Pandoras æske uden at åbne traumet

Livet flyder som om det var en fortælling, men mange plot afbrydes af begivenheder, som bliver et traume. Det sker bare, og livet fortsætter, og ingen forbereder dig til det. er ikke?

I mange tilfælde, anger eller følelser af skyld producerer mere lidelse hos mennesker ramt af et traume end selve hukommelsen af ​​selve arrangementet. Mange af de mennesker, der genoplevede det dagligt bliver forsømt, er rædselsslagen, de bliver gale, de føler, de mister kontrollen ... er sikker på at de kunne have gjort mere, de kunne have været mere opmærksomme, de kunne have været forsinket eller valgt en anden rute at gå hjem. Foragter ikke have forudset fremtiden, er de dømt hårdt, når alt er sket, resten af ​​muligheder, mest sandsynligt, er fordampet og har kun været én. Hvad der virkelig skete.

Virkeligheden af ​​traumer

Traumet tilhører fortiden, men sporene det efterlader er dybe, i nogle tilfælde permanente, konditionerer personen i deres følelser, tanker og adfærd. For eksempel blev det gennem Rorschach-teknikken opdaget, at traumatiserede mennesker har en tendens til at overlejre traumer til alt omkring dem..

Med andre ord, og som et supplement til det, vi allerede har påpeget, påvirker det også fantasien, som er nødvendig for at overveje nye muligheder. Paradoksalt og som eksempel, Det har været bevist, hvor mange krigs soldater kun følte sig helt levende, da de igen huskede deres traumatiske fortid.

"Den største kilde til lidelse er de løgne, vi fortæller os selv".

-Semrad-

Sind, hjerne og krop

At hjælpe traumeofre fortælle historien er vigtig, men at hjælpe dem med at opbygge en historie eller opmuntre dem til at gøre det, og få det gjort, betyder ikke, at traumatiske minder forsvinder. For en ændring at forekomme, kroppen skal lære at leve i den nuværende virkelighed uden frygt for den fare, der allerede er sket.

Forskning har vist, at mennesker, der misbruges i barndommen, ofte har fornemmelser, der mangler en fysisk årsag. For eksempel hører de alarmerende stemmer eller har selvdestruktiv eller voldelig adfærd. De ubearbejdede fragmenter af traumet registreres i historiens margen.

Hvornår skal de traumatiserede mennesker de er vist stimuli relateret til deres traumatiske oplevelse, reagerer amygdala (frygt center), tænder alarmsignalet. Denne aktivering udløser en kaskade af nervøse impulser, der forbereder kroppen til at flygte, kæmpe eller flygte.

"Vi kan kun være helt ansvarlige for vores liv, hvis vi er i stand til at genkende virkeligheden af ​​vores krop i alle dets viscerale dimensioner".

-Bessel van der Kolk, M.D. et al-

Denial of trauma

Nogle mennesker nægter, hvad der skete med dem, men deres krop registrerede alt, de oplevede, herunder trusler. så, vi kan lære at ignorere følelsesmæssige hjernemeddelelser, men kroppens alarmsystem stopper ikke.

Benægtelse forårsager fysiske virkninger af traumer på kroppen ender udtrykke sig som en sygdom, der kræver opmærksomhed: fibromyalgi, kronisk træthed, autoimmune sygdomme ... medicin eller narkotika kan slukke eller tilsidesætte de følelser og uudholdelige følelser. Det er derfor Det er så kritisk, at behandling af traumas udføres mentalt, cerebralt og corporately.

En tragisk tilpasning

Forskellige undersøgelser er udført for at besvare et spørgsmål, Hvad sker der med hjernen af ​​traumer overlevende? Dr. Lanius stillede følgende spørgsmål "Hvad gør vores hjerne, når vi ikke tænker på noget konkret?". Det viser sig at vi er opmærksomme på os selv, også kendt som "Kræftet med selvbevidsthed".

Der var således ingen aktivering inden for områder med relation til selvopfattelse hos patienter med PTSD, der oplevede traumas i barndommen. Kun og registreret en meget lav aktivitet i området med ansvar for den grundlæggende rumlige orientering.

Frewen og Ruth Lanius opdagede det de mere frakoblede mennesker er fra deres følelser, jo mindre selvopfattende aktivering havde de. Disse resultater forklares, fordi de som reaktion på traume lærte at afbryde hjernen områder, der overfører følelser og følelser, der ledsager og definerer terror.

"Du kan ikke gøre hvad du vil, indtil du ikke ved hvad du laver".

-Moshe Feldenkrais, 21. århundrede-

Truslen om "mig"

Det grundlæggende system af "I" er delt mellem hjernestammen og det limbiske system, som aktiveres, når folk ser deres livstruede. Fornemmelsen af ​​frygt og terror er ledsaget af en intens fysiologisk aktivering. Når folk genopliver traumet, finder de sig igen med den truende fornemmelse, som lammer eller raser. Efter traumet aktiveres sind og krop konstant, som om de igen står over for den forestående fare.

Traumatiserede mennesker føler, at fortiden er i live i deres krop, fordi den viscerale advarselssignaler kontinuerligt bombarderer dem. Mange af dem føler kronisk usikker og reagere på eventuelle sensoriske ændringer afbrudt med panikanfald, regulering eksterne (narkotika, medicin, tvangshandlinger ...). Således den manglende evne til at forbinde med kroppen støt over tid, forklarer fraværet af vanskeligheder selvbeskyttelse til glæde og formål og høje revictimization.

"Traumet har beskadiget deres indre kompas, og det har taget væk den fantasi, de har brug for til at skabe noget bedre".

-Bessel van der Kolk, MD.-

Misforståelser om traumer, de sår, der ledsager os. Til denne dag opretholder vi stadig misforståelser om traumer. Mennesket er sårbart, men vi glemmer undertiden, hvor utholdende vi kan blive. Læs mere "