Betydningen af ​​at leve i det nuværende øjeblik

Betydningen af ​​at leve i det nuværende øjeblik / psykologi

At leve det nuværende øjeblik er noget, vi alle er klar over, men de meget få gør virkelighed på grund af rush, arbejde, stress og mange andre faktorer, der gør hver dag som enhver anden. Først når vi er syge eller i en dårlig situation, er vi opmærksomme på her og nu, af vores nutid, at vi ignorerer uden at indse.

men, at ofre vores nutid for at tænke på fremtiden forhindrer os i at nyde "nu". Denne "nu", der udgør alt, hvad dit liv betyder, hvor alt positivt er lukket, al vores lykke.

"Stop ikke i fortiden, drøm ikke om fremtiden, koncentrere sindet i nutiden"

-Buddha Gautama-

Forlad ikke i morgen hvad du kan gøre i dag

Et af de mest kendte ordsprog, som vi måske har sat i praksis. Men hvor lang tid har det været? Sikkert, kun en dag eller to. Rush, stress og bevidstheden om altid at tænke på fremtiden forhindrer os i at se på vores nuværende øjeblik og se hvad vi har opnået hidtil. De forhindrer os i at nyde vores præstationer og tvinger os til altid at se ud over os selv.

Det er rigtigt, at nutiden kun varer et øjeblik. Et minut, der allerede er gået, kan betragtes som fortid, og det øjeblik vi tager er vores fremtid. Tiden er flygtig, og det er svært at smag det.

Det sjove er, at du vi giver større betydning for vores fortid og vores fremtid end til vores egen nutid. Det der sker så hurtigt foran vores øjne, så meget, at vi ikke engang forstår det.

Vi er vant til at se på, hvor vi skal træde i stedet for at se på vores egne fodspor.

Det betyder ikke, at vi ikke bør tænke på vores fortid eller vores fremtid. Fortiden hjælper os med at lære og fremskridt; og fremtiden hjælper os med at nå vores mål, motivere os og drømme om, hvad vi ønsker. Men hvor er nutiden i alt dette??

Værdi din nuværende, ligesom din fortid og din fremtid

At fordrive nutiden er noget, vi gør ubevidst. Sådan lærte de os, og derfor ignorerer vi det uden at indse det. Men hvorfor gør vi det?? Ikke at leve vores nut gør os idealere fremtiden som vi altid tror, ​​den fremtid, som vi er på vej til, men som vi ser som noget meget langt væk.

Vi tænker på en idealiseret fremtid næsten som en drøm, der aldrig bliver reel.

Som vi allerede har nævnt, er fremtiden det minut, den time, der skal ankomme. At tænke på fremtiden som noget langt væk og idealiseret er en flugtvej fra en gave, som vi ikke føler sig i overensstemmelse med.

Hvorfor tror vi, at hvad der kommer, vil altid være bedre? Fordi alle mennesker tænker sådan, men fungerer det? Pas på at idealisere den fremtid, som du tror måske, når du ankommer, vil du blive overrasket over skuffelse. Dette var alt? Du vil tænke. Din fremtid vil være en skuffende drøm, der ikke tilfredsstiller dig.

Fordi du når frem til det mål, vil du fortsætte med at tænke på i morgen og så videre. Forsøger altid at se yderligere, når du skal se de trin, du tager, hvordan går du virkelig.

Hvilke råd skal du huske på at fokusere på i dag og ikke i morgen??

  • Hvis du vil gøre noget, gør det nu. Uanset om det er en tur, skift job, vend dit liv. Tror ikke, at i morgen vil være bedre end nu. Hvis du er sikker på noget, tænk ikke på det, gør det bare!
  • Tænk ikke på hvad der kan ske, nyd det, du har nu, hvad der skal ske, det sker!
  • Vær realistisk i din nuværende og ikke idealisere en imaginær fremtid. Hvis du vil have en fremtid, der er opfyldt, skal du gøre det til stede nu.
  • Det rigtige øjeblik vil altid være nu!

Vil du tilføje andre råd? Tænk, at resuméet af alt dette er, at hvis du vil have noget, gør du det nu. Tænk ikke, om du kunne have gjort det, eller hvis du vil gøre det en anden dag. Nutiden er hvad der tæller, lad ikke dit liv passere for dine øjne uden nogen mening.

Hemmeligheden for dit liv at erhverve den betydning, du vil give det, er at handle. Drøm ikke, om du planlægger at lade livet gå forbi. Handling er hvad der tæller, her og nu er hvad du bør tænke på.

  Lev livet med lidenskab Nogle gange tror vi at leve med lidenskab er bare en del af plottet i en film eller bog. Sandheden er, at det er en beslutning om livet. Læs mere "