Sygdom som konflikt mellem krop og sind

Kroppen taler og udtrykker sig ved symptomer. Sygdomme, smerter, sår, ubehag ... er symptomer der inde i ham noget negativt sker. Mange gange er dette negativt om, hvad kroppen giver os besked om at gøre med vores følelsesmæssige verden.

Forskellige terapeutiske teknikker nærmer sig denne tilgang. En måde at se på virkeligheden, der syntes at tilhøre Freud's forældede psykoanalyse og hans teori om undertrykkelse, men der er mere. Tredje generationens terapier, såsom mindfulnes eller yoga, cellefornyelsesmedicin, krop og hjernebiokemi og kvantefysik er kommet fra forskellige perspektiver til sindet og kroppen er direkte relaterede, og den indflydelse de har på hinanden er meget kraftig.

Varslerne i vores krop

Når noget gør ondt i os, finder vi os trætte, eller hvis der opstår en sygdom, er kroppen opmærksom på os. Vores sind fortolker en situation, måske tæt knyttet til vores følelser. Det er på tide at stoppe og analysere, hvad der sker, hvordan vi føler og i hvilket omfang det påvirker os.

Under hensyntagen til altid og som en første mulighed brugen af ​​traditionel medicin, kan vi hjælpe vores tankegang til at forbedre virkningerne af denne medicinske behandling og selvplejeadfærd. For at udforske den kraft, som vores sind skatte i denne forstand, må vi give os tid, tilladelse og den nødvendige tålmodighed.

"Enhver sygdom er ikke mere end den fysiske manifestation af en lidelse, en lidelse som følge af en mental tilstand, som ændrer kroppens balance"

-Dr. Edward Bach-

Tankens kraft

Sindet svarer til alt, hvad vi synes. Hver tanke, der går gennem vores hoved, påvirker vores liv og krop, i vores virkelighed. De tanker, der mest påvirker vores miljø, er dem, som vi lægger større vægt på og fodrer vores ord, handling og reaktion.

Hvis tanker påvirker vores virkelighed og krop, så tænker positive kan hjælpe med at løse problemer, sygdomme og mangler. Men det er ikke nok at tænke positivt. Tænker kun på, hvad vi synes er "god", indebærer at dømme og tro på, at hvad du vil, vil blive gennemført uden yderligere ado.

At ændre den måde at tænke på eller fortolke, hvad vi opfatter, vi må gå videre, til den dybe verden af ​​følelser. Til udvikling af følelsesmæssig intelligens og viden om os selv.

Sygdomme som fortolkninger af virkeligheden

En sygdom kan afspejle, at vores sind gør noget, vi ikke ønsker. For at ændre dette skal vi observere med hvilken form for programmering vores sind virker og på hvilken måde vi har erhvervet dem, og vi udfører dem gennem adfærd. Lad os tænke, at vores læring i familien er årsagen til følelsesmæssig ledelse.

Følelser som frygt, vrede, vrede, tristhed eller tvivl ... afspejler visse mentale holdninger, som gør os til at reagere på ikke-flydende måder. Måske stoler vi ikke på eller vi forventer for mange ting fra andre.

Visse kropslige ubehag bliver sået og dyrket i vores følelsesmæssige verden. Nogle af vores lidelser er konsekvensen af ​​ikke at have forstået nogle oplevelser, der har forårsaget os smerte, utilfredshed eller vrede. Disse oplevelser opbevares i os, og de afspejles lidt efter lidt i vores krop.

Sammenfattende kan vi sige, at nogle kropslige symptomer eller lidelserde har at gøre med en vis grad af ulykke eller utilfredshed, resultatet af vedhæftning, overdreven kontrol, vrede nægtet eller ikke forstået osv. Det siges at i sidste ende er al sygdom noget, vi skjuler. Hvis hjertet gør ondt, det irriterer, det forbrænder eller skuffer en oplevelse, vil kroppen afspejle det på samme måde. Kroppen er den mest umiddelbare afspejling af, hvordan vi tænker og føler livet.

Følelser der beskadiger hjertet Vores hjerte er centrum, hvorfra der udstråles autentiske følelser, hvilket dårligt reguleret kan forårsage irreversibel skade i form af hjertesygdom. Læs mere "

Følelser og sygdomme

Undersøgelserne vendte om i bogen Følelser og sundhed, ved redaktionelle Ariel de afslører fra et psykologisk, fysiologisk og / eller socialt perspektiv Følelser og adfærd spiller en vigtig rolle i menneskers trivsel, og i manifestationen af ​​sygdomme.

Hver gang er der større kendskab til de faktorer eller variabler, der i et bestemt område er forbundet med vores helbred. Men vi er også mere opmærksomme på det pres, konkurrenceevnen og krav, der pålægges os i vores daglige aktiviteter. I denne referenceramme, følelsesmæssig styring bliver en slags filterbestemmende faktor for sundhed og i forlængelse af sygdommen hos mennesker.

Jeg tror, ​​det er jeg

Louise L. har dedikeret en stor del af sit liv til at lære folk at deres tanker kan ændre deres liv. Han har skrevet mange bøger, der har hjulpet folk med at opdage deres eget værd og har troet, at hvis børn i en tidlig alder kan lære deres tanker, vil deres rejse gennem livet være lykkeligere og mere givende..

Jeg inviterer dig til at tænke på Bekræftelsens kraft, forstået som tanker og ord, som vi bruger dagligt. Hvis vi kan identificere dem og omdanne de negative tanker til positive handlinger og ord, og internalisere dem, vil vi ændre vores måde at føle og vores livsstil på..

"Magt er altid i øjeblikket"

-Louise L. Hay-

At føle sig bedre

Vi kan se, at alt, hvad vi lever, er for noget. Den største læring af en oplevelse er at lære. Lær at vide og acceptere. Har et godt forhold til os selv og med andre. At lære at vi skal stoppe med at vente og begynde at elske os mere for at kunne elske, have tålmodighed og tillid, være mere medfølende, stop med at kritisere og kræve mere, nyd det vi har og tillade os at blive begejstrede for ting og tro på det naturen har sat alt inden for rækkevidde for at være lykkelig.  

Hvis vi lærer at klare de følelser, som sindet føles, vil vores krop minimere udsendelsen af ​​bekymrende signaler. En kontinuerlig tilstand af træthed, lavt forsvar eller gentagende forstoppelse kan være symptomer, som vi kompromitterer vores immunsystem, hvilket gør en dårlig styring af vores følelser. På den anden side, At være glad og rolig i en vækst, opdagelse og opfyldelse udskiller vi hormoner og fylder os med energi, liv og sundhed.

Den vidunderlige følelsesmæssige hjerne af elastiske mennesker Modstandsdygtige mennesker ved, at ingen er immun for lidelse. Fordi i mørke øjeblikke har vi to muligheder: Lad os overvinde eller overvinde Læs mere "