke, når man taler om mistillid i parret, at pege på utroskab. Intet er længere fra virkeligheden. Mistillid kan omfatte mange af rutinerne i vores dag og uge. Vi kan satse på vores partner på mange måder, sammen med vores familie, med deres arbejde, med vores venner, med deres egne osv. Og de kan mislykkes.

"Hvilken ensomhed er mere ensom end mistillid?"

-George Eliot-

Mistanke har tendens til at være tilbøjelige til at besatte. Det fælles rum for de to er sået af skjulte miner til den anden person. Han eller hun vil ikke vide, hvad der dynamiserer forholdet. I slutningen bliver spiralen en forbrydelsesvej, hvor vi går fra 0 til 100 på mindre end et minut.

Antidot eller vaccine?

Kommunikation er nøgleordet. Mistillid er en sibyllinvirus, der er installeret i forholdet mellem to. Du kan forblive krøllet og stille og i det mest uventede øjeblik dukker op, eksploderer alt. Genopbygning af disse relationer er meget kompleks. Den modgift, der en gang er podet, er svært at integrere i vores følelser og følelser. Der er komponenter af ansvar overbelastning, søge efter perfektionisme, skyld og tvivl om, hvordan man ændrer situationen på den ene side og på den anden. Det er ikke umuligt, men det er en vanskelig vej.

"Din mistillid bekymrer mig og din stilhed fornærmer mig"

-Miguel de Unamuno-

Alt tyder på, at vaccinen er bedre end antidot. Det vil sige, ideen er at arbejde sammen med parret til fælles, men også ikke at overse de små ting, der påvirker os i sidste ende.. Par, der har et fælles klageområde, har størst sandsynlighed for et sundt forhold. Selvom det virker utroligt, er der endda matematiske beviser relateret til denne hypotese.

Matematik Hanna Fry i en konference viser i form af ligning en formel, der kan hjælpe os med at forstå, hvorfor det er positivt at ikke overse en mistanke. Det vigtigste punkt i ligningen er, hvad parrets to medlemmer påvirker hinanden. For at denne indflydelse skal være til stede, skal kommunikationen være kontinuerlig. Par med bedre fremtidige forudsigelser ignorerer ikke, hvad der virker som nonsens, men balancerer forholdet kontinuerligt, ofte automatisk eller ubevidst.

Overraskende nok er forståelse og engagement ikke grundlaget for et par. Det er rigtigt, at de er afgørende, men til sidst, hvis vi ikke kommunikerer i mistillidssituationer, vil de ikke være nok til vores forhold til fremskridt. Det vigtigste er at tage sig af de fælles rum i dialog (om små daglige problemer) og gensidig indflydelse.

Intelligente mennesker og tillid Intelligence og tillid, to karakteristika i princippet uafhængige, men ifølge de seneste studier, ikke rigtig så meget. Vi fortæller dig, hvordan dette forhold virker og de vigtige konsekvenser det har ... Læs mere "