Reaktiv træning, en overraskende forsvarsmekanisme

Reaktiv træning er en forsvarsmekanisme. Det sker, når nogen han oplever et instinktivt eller i hvert fald ubevidst ønske, som han bevidst afviser. Dette får ham til at udvikle impulsen modsat den, der afviser.

Et eksempel kan hjælpe os med at forstå det bedre. Antag en kvinde er ikke enig med hendes mors måde at være på, som kontrollerer. Denne afvisning fører hende til at luge had for den måde, mor forsøger at gribe ind og begrænse sit liv. Sådan had Han finder også det afstødende: dybt ned føler han, at han er en dårlig person for at føle had mod sin mor Så udvikler han en reaktiv træningsadfærd: han går ud af sin måde at tage sig af og behage moderen.

"Reaktiv træning er en kompleks forsvarsmekanisme, hvormed uacceptable følelser og impulser ændres for at gøre dem acceptable.".

-Isaacson Robert-

Det er klart, at denne mekanisme Reaktiv træning dannes og foregår i det ubevidste. Personen indser ikke, at han har udviklet den. Simpelthen, som i vores eksempel, er det en stærk impuls at handle på en bestemt måde. Hvad forvirrer denne proces er overdrivelsen af ​​demonstrationerne.

Reaktiv træning, overbeskyttelse og svaghed

Et af de mest typiske tilfælde af reaktiv dannelse er det modsatte af vores første eksempel. Det sker, når en mor eller en forælder har vrede eller skjulte følelser af afvisning for deres børn. Alle sociale mandater sikrer dem, at de må elske dem uden betingelser. Derfor giver fjendtlighed overfor børn anledning til ubevidste følelser af skyld.

Den sædvanlige ting er, at den reaktive formation i disse tilfælde giver anledning til et stærkt behov for at overbeskytte dem. Hvad beskytter de dem så meget i virkeligheden? Af deres egen følelse af fjendtlighed over for dem. De frygter, at deres afvisning vil skade dem. Overbeskyttelse af dem er en måde at undgå at beskadige eller reparere. Derefter opstår de styrende mødre eller fædre, der opmuntrer afhængigheden af ​​deres børn.

Det modsatte sker også. Ubevidste følelser af skyld giver anledning til en slapphed uden grænser. I grund og grund lader de børn gøre hvad de vil. De sætter ikke grænser for dem som en forkert måde at kompensere for den afvisning, de føler over for dem. Til sidst hænger de i deres uansvarlige holdninger og skadelige adfærd. De gør dem krævende og afhængige mennesker.

Andre tilfælde af reaktiv dannelse

Andre meget almindelige tilfælde af reaktiv træning forekommer hos mænd kaldet "machistas" eller hos kvinder med betegnelsen "feminazis". Nogle gange tolererer en mand ikke sin egen svaghed, for han er blevet undervist, at ethvert udseende af følsomhed eller ømhed stiller spørgsmålstegn ved hans maskulinitet. Det er derfor de bliver falskt hårde og hensynsløse mennesker, der pålægger angst og unødvendige udfordringer. Der sker noget lignende med kvinder, der er overfølsomme for enhver manifestation af maskulinitet.

Der er også tilfælde, der går lidt længere. De er virkeligheder, hvor forsvarsmekanismen er mere intens og dyb, hvilket fører til ekstremt stive adfærd, som bliver kompulsiv.

Så vises det, vi almindeligvis kalder "fanatiske mennesker". De føler sig stærke seksuelle indtrængen og bliver kuldens standardbærere. De gnager selv for at have en "våddrøm". Eller hvem der lever ofre for andre, når ekstremer. De forsøger sandsynligvis at slippe af med en ubevidst skyld.

Lære hinanden kendskab til hinanden, ved altid at kende hinanden ...

Det er vigtigt at insistere på, at folk ikke er opmærksomme på hele denne proces. De anerkender heller ikke de følelser eller ønsker, de afviser, og de erkender heller ikke, at de udvikler impulser til at dække dem. Der er selvbedrag og også uklar adfærd overfor andre, men alt dette er ikke bevidst.

Nogle gange dækker reaktiv træning ikke kun en person, men en hel gruppe. En familie, en ideologisk gruppe, et arbejdsteam mv.. Disse miljøer føder ofte skyld i form af visse subjektive realiteter. For eksempel idealiserer de kærlighed og sætter den på et plan af perfektion og ikke i menneskelige termer, det vil sige ufuldkommen. Dette favoriserer dannelsen af ​​disse forsvarsmekanismer.

Der er tilfælde, hvor reaktiv træning bliver en meget stærk hindring for fremskridt. Det pålægges og endog kommer til at påvirke hele en persons liv. I disse situationer kan det blive en risiko for fysisk og psykisk sundhed. På det tidspunkt er den eneste rimelige løsning i en psykoterapi, der letter fremkomsten og bevillingen af ​​ubevidste indhold.

Hvad er forsvarsmekanismer og hvordan virker de? Når du reagerer på en person på en dårlig måde uden at indse det, når du låser dig selv uden at ønske at tale for frygt for lidelse, når du græder kun fordi nogen har rejst deres stemme ... er det nogle af menneskets mekanismer at forsvare sig. Læs mere "