Har du bygget vægge i dit forhold til andre?

Der er mennesker der bygger vægge i deres relationer med andre. Nogle bygger tykke vægge af ubrydelige materialer. Andre bygger også tykke vægge, men med letbrydelige materialer. Så på en måde giver det robuste og stærke udseende, skraber lidt, en følelse af svaghed ...

Andre mennesker bygger forskellige vægge i henhold til de mennesker, de vedrører. Du føler dig sikkert identificeret med dette. Mange gange møder vi mennesker, som på grund af deres aggressivitet, deres invasion i vores beboelsesrum eller deres toksicitet, får os til at bygge en mur, der beskytter os mod den skade, vi gætter i horisonten. Facade derimod bygger vi normalt ikke sammen med andre mennesker.

At tale om vores vægge er at tale om vores grænser. Grænserne hjælper os med at beskytte os selv. De forekommer instinktivt i fareforhold. Men der er mange mennesker, hvor disse ikke er etableret, er sårbare for andres farer. På en måde er det som at have et åbent sår. Hvis jeg udsætter det, risikerer jeg at blive smittet, hvis jeg helbreder det og dækker det for at beskytte det, minimerer jeg faren for infektion..

Det er vigtigt at overveje, hvordan vi har bygget vores væg

Noget lignende sker i menneskelige relationer. Grænserne er nødvendige. Spørgsmålet er, i hvilket omfang bruger vi dem. Vi bygger dem ud fra vores relationer med andre. Vi lærer af de oplevelser og oplevelser, der sker i vores livsrejse.

Men når vi er små, er den eneste reference vi skal dømme udenfor, vores forældre og deres nærmeste mennesker. Hvis vi bliver lært at verden er et fjendtligt og farligt sted, vil vi gerne bygge denne væg. På en ubevidst og fuldstændig ufrivillig måde skaber vi en styrke, der beskytter os mod denne verden, der overfører så meget usikkerhed til os..

Når vi vokser, bliver man opmærksom på de barrierer, der er blevet bygget. men Det vigtigste er at være opmærksom på, om de er barrierer, der har pålagt os eller hindringer, som vi virkelig har bygget os selv baseret på vores erfaringer.

Frygt og fordomme rejser mange mure

Det er vigtigt at overveje, hvor meget denne væg er gennemtrængelig, og i hvilket omfang det forhindrer mig i at have et autentisk forhold til den anden. Hvis min væg er meget stor og uigennemsigtig, vil det være svært at have et forhold fra vores mest ægte væsen. Den del, vi viste af os selv, ville trods alt være, hvad andre ville forsøge at gætte udefra.

Nogle gange bliver vi vores egen væg. Vi er vores væg. Så vi mister en ægte kontakt med os selv og med andre. Disse barrierer fortæller os derfor om frygt. Frygt, der er blevet enorm og forhindrer os i at se virkeligheden med forsigtige kriterier, men samtidig lukke og åbne.

At have frygt er ikke dårlig, tværtimod fortæller de os om, hvem vi er og hvad vi er interesserede i i livet. Det der er dårligt og fuldstændig skadeligt er at lade dem tage kontrol. Uden at overveje, hvor de kommer fra. Det vanvittige er at lade disse dominere vores eksistens uden at have haft en tidligere dialog med dem.

De defensive mekanismer beskytter os og tager os væk

Forsvarsmekanismerne er det materiale, vi bruger til at bygge en stor del af vores vægge. Jo mere jeg projekterer udenfor, hvad jeg forkaster mig selv, Jo mere jeg benægter min indre virkelighed, jo mere jeg undertrykker mine sande ønsker, desto større er væggen, der adskiller mig fra mig selv. Frigeringen af ​​denne mur begynder, når vi bliver opmærksomme på, hvordan vi har bygget det, hvis det har været mig, hvis de har været mine forældre eller mine venner ...

Som du kan se, at have grænser er gode, og det er nødvendigt, da de beskytter os mod det, vi ønsker i vores liv. Hvor du skal lægge fokus er på hvordan de er blevet bygget og i hvilket omfang de hjælper eller gør os skadelige i forholdet vi opretholder med os selv og med andre.

Gensidighed, et af grundene til vores forhold Godt forstået gensidighed måler ikke, hvad vi giver eller forventer at modtage i samme mål. Opdag, hvad det er, og hvordan du kan nyde fordelene. Læs mere "