Misundelse, længes efter, hvad andre har

Diógenes Laercio sagde det “misundelse det er forårsaget af at se en anden nyde hvad vi vil have; jalousi, for at se en anden besidde, hvad vi gerne vil have”. På denne måde definerede denne græske historiker et af de mest almindelige og mest skadelige stater, som mennesker kan mærke. Misundelse er frowned på, derfor gemmer vi det normalt, vi skammer os til at vise det offentligt.

Misundelse manifesterer, når vi vil have, hvad vi ikke har, og som andre individer besidder. virkelig en misundelig person er en person, der lider, hvem der ikke er værdsat, og hvem har selvtillid berørt. Når nogen oplever denne tilstand, føler han at han ikke er god nok til at fortjene, hvad vi længes efter hos andre, som regel pårørende, folk tæt på os eller venner..

Eksperter siger, at når misundelse opstår, sætter den i brug den mest følelsesmæssige del af vores hjerne. En misundelig vækker følelser af hjælpeløshed og uarbejdsdygtighed. Misundelse er ubehagelig og hindrer vores forhold til andres. Vi vil have, hvad andre har, vi sammenligner os med dem, og vi føler os tabere. Det giver os frustration og vrede.

BEDSTE ADMIRATION, AT ENVY

¿Hvad er det der mest vækker vores misundelse? Frem for alt hvad vi vedrører værdierne for social anerkendelse, prestige eller materielle ejendele. Det er også meget almindeligt at projektere vores misundelse, når vi savner “noget” vi havde en dag Hvis vi f.eks. Har en partner, kan en nær ven, der ikke har det, aktivere vores misundelse, fordi han har mere fritid end os eller omvendt..

En eller anden måde, denne følelse er forbundet med negative følelser. Smerter, tristhed, vrede eller impotens karakteriserer tilstanden til en misundelig person. Eksperter siger, at den misundelige “de føler sig ikke elskede eller set nok, men hvad de ikke indser er, at misundelse ikke tillader dem at elske andre”.

Specialister anbefaler, at for at helbrede denne destruktive følelse, er den bedste formel, vi kan henvende os til, at konvertere dette “vrede eller vrede” i beundring. Beundringen er “sund” fordi det er en tilstand, der fører os til at opnå, hvad der vækker vores interesse. Vi bevæger os og kæmper for det, mens misundelse lammer og isolerer os.

I stedet for at fokusere så meget på andre, skal vi blive opmærksomme på alt, hvad vi har. At opnå en følelsesmæssig balance består i at acceptere os selv som vi er, og forsøger at rette op på, hvad der forhindrer os i at være lykkelige. Forvandle vrede til accept, se på hvad du er og værdsætter alt, der gør dig anderledes. Livet er et eventyr, der er egnet til at nyde og få det bedste ud af det, lad ikke misundelse stoppe dig fra at rejse denne vej. Lad det ikke lamme dig.