Den terapeutiske alliance den helbredende link

Den terapeutiske alliance er mødestedet mellem patienten og terapeuten. Det er en unik binding, der er etableret i terapien, og som den tillid og forståelse, der er nødvendig for at nærme sig forandringsprocessen, hvor patienten er nedsænket, er baseret..

Det er mere, Den terapeutiske alliance er så vigtig, at den forudsiger succesen af ​​terapien og forklarer dens fiasko. Dette er fordi det handler om integrationen mellem patientens behov, frygt og patientens univers, sammen med terapeutens viden, teknikker og empati.

For den terapeutiske alliance at være god, både terapeut og patient skal kombinere deres erfaring og viden, være i stand til at adoptere forskellige synspunkter, forstå dem og acceptere dem, samt være udsat for ændringer. Begge må acceptere, at i livet er det mest almindelige ikke altid det sundeste, og at være anderledes kan være den bedste løsning.

Det terapeutiske forhold skal forstås som et holdarbejde, hvor både psykologen og patienten er involveret og sigter mod det samme mål: skifte sammen.

Den terapeutiske alliance er mødet i to universer

Den terapeutiske alliance begynder at blive etableret fra den første kontakt med terapeuten. Fra starten er det søgt, at der i terapien er et klima med tillid, nærhed, hvor patienten føler sig behagelig og kan åbne op for at afsløre deres frygt eller behov.

Derfor må vi vise og gøre det meget klart i terapien er ikke dømt, det accepteres. Tænk på, at vi ikke er terapeuterne, der løser problemerne, eller vi fortæller patienten, hvad de skal gøre, vi hjælper ham blot med at se det store potentiale, han har til at forandre sit liv på et sted, hvor han føler sig bedre.

Terapeuten ledsager patienten på sin sonderende rejse og tjener som støtte og hjælper med at identificere de ressourcer, han har til sin rådighed, men som følge af forskellige mentale barrierer bruger han ikke.

Den terapeutiske alliance er derfor mødet for to universer. Af forskellige planeter, men med mange punkter til fælles, er det et sted, hvor det ikke betyder noget, hvem eller hvorfor. Altid før hænder, der skælver for hjælp, vil der være andre, der spredes og tøv ikke med at hente dig for at lære dig alt dit værd.

Til dette, vi har brug for patienten til at opfatte terapeuten med evnen til at hente ham til tider, når han falder sammen, og stol på ham, når han viser dig alle dine styrker, så han kan se, at han kan stå op. Det er meningen, at terapien er et rum, hvor al frygt kan forlade, så at disse udsættes og forsvarsløse, derfor svage og uden kraft.

19 typer af psykologiske terapier Der er mange psykologiske terapier, men efterlader deres forskellige perspektiver, søger alle de samme ting, det samme terapeutiske mål: trivsel. Læs mere "

Komponenter af den terapeutiske alliance

At være et unikt og vigtigt link er den terapeutiske alliance blevet undersøgt i mange undersøgelser. Men den virkelige revolution på dette udtryk kom med studierne af Lambert i 1992. Ifølge Lambert er det terapeutiske forhold en variabel, der kan forudsige op til 30% af succesen af ​​behandlingen.

Dens vægt er bedre end de terapeutiske teknikker, uanset hvilken model de er, eller patientens egne forventninger til forandring..

Faktisk og ifølge Lambert's studier, Den terapeutiske alliance er den mest afgørende faktor i succesen med terapi. Den overskrides kun i vægt af ekstratherapeutiske faktorer, som er ukontrollable og kan påvirke processen.

Tre grundlæggende komponenter

Så, hvis den terapeutiske alliance er så vigtig, hvad ved vi om det?? Ifølge Bordin har den terapeutiske alliance i det væsentlige tre komponenter:

• Forholdet etableret med patienten: hvis grundlag er fastlagt af, hvad Rogers kalder "ubetinget accept af patienten." Også forstået som ubetinget positiv accept, hvor terapeuten har en samlet holdning til respekt og accept af patientens oplevelser og følelser.
• Graden af ​​aftale om de mål, der skal nås mellem patient og terapeut: En meget vigtig opgave er, at terapeuten hjælper patienten med at definere de mål, der skal nås i terapien, og at nå til enighed med dem for at opnå dem.
• Graden af ​​aftale med midlerne eller opgaverne for at nå disse mål: Det er godt, at terapeuten forklarer patienten de teknikker, han vil bruge, og hvad han har til hensigt med dem. Hvis du har spørgsmål, er behandlingstiden en god tid til at løse det, patientens inddragelse i terapien, klare disse tvivl, bliver større.

Hvordan opnås en god terapeutisk alliance?

Som vi har set, er en god terapeutisk alliance så vigtig, at den markerer udviklingen af ​​terapi, og en stor del af dens succes er bygget eller kollapset. Men hvordan får du en god terapeutisk alliance? Følgende trin kan hjælpe dig med at etablere et godt partnerskab:

• Brug altid aktiv lytning: Lyt til patienten uden at dømme ham, for at være helt åben for dig og stol på, du skal vide det, uanset hvad der sker, vil du lytte til ham. Desuden skal patienten normalt lytte til sig selv, give stemme til sine tanker, ikke være bange for at citere ham bogstaveligt, så han vil vide, at du lytter til ham og tjener som et spejl for at analysere sin egen mentale diskurs.
• Brug empati: ikke kun for at lytte til patienten, for at sætte dig selv på deres hud og for at forstå, hvad de føler, men også for at få dem til at se det. Fortæller ham hvordan du ville føle - ikke hvad du ville gøre - i hans situation hjælper normalt, fordi du arbejder gennem forståelse og tillid genereres.
• Reducerer usikkerheden omkring hvad der sker i terapi: forklare hvordan du ser hvad der sker med dig, hvad er en dysfunktionel proces, men mere almindelig, end du tror, ​​forklar hvordan du skal arbejde med dit problem og markere de mål, du har til hensigt at nå med til at nå til enighed.
• Tilpas til hver patient: Hver patient er en verden, deres egen måde at leve på og deres eget sprog. Tilpasning til dem er den første måde at føle sig forstået på.
• Vær altid oprigtig: Det er vigtigt at være ærlig og ikke sende falske håb om en hurtig opsving, hvis det ikke er tilfældet. Ligesom psykologen skal være oprigtig nok med sig selv og med patienten til at acceptere, at der er ting ukendt og tilbydes om nødvendigt at søge information eller at udlede sagen, hvis den overstiger deres viden.

Derfor er den terapeutiske alliance i sig selv et helbredende link, fordi det i sig selv skaber ændringer i patienten, der får ham til at føle sig bedre. Husk på, at der ikke er noget mere terapeutisk end at føle sig hørt og forstået i øjeblikke af smerte, derfor kan en god terapeutisk alliance betragtes som en terapi i sig selv.

Psykologer græder også Psykologer græder også, bliver frustrerede eller vrede. Der er ingen historie, der efterlader dem ligeglade og ændrer dem ikke lidt indeni. Læs mere "