Effektiviteten af ​​positiv tænkning

Effektiviteten af ​​positiv tænkning / psykologi

Mere end én gang har jeg læst eller hørt ¡Den positive tænkning er et hoax! For at forklare, hvad jeg tror, ​​vil jeg fortælle dig en lille vittighed, der vil være nyttigt at forstå denne sag.

Der er to venner, der ikke har set hinanden i lang tid, og man fortæller den anden:

-¿Hvordan har du det? -Fatal svarer venen, jeg har for nylig blødt mig selv. - Men ¿Hvordan har du ikke gået til urologen for at løse dette problem? -More end tusind gange og alle, jeg går til at sige, at det ikke er en fysiologisk ting, så de ikke kan gøre noget. Med den bedste vilje i verden råder han dig til at gå til en psykolog. tiden går og vores venner mødes igen:- ¿Hvordan har du det? - Fantastisk. - Hvor glad jeg er, det er, at du allerede har løst dit problem. - Nej, jeg er stadig den samme, men nu har jeg positiv tænkning, og jeg er ligeglad, jeg er glad.

Hvis jeg skal vælge mellem en person, der føler sig utilfreds og en anden, der er glad, selv om han stadig har det samme problem, foretrækker jeg den anden..

Men, og her er kernen i sagen, hvis vi bare genererer positive tanker, for eksempel at tænke på det “alt er fint”, Det er sandsynligt, at vi som jokeens veninde føler os bedre, men vi gør ikke noget for at løse vores problem. Hvis vi virkelig vil have det til at være nyttigt, positiv tænkning skal ledsages af et mål.Først tænk positivt fordi ellers vil vi næppe tage nogen skridt. For det andet at sætte et mål: vi vil have noget, vi skal løse noget ... Vi skal være opmærksomme på, hvor vi er og hvor vi vil hen.

Med positiv tænkning vil vi tro at vores mål er opnåeligt, og vi vil kæmpe for det; nu må vi kun sætte midlerne til at opnå det, vi ønsker eller har brug for. At tænke positivt genererer forandringer i vores sind og krop; Vi kan alle generere disse tanker, trods alt vi er dem, der tror, ​​vil hjælpe os med at finde den gode del af det, der omgiver os, hvilket altid er der, selv om det nogle gange er meget svært at finde.

Når vi finder det, lad os være venlige og takke for dets tilstedeværelse for livet eller for dem, der har lettet det At være taknemmelig er god for os og for dem omkring os. Nu er vi klar til at begynde at nyde det, vi lever, vejen for at nå vores mål og mål, når vi opnår dem. der er få muskler, der skal flyttes og det er rentabelt, det genererer velvære, det inficerer andre, der giver det tilbage til os, og når vi modtager det tilbage, får det os til at føle os meget gode.

For min del slutter jeg med et enormt smil for dig.

Leonor Casalins