Buret af agorafobi, når jeg ikke kan forlade hjemmet

Har du nogensinde følt dig ude af stand til at gå hjem? Mennesker, der lider af agorafobi, sommetider undlader at passere dørens tærskel. Angst, en usædvanlig frygt og flere reaktioner i din krop, fordi du ikke kan sætte en fod ud af sag.

I mildere tilfælde kan disse mennesker forvirre agorafobi med klaustrofobi, efter undlader at vænne sig til at være indendørs eller med høje koncentrationer af personas.Hoy du opdage, hvordan det er at leve med agorafobi, en betingelse, at mange mennesker lider, men kun få af os kender. Vil du vide, hvordan du sætter dig selv i deres sted?

Du vil ikke tale med mig, du låser dig selv ... Du har skabt en parallel verden, så ingen vil skade dig mere ...

Buret af agorafobi

At leve med agorafobi er som at bo i et bur. Vi skaber dette bur med vores frygt, vores traumer, vores barndomsproblemer. Det kan siges, at dette bur, hvor vi befandt os, er som en fæstning eller de vægge, vi rejser, når nogen skader os. På denne måde undgår vi at blive beskadiget igen, selv om vi gør os lige så ondt.

Agorafobi opstår ikke på grund af sig selv. Der er meget personlige årsager bag hver person, der kan få det til at udvikle denne sygdom. undertiden, Agorafobi er afledt efter at have lidt forskellige panikanfald, angstangreb, sceneskrig, blandt mange andre problemer.

At føle sig alene og isoleret er ikke en behagelig ting, men det er den mulighed, vi nogle gange ser for at undslippe vores frygt

I de mest alvorlige tilfælde, Agorafobi kan skyldes voldtægt, misbrug, misbrug og andre forhold, der opstår med frygt og et behov for beskyttelse. Det er svært at vide, hvordan det er muligt for en person at komme ud af sit eget bur så vanskeligt. Sandheden er, at det ikke kun er et mentalt problem, men det lDe fysiske symptomer, de viser, er også en kraft, der tvinger dem til at vende tilbage til deres bur.

For eksempel, en person med agorafobi er i psykologisk behandling for at starte dating mindst et par skridt uden for din dør. Hendes sind er modstandsdygtig, men hun kæmper imod det og lykkes næsten. Hun er sikker på, at hun vil krydse tærsklen til døren. Men pludselig begynder han at føle kvalme, opkast, hovedet eller maven gør ondt ... Fysiske symptomer gøre deres styrker vakle.

Frygten for situationer, der er frygtede

Agorafobi ophører ikke med at være en irrationel frygt for visse situationer, der afvises: "Jeg kan ikke holde ud at være sammen med så mange mennesker omkring mig, og det gør mig en række elementer, der aktiveres. "Kroppen er sat i alarmberedskab dig for fare, men sandsynligvis ikke hvorfor er du så bange for denne situation. Hvad er du virkelig bange for??

• Bange for at bruge tid alene.
• Frygt for steder at flygte er svært.
• Frygt for at miste kontrollen i offentligheden.
• Frygt for overgivelse, afhængighed af andre.
• Frygt for at føle sig fremmed eller adskilt fra andre.

Alle disse frygt forårsager, at det lille for lidt bliver det rum, du bor i, reduceret, indtil det kun optager dit eget hjem og til tider et eget værelse. Tremorerne, sveden, opkastningen, kvælningen er blot nogle af de symptomer, du kan opleve når du forlader din tilsyneladende "komfort zone". Det område, hvor du føler dig sikker, et område, hvor du tror, ​​at du ikke kan blive skadet af nogen.

Din frygt slutter, når dit sind er klar over, at det er den der skaber den frygt

Måske spørger du måske i øjeblikket, er der en kur for dette? Svaret er ja, men det er ikke en nem vej. Det bliver svært, en behandling, der tager måneder, endog år. Din krop er på vagt, dit sind er bange ... Vi skal opdage, hvad der er frygt for at løse det og se det. Escape, bur, vil aldrig være et sundt alternativ for os.

Når du begynder at føle, at du ikke passer ind i denne verden, når du kun se smerter omkring dig, når du bedrage hele tiden, kan du blive apatisk, asocial ... du kan begynde at bo for lang hjemme.

Dette kan også betyde, at du en dag ikke klarer at forlade. Vær ikke bange for, smerte er en del af vores liv og at skabe en mur vil aldrig være til gavn for os, Nå, den dag vi vil slå den ned, kan vi ikke.

5 hemmeligheder af mennesker, der lider af angst Angst påvirker mange mennesker, men kender vi de hemmeligheder, som disse mennesker holder? Opdag dem i dag for at lære mere om angst. Læs mere "

Billeder med lov af Art D7, Philius Devianart