Den hårde beslutning om at tilgive

Den hårde beslutning om at tilgive / psykologi

Tilgivelse er en frigørende handling, meget stærk, men også meget vanskelig at udføre. Vi er ikke altid villige til at tilgive, hvilket gør det til en endnu mere værdifuld handling.

Der er mange forhold, der fører os til personar nogen. Måske har vi været skuffede, måske har de ikke gjort noget forkert ... Selvfølgelig kræver tilgivelse mange flere ting, end vi tror.

At acceptere en persons tilgivelse indebærer, at vi genererer følelser af vrede mod den anden eller andre mennesker. Dette er ikke gavnligt for os, da vi ser os selv med en række negative følelser, som vi ikke ved, hvordan vi skal klare.

Livet bliver meget nemmere, når du accepterer en undskyldning, der aldrig kom. Dette kaldes tilgivelse i dit hjerte

tilgive

Ved mange lejligheder tror vi, at tilgivelse af en anden person indebærer at give årsagen. Dette er ikke sandt. Tilgivelse betyder ikke at give årsagen til den anden, det betyder at slippe af med bitterhedens bånd.

Derudover er tilgivelse en helt personlig og uafhængig beslutning. Hvis du har lavet en fejl, beder du om tilgivelse; Hvis du føler dig dårlig om noget negativt, du har gjort, beder du om tilgivelse. I den anden persons hænder gives der tilgivelse eller ej. Dette må selvfølgelig være oprigtigt.

For at forstå lidt mere, hvad tilgivelse består egentlig af at tilgive en anden person, der har gjort noget negativt og beklager, skal vi vide noget mere om denne "uinteresserede" handling.

"Du har mennesker, der ikke tilgive og foretrækker at hade, fordi hat gør dem til at føle sig stærke og i kontrol. På den anden side står de til at forgive dem deres dybeste smerte. "

-David Fischman-

I dag vil du opdage, hvad det virkelig betyder at tilgive en person uden at have noget had, men også uden at glemme. At acceptere en anden persons tilgivelse skal være en handling, der frigør os, men for dette må vi kende det i dybden.

Tilgivelse begrunder ikke den anden

Når vi tilgiver det, gør vi det ikke på grund af hvad den anden gjorde, det vil sige, det er ikke en retfærdiggørelse af deres handlinger. simpelthen, at forgive den anden person skal gøre mere med dit svar det, hvad den anden har gjort.

Tilgivelse er ikke at glemme

Folk tror, ​​at når de bliver tilgivet, bliver alt glemt, og det er ikke korrekt. Det har været en vanskelig, bitter situation, en oplevelse mere end sådan er ikke glemt. Men lad os ikke forveksle dette med rancor, for nogle gange, hvis vi ikke virkelig tillader det, kan vi havne den mørke følelse.

Når du tilgiver, selvom du ikke glemmer, føler du en indre fred, der frigør dig og får dig til at føle dig godt. Der er ikke plads til vrede eller for had. Alt er i balance.

Tilgivelse er ikke at minimere, men at helbrede den smerte

Målet om at tilgive en person er at helbrede en smerte, der har forårsaget os og det gør uundgåeligt ondt i os. Vi er følelsesmæssige væsener, og det er normalt, at ting gør os ondt. Men hvis vi tilgiver det, vil det være som at frigive den, vi havde fanger, og du vil indse, at den ene var dig.

Tilgivelse er en handling, der gør dig tæt på fortiden

Nogle gange fokuserer vi for meget på tidligere problemer, der forhindrer os i at se vores fremtid og endnu mindre fokus på vores nuværende.

Det er derfor jeg når vi tilgive, har vi ikke noget vred, selv om vi ikke vil glemme, fordi vi vil lukke det fortid og se frem til fremtiden. Vi vil virkelig frigive enhver negativ følelse, som vi har, fordi det er normalt, at vi føler skuffelse, smerte, frustration, vrede osv..

"Tilgivelse er modet til de modige. Kun den, der er stærk nok til at tilgive en forbrydelse, ved, hvordan man elsker. "

-Mahatma Gandhi-

Ved du, hvordan du tilgive? Ikke alle er i stand til dette, da det er noget der kræver indre styrke, fra frigivelsen af ​​frygt for at fejle igen, at skuffe.

Der kommer altid til at være nogen i dit liv, der gør dig ondt, det være sig din partner, dine børn, din familie, dine venner ... Altid glem det aldrig. Derfor er det nødvendigt, at du lærer at tilgive, fordi du ikke har andet valg end at acceptere at folk gør ondt, selvom du kan gøre det til andre (uden vilje måske), og du vil gerne blive tilgivet..

Tilgivelse og god samvittighed tjener som en god pude. Jeg kender ikke til nogen, som fortjener mere end den person, der har tilgivet, uden at glemme at bede om tilgivelsesomkostninger så meget som at give det ... Læs mere "

Billeder høflighed af Kim Joone