Psykologiske spil i parforhold

Mange af de psykologiske spil, vi bruger i vores relationer, er resultatet af vores livskript. Et følelsesmæssigt og adfærdsmønster, som vi uddyber i barndommen under påvirkning af vores forældre, og som senere ledsager os i mange år.

Livets skript og de psykologiske spil i parret er overlejrede fænomener. De er disse psykologiske spil, der bestemmer, hvordan vi bruger vores tid i relationer og de ender med at forme parrets script.

Livets script

Livets skript er et begreb udarbejdet af psykiater Eric Berne, grundlægger af Transactional School, og henviser til den rolle, vi spiller i vores forhold til andre, som om vi optrådte i et spil. Det er en rolle, vi udvikler, fordi det er blevet givet til os, og det ender med at blive en maske som vi ikke er opmærksomme på. Derudover forstærker vi mange gange dette livsskript med erfaringen.

Det fungerer som et fodspor, der blev installeret i os i en tidlig alder og det vil lede vores liv, medmindre vi bliver opmærksomme på det og arbejder for at ændre det.

"Folk er født prinser og prinsesser, indtil deres forældre gør dem til vejr".

-Eric Berne-

Livets skript er etableret ud fra to elementer:

• Kommandoerne: eller "forbander". De forbud eller hæmninger, der pålægges barnet. De henviser til nægtelse af en aktivitet og er fremskrivninger af forældrenes frygt og ønsker.
• Attributterne: de er "mærkerne" som vi alle bærer og at vi er blevet placeret som børn. De er også resultatet af fremskrivningerne af vores referencestigter og forme os fra en meget tidlig alder. De begrænser barnet til at være eller gøre på en bestemt måde: "du er ligesom din far" eller "du er dårlig, klodset ...", "du kan ikke stole på dig selv".

Parets scripts: psykologiske spil

I voksenalderen og på tidspunktet for at forholde sig til andre, Livets skript giver plads til parrets skrift som er defineret af de psykologiske spil, som parret bruger til at forholde sig til hinanden, baseret på scriptet for hver enkeltes liv.

De psykologiske spil bestemmer vejen for at leve forholdet. De fylder parrets liv, fordi det er med disse spil, der begge besætter den tid de er sammen. De er en meget ødelæggende form for udveksling. I disse psykologiske spil gives skrifter af indsendelse, dominans og isolation.

Indlevering script

Et par af parret udøver ofrenes rolle og krav fra den anden beskyttelse. Hvis han ikke modtager eller ikke modtager den beskyttelse og opmærksomhed han har brug for fra den anden, det vil sige, hvis manipulationen ikke virker, vises raserangrebene og forfølgelseskriptet for hans partner begynder.

Denne variant af indsendelsesskriptet varer normalt kort tid, fordi det bringer parrets forhold i fare. Offrets script er hurtigt genoptaget og cyklen fortsætter, i en eskalering, der giver plads til en aggressivitet er stigende.

Dominans script

I par, der bruger deres tid i psykologiske spil med dominans en af ​​de to udøver en rolle som dominator eller forfølger. Det er et script baseret på udøvelse af magt og kompetence med den anden. Det gør det med det formål at indføre sine værdier, dets kriterier og dets udtalelser. Dette medlem af parret skal bevise, at han er den, der bidrager og ikke den anden.

I øjeblikket af spillet, når dominanten taber, Usikkerhed vises hurtigt. Fjendtlighed vil vise til punktet om at "gemme" tabet for en næste rematch. Det er et psykologisk spil, der ender udmattende forholdet.

Isolations script

Disse par udvikler sig det psykologiske spil at forblive fjernt og langt fra følelsesmæssige forpligtelser. De håndterer ligegyldighed og kulde, indtil en af ​​dem har brug for at vende tilbage til en mindre afstand, som normalt opstår i lidenskabelige seksuelle møder, for at komme tilbage til distancen med nogen undskyldning, hvad enten det er en kamp eller et job. Det er et go-and-see forhold.

Endelig påpege, at at ændre disse livsskrifter og afslutte psykologiske spil i parret er en proces, der går gennem anerkendelsen af ​​dem og det udtrykkelige ønske om at ændre dem. Ellers, disse psykologiske spil vil ofte føre til brud på parret.

Transaktionsanalyse og selvstande Det voksne selv, jeg far og jeg barn, er de tre stater, som transaktionsanalysen taler om. At kende dem kan hjælpe med at forbedre sociale relationer Læs mere "