Selv med et brudt hjerte vil jeg forsøge at lære af denne oplevelse

Selv med et knust hjerte vil jeg se efter en mening til denne oplevelse. Jeg vil fortsætte med at gå. Jeg vil såre, når jeg har brug for det. Jeg vil græde, hvad min krop har brug for at græde. Jeg vil dele med alle, der kan vurdere, hvordan jeg føler og ikke med hvem der ikke ønsker at høre det. Ikke hvem ønsker ikke at byde velkommen.

Jeg vil respektere mig selv nok til at dele min smerte med folk, der sætter pris på mig og gør mig godt. Jeg vil være stærk nok til at gøre denne forskel. Fordi denne oplevelse, hvor jeg er nedsænket, er så min og så intim at jeg ikke vil tilføje mere smerte uden mening. Men jeg vil gerne finde mening til denne oplevelse.

Måske føler du dig identificeret ved at læse disse ord. Måske brød de dit hjerte for første gang eller en gang i en liste over gange. Eller måske bryder dit hjerte kun med de mennesker, der har været meget vigtige for dig. Uanset hvor du er.

Find hvad der ligger bag det knuste hjerte for at forstå det bedre

Folk passer til kærlighedens skuffelser på meget forskellige måder. De gør det baseret på de forventninger, de havde af det forhold, af det sted, hvor de havde placeret den pågældende person i deres liv, af det billede, de havde konstrueret af det og af dybden af ​​forholdet selv. En uendelig nuancer der giver mening eller trækkes fra smerten, der græder inde i os.

Når vi kommer til at se de mekanismer, der er sat på plads i vores relationer, bliver vores vision klarere. Mindre sløret.For eksempel er du måske en af ​​de mennesker, der straks idealiserer den person, de begynder at kende. De "fylder" det eller blæser det, som om det var en tom smel, der pryder det i rekvisitterne med karakteristika og dyder, der ikke svarer til det, hvilket ikke er deres.

Mange gange sætter vi i den anden, hvad vi vil haveJeg ser dig i det. Og hvis vi ikke ser det første gang, vil vi søge efter indikationer, der bekræfter, at denne person er "så" vidunderlig og speciel. Vi bliver eksperter inden for makeup. Vi sætter og fjerner stykker som om det var et legetøj.

Selvbedrag gør det lettere at gentage de samme oplevelser

Faktisk nogle gange, Selv om vi verificerer, at virkeligheden er en anden meget anderledes, er det afhængigheden af ​​den person, der tager tætheden af ​​forholdet. ogDet får os til at drive. Jeg er ligeglad, hvis han ikke er den person, jeg forestillede mig. "Jeg kan ikke leve uden ham." Og her er frygten for ensomhed, der hersker vores dage. Indtil vi vil, og vi kan åbne vores øjne og forlade den labyrint, hvor vi er kommet ind.

For alt dette er det vigtigt, at vi med sandhed og uden selvbedrag kan se alle disse mekanismer, som har givet os med mennesker, som vi ikke fortjener eller som falder igen og igen i samme type mennesker og relationer. Når vi forstår, hvordan vi har arbejdet i et forhold, kan vi finde en mening for denne smertefulde oplevelse. Vi kan bedre forstå, hvordan dette knuste hjerte har brudt ned.

At identificere de kræfter, der har brudt vores hjerter, men smertefulde udøvelsen af ​​medlemskabet, vil give os mulighed for at annullere dem i fremtidige relationer, så de ikke forårsager skade eller smerte igen.

Den periode, der begynder, når et forhold slutter (eller en flygtig kærlighed uberettiget) er meget frugtbar at lære af os selv uden bandager og uden illusioner. Først da kan vi antage og presse saften af ​​vores fejl, forme deres årsager og deres katastrofale konsekvenser. Vi kan ikke tilbringe et helt liv, der sætter vores ansvar på den anden person: det er en øvelse lige så let som uproduktivt. 

Vær ærlig og udforske dit ansvar

Vi har alle ansvar i et forhold. Det vigtige er at tage på egen hånd og vide, hvordan man kommer ud af det, når det er nødvendigt. Hvis vi trækker på vores selvværd for at passe den anden person i vores liv, vil vi ikke have et sundt forhold. Når vi forhindrer den anden fra at gå, bliver vores livs prioritet, har vi før os et af de mest kraftfulde og pålidelige signaler om alarm. Vi bliver nødt til at handle.

Derfor vær ærlig over for dig selv og prøv altid at finde en mening for disse smertefulde oplevelser. Til dette knuste hjerte. Se efter en forstand, der hjælper dig med at forstå dig selv bedre og ikke gentage fejl. Når du har erhvervet denne læring, vil du være lidt klogere, lidt stærkere, og håbet om, at det næste forhold ikke vil bryde vil være større.

Hvad kan vi lære af smertefulde oplevelser? Smertefulde oplevelser skjuler lektioner, som livet vil have os til at lære. Selv om vi ser alt sort, vil vi se solen skinne. Læs mere "