Acceptance processen med din personlige udvikling

I livet vil vi finde os etape, der ikke vil være som vi ønsker, den eneste løsning til vores følelsesmæssige velvære er ikke meget ændret, er det at installere i vores liv accepten. At acceptere det, du ikke kan ændre, er af afgørende betydning, så du kan bevæge dig frem og omdanne dit liv. ¿Hvem har aldrig ønsket at virkeligheden var forskellig fra den, der lever?, ¿der ikke har lavet en fejltagelse?, ¿Hvem er ikke blevet generet af en anden persons holdning eller livsstil? I enhver situation, der producerer ubehag, skal du analysere, om du kan gøre noget for at løse det. Hvis ja, Lav en handlingsplan for at forbedre dit liv, men i tilfælde af at du ser at du ikke kan gøre noget for at ændre noget, skal du acceptere, hvis du vil bevæge dig fremad virkeligheden eller du vil lide mere end nødvendigt. Bekæmpelse af en ubeboelig virkelighed, det vil være spild af skadelig og ubrugelig energi. Kun fra accepten kan du fortsætte uden at stå i stå.

Accepterer ikke at overholde

Næste forskellene mellem overensstemmelse og accept:

- Accepten har til formål at tolerere en situation, idet man ved, at livet er sådan her, og ikke alt kan være godt, men læner sig mod handling. Du kan leve med den ubehagelige situation uden at forårsage et overdrevet ubehag, men på trods af at du lever under en omstændighed, som vi ikke kan lide, Det er muligt at fokusere interesse og fokus på opmærksomhed mod andre områder, forsøger at åbne nye døre. At acceptere er at opgive en kamp mod noget, der ikke har nogen løsning og se efter andre måder, der giver os mulighed for at leve som vi gerne vil. Du har tanker af typen: “Dette er hvad der er, og jeg kan ikke gøre noget, jeg undgår det, og jeg fortsætter med mit liv for at se om jeg får mine formål”

-overholdelse Det sker, når vi ikke tolererer en situation. Da tingene ikke er som vi ønsker, lukker vi i bånd og har tendens til at manglende handling og stagnation. Negative følelser vises og vi overgiver, vi mener, at vi ikke kan forbedre vores liv. Du har tanker af typen: “Jeg kan ikke gøre noget for at ændre mit liv, jeg er en elendighed, og jeg vil altid være ulykkelig”. Der er en tendens til klage og ofre, og håbet om at kunne forbedre sig i fremtiden er tabt. Personen åbner ikke op for nye muligheder og smider i håndklædet, er tilfreds med det liv, han har, selvom han ikke kan lide det, vil ikke flytte en finger for at ændre sin situation, hvilket vil forårsage mere og mere frustration.

Din fremtid er i dine hænder

Accepter virkelighed og gør noget, så i fremtiden kan du komme ud af den situation, der gør dig ulykkelig, ikke alt kan være til vores smag, og heller ikke alle mennesker omkring os kan være de samme som os, accept vil være din bedste allierede til at føre et mindre stressende liv. Åben dit sind til nye muligheder, og selvom dit miljø og dit liv ikke er nu som du ønsker, hvis det kunne være i fremtiden, hvis du sår i nutiden. Vi har alle beføjelse til at skabe og ændre vores liv. Husk at hvert lille trin, hver lille kontinuerlig handling, bliver noget stort i fremtiden.

Billede med tillykke med David Sutoyo