Det motiverende interview hjælper folk til at ændre sig

Få metoder har oplevet et så spektakulært fremskridt på så lidt tid som det motiverende interview. Dens succes skyldes adskillige faktorer: det letter forholdet til patienten, dets effekt er videnskabeligt evalueret, og den er blevet udviklet samarbejdet. I øjeblikket er motivationsinterviewet anvendt i en bred vifte af sammenhænge og afhængig af dem kan modtagerne af motiverende interview være klienter, patienter, studerende, mentees, misbrugere, kriminelle eller praktikanter..

På samme måde, De, der udøver det motiverende interview, kan være mentorer, pædagoger, terapeuter, trænere, psykologer, læger eller sygeplejersker. Dette gør dette værktøj så kraftfuldt.

Hvad er motivationsintervjuet?

I vid udstrækning kan vi forstå det motiverende interview som en værktøj til folk til at ændre, hvad de ikke kan lide om dem. Det der frembringer en stor dissonans og derfor utilfredshed. Dette opnås gennem samtale med den interviewede. Gennem dette værktøj kan vi nedbryde de hindringer, der forhindrer eller hindrer folk i at ændre sig.

Sandheden er, at vi taler om forandringer hver dag og på en naturlig måde. Vi stiller henvendelser til andre, og vi er meget følsomme over for aspekter af dagligdags sprog, der betegner tilbageholdenhed, vilje, engagement ... Faktisk bortset fra at sende information, Et af sprogets vigtigste funktioner er at motivere og påvirke den anden adfærd. Det kan være noget så enkelt som at bede nogen om at give os saltet eller så kompleks som at forhandle om en international traktat.

Der er også samtaler om ændringer, der sker i form af en professionel konsultation. Gennem det samme, en person forsøger at hjælpe en anden til at ændre sig. Læger, tandlæger, sygeplejersker, diætister og ernæringseksperter har også samtaler om at ændre adfærd og livsstil.

"Ting ændrer sig ikke: vi ændrer os selv".

-Henry Dvid Thoreau-

Det motiverende interview lægger vægt på det naturlige sprog om forandring. Dens formål er at have mere effektive samtaler om det. Dette er især beregnet, når de opstår i en sammenhæng, hvor nogen tilbyder professionel hjælp til en anden person.

Mange af disse samtaler finder sted på en ubrugelig eller dysfunktionel måde, men det kan dog være hensigtsmæssigt, at intervieweren har til hensigt. så, Det motiverende interview er designet til at finde en konstruktiv måde at overvinde de udfordringer, der opstår, når en person dræber ind i motivationen for en anden persons forandring.

Især, det motiverende interview består af at organisere samtaler. På denne måde kan folk overtale sig til at ændre sig, afhængigt af deres egne værdier og interesser.

Kommunikative stilarter

Vi kan tænke på hjælpsamtaler som om de var placeret langs et kontinuum eller segment. På den ene side finder vi ledelsesstil. Til gengæld finder vi akkompagnementstilen. Centret for dette kontinuum styres af vejledende stil, som er den model, der følger motivationsintervjuet. For at blive bedre i denne situation, forestil dig at du rejser til et fremmed land og ansætter en guide til at hjælpe dig.

"Hvad folk har brug for er at føle sig hørt".

-Mary Lou Casey-

Vejledningens job er ikke at fortælle dig, hvornår du skal ankomme, hvor du skal gå eller hvad du skal se eller gøre. En dygtig vejledning ved, hvordan man lytter og tilbyder ekspertoplysninger, når det er nødvendigt og efter dine interesser. Det motiverende interview er placeret i dette mellemliggende område mellem styring og ledsagelse og indeholder elementer af begge. Vejledning er en opgave, hvor det ofte er nødvendigt at ledsage, andre til at lede og andre ikke gøre, forlader frihed eller åbner de muligheder, som den guiderede person kan opleve, og intersperserer disse tre holdninger med intelligens.

For eksempel betyder stimulering af et barns læring i de fleste tilfælde, at vi fungerer som vejledere. Ønsker, at vi samler perioder med akkompagnement eller tilsyn, med andre i retning og med andre af frihed.

Undgå korrektion refleks er grundlæggende i motiverende interview

Folk kommer til at udøve et erhverv, hvor de hjælper andre af forskellige grunde. Det kan være ved at vende tilbage noget til samfundet, forhindre og lindre lidelse, manifestere Guds kærlighed osv. Ironisk nok kan disse samme grunde føre til overdreven brug af ledelsesstil, når det kommer til at yde denne hjælp. Når pas på! ...  Ledelsesstil kan blive ineffektiv eller kontraproduktiv, når vi ønsker at hjælpe folk.

Når vi bruger ledelsesstil bruger vi også korrektionsrefleksen. Vi ønsker at hjælpe personen så meget, at vi ofte pålægger hvad han burde eller burde ikke gøre. Men det skaber desværre modstand. Netop et af målene med det motiverende interview er at minimere disse modstande.

Hvad er ikke det motiverende interview?

Det kan være nyttigt at præcisere, hvad motivationsinterviewet ikke er og differentiere det fra andre interviewmetoder. Det motiverende interview består simpelthen ikke i at være venlig for andre. Det er heller ikke det samme som Carl Rogers 'klient-centreret terapi. I motiveringsintervjuet er der en forsætlig og strategisk bevægelse hen imod et eller flere specifikke mål.

Det motiverende interview er heller ikke en "teknik", et let trick at lære som vi blot kan tilføje til vores værktøjskasse. Det er snarere en måde at være sammen med andre, en integration af konkrete kliniske færdigheder, der fremmer motivationen til forandring.

Det er en kompleks stil, der kan perfektioneres gennem årene. Det er heller ikke panacea eller løsningen på alle kliniske problemer. Det motiverende interview blev udviklet specifikt for at hjælpe folk med at løse ambivalens i lyset af forandring og styrke deres motivation.

Gennem det motiverende interviewproces anvendes fem vigtige kommunikationsevner. Disse færdigheder er følgende: formulere åbne spørgsmål, bekræfte, reflektere, opsummere og give information og rådgivning, altid med kundens tilladelse.

Som vi har set, er motivationsintervjuet en kraftfuldt værktøj, der letter forandring i mennesker. Det svækker ambivalensen før det og opfordrer til motivation. Alt dette er muligt gennem en kommunikativ guide stil uden at pålægge noget og lade kunden beslutte.

Bibliografiske referencer

Miller, W.R., Rollnick, S. (2008). Motiverende interview med behandling af psykiske problemer. New York: Guildford Press. Den transteoriske model af forandringen af ​​Prochaska og Diclemente Den overgangsmodel for forandringen af ​​Prochaska-DiClemente indrømmer eksistensen af ​​fire, fem eller seks faser i form af et hjul (cirkulært). Læs mere "