Negative billeder, der bevarer dit sind

Negative billeder, der bevarer dit sind / psykologi

Hvem ønsker ikke at se og føle sig godt? Alle skal se godt ud, men ikke på en overfladisk måde. Vi taler om at se os godt, føler os godt, er tilfredse med os selv.

Spørg dig selv dette: Hvorfor har jeg ikke det godt med mig selv? Noget du gør forkert. Måske vil du se dig selv som resten, men det er fordi du ikke har opdaget det.

Det første skridt til at føle sig godt om dig selv kommer fra dig. Hvorfra ser du ud, fra tillid eller fra usikkerhed?

Kig i spejlet. Hvad ser du? Se ikke kun på dit yderside, der ofte afspejler dit interiør, observer den person, du er blevet, se, om hvad du er, er frugt af dig selv eller af andre.

Hvad sker der, når du ikke har det godt med dig selv? Dette er resultatet af nogle negative billeder, som ubevidst beboer dig uden at du bemærker det. For at fjerne dem skal du kende dem. Hvilke vil du føle dig identificeret med??

Slippe af med etiketterne

Etiketterne begrænser os, selvom det er sandt, at de normalt er nødvendige. Men hvad med dem, der diskvalificerer os??

Mange mennesker i hele vores liv fortæller os, hvad vi ikke er i stand til, De tror ikke på os, og de får os til at se hinanden og føle os som mennesker med meget ringe værdi.

Dette gør dig opmærksom på dine svagheder og mangler den nødvendige tillid til tro på dig selv og opnå alt, hvad du foreslår.

Tænk over, hvordan det påvirker dig, og hvorfor du tillader det. I din magt accepterer det, hvad de siger eller ej. Hvem definerer dig? Andre eller dig selv?

Lad ikke nogen fortælle dig, hvordan du er. Kun du kan definere dig selv virkelig

Begynd at ignorere de ord, der diskvalificerer dig i dag. "Du kan ikke gøre det, du har ikke kapacitet" de mærker dig som en person ude af stand til. Men er du enig? Kun du har dette svar.

Din sikkerhed er ikke afhængig af andre

Føler du dig usikker? Kun den sikkerhed afhænger af andre? Sikkerheden skal være i dig selv, du skal stole på dine muligheder.

Det er lettere at stole på andre, men det efterlader dig hjælpeløst, når denne støtte mangler. Din sikkerhed bør ikke afhænge af andre, men kun på dig selv. Lad ikke andre lede dig, du bør være i stand til at guide dig selv mod dine mål, Dine præstationer, for at få alt, hvad du vil have.

Udnyt alle de positive ord, der er givet til dig. I mellemtiden efterlade dem dem de gør ondt, dem der vil frustrere dig og forhindre dig i at nå dine drømme.

Vurder det positive i dig og fjern det negative, der kun tager dig væk fra dine drømme

Fokus på den positive og begynde at lære dig at kende. Din sikkerhed bør ikke afhænge af andre, men kun på dig selv. Stol på dig og begynde at nå dine drømme.

Hæv dit selvværd

Efter alle de tidligere negative billeder, der hjemsøger os og forstyrrer os, vores selvværd er alvorligt berørt. Men vil du tillade det?

Selvværd er noget meget skrøbeligt. Om et par sekunder kan vi få det på gulvet. Derfor er det vigtigt at du tager hånd om det og forsøger at holde det stabilt.

At starte, Du må ikke tillade nogen at skade dit selvværd. Og lige så kan du kun øge det. Fordi det er meget beskadiget er det meget nemt. Alle kan gøre det. Men undgå det og vende det til et ubevidst selvværd er kun i dine hænder.

Motiver dig selv hver dag og komme væk fra alle de mennesker, der forsøger at ødelægge dit selvværd. Du skal have tillid til dig selv, værdsætte dig selv og elsker dig.

"Vi ved alle, at selvværd kommer fra det, du synes om dig selv, ikke fra det, andre synes om dig"

-Gloria Gaynor-

Alle disse negative billeder ligger i dit sind. Måske er de blevet pålagt dig siden du var lille eller måske har du set dem udsat for dem. Vær det som det kan, kun du kan overvinde dem og fjerne dem fra dit sind.

Du skal bare stole på dig selv og ikke tillade nogen at ødelægge dit selvværd. Kun i dig ligger den nødvendige tillid til at befri dig fra al den negativitet og at gå på vej til dine mål. Lad ikke dig selv regne med nogen, stol på dig selv og dine muligheder.