Vent, indtil din sjæl når dig

Vi har travlt, også skynder os. Vi afbalancerer melodierne, der berører stress og angst, som igen føder på den store mængde ansvar og pres, der bærer deres vægt på vores skuldre. Så hvad der overvælder os, tidenes forløb, sker uden at vi bemærker. Alt dette får os til at afbryde forbindelsen fra vores "jeg", fra vores sjæl. En afbrydelse, der påvirker os selv negativt.

Vi er ikke klar over, at vi lever sammen med autopiloten, da det på en eller anden måde er blevet vores standard tilstand. I mange tilfælde virker vi ved inerti, uden at tænke for meget og uden at nyde aktiviteten selv. Således kommer vi til den konklusion, at dagene mangler timer, minutter minutter ... og sjælens tid.

Vi skubber os selv med stor styrke og fremadrettet kraft og efterlader vores bevidsthed. Vi er ikke bange for at gå vild, at opgive vores essens: det er vigtigere at ankomme, før vi gør det på en bestemt måde. Vi lever i en konstant automatisk pilot, der forhindrer os i at fokusere på det vigtige: os selv.

Må ikke løbe, lad din sjæl nå dig

Hvis du vil, før vi fortsætter, lad os rejse til Afrika og lære en historie at kende.

"For en lang tid siden turede en ekspeditioner ind i Afrikas mest ufrivillige territorier. Kun hans bærere fulgte ham. Alle bragte en machete for at gøre deres vej gennem den ventende vegetation. Jeg havde kun ét mål i tankerne: Flyt hurtigt til enhver pris.

Hvis de mødte en flod, krydsede de den på kortest mulig tid. Hvis en bakke stod i vejen, ville de træde op for ikke at spilde et øjeblik. Men pludselig stoppede portvogterne i deres spor.

Ekspeditionen var overrasket, jeg kunne kun have været et par timer kørende. Så spurgte han dem:

- Hvorfor har du stoppet? Er du allerede træt? Vi har kun været et par timer på vejen.

En af bærerne så på ham og svarede:

- Nej herre, vi er ikke trætte. Men vi har flyttet for hurtigt, og derfor har vi forladt vores sjæl bagved. Nu skal vi vente på at nå os igen ".

Hvis du bevæger dig for hurtigt, vil du forlade din sjæl bagved.

Dette er en smuk afrikansk historie, der afspejler faren for at blive bagved, når vi ønsker at bevæge os for hurtigt, eller når dette bliver hovedformålet, men det eneste. Fastsættelse af vores opmærksomhed på målet kan forkorte rejsetiden. Men den tid, der kasseres for vores sanser, vil være den valuta, som vi betaler prisen for at ankomme før.

Nogle gange er rushing også en undskyldning for at ignorere den smerte, der kommer fra vores sår. Vi videregiver dem, vi ignorerer dem, men de holder ikke op med at være til stede og begrænse os. Vi tror at ignorere dem vil få dem til at forsvinde. I mange tilfælde, måske, men i andre vil sårene have brug for en anden form for pleje, såsom desinfektion eller et punkt. At skelne fra hinanden er et udtryk for følelsesmæssig intelligens.

Dine sår har brug for tid til at helbrede

Så meget som vi ignorerer vores følelsesmæssige sår, stopper denne holdning ikke dem fra at forlade deres aftryk på vores hjerne. Faktisk ved vi, at ethvert traume oplevede eller hvad der har forårsaget os en vigtig følelsesmæssig påvirkning i vores barndom, vi slæbte det i voksenalderen. Hvis vi ikke ser det, hvis vi ikke stopper med at reflektere over hvad der sker med os for at løse det, vil sårene ikke helbrede, de vil forblive åbne.

Alle de negative erfaringer, vi oplever, giver et dybt indtryk på det neurologiske niveau og vil fortsætte med at bløde, uanset hvor svært vi forsøger at ignorere dem.. Styrken har i mange tilfælde intet at gøre med at knytte knytnækkene og bevæge sig fremad, men for at studere klippen og finde en måde at bygge en bro på, som gør det muligt for os at redde det.

Vi taler om at se på sorgens øjne for at vide, hvad vi vil sige, for at finde en måde at tilbringe den energi, der kommer fra negative følelser uden at skade nogen eller give et øjeblik med pusterum til angst, så det genopretter sit normale slag: Den frekvens, hvor den hjælper os og giver os opmuntring, i stedet for at forbruge det.

Hvad sker der med vores sjæl, når vi ikke stopper og forsøger at fortsætte som om der ikke var sket noget? Nå, hvis bundfaldet er meget stort, vil vores normale skridt ikke være nok til at omgå det, og vi vil ende med at falde ind i hulrummet. Således forvandler vi vanskeligheder, før vi kunne have løst alene og ikke meget lang tid i meget alvorlige vanskeligheder, som vi skal bruge hjælp og endnu mere tid.

De situationer, der tager os mest ud til grænserne, er dem der har mest læring, men for at blive styrket af dem skal vi se inde i os selv og lære af alt, hvad vi har oplevet..

Lad os evaluere vores følelser med intelligens. Alle har en besked til os, intelligensen er i at dechifrere det, og for det er vores holdning til at give os mulighed for at gøre det. Ellers vil vi ende med at blive omgivet af følelser, som får os til at føle sig meget underligt i vores egen selv.

Vi går vild i det ansvarlige hav, som ofte er tegnet som det gulvløse tæppe for at skjule vores problemer. Fremskyndelse er vigtigt, men det er stadig vigtigere at ikke gå glip af, hvad der sker, mens der sker. Den valuta, som vi betaler for at se fremad, ignorerer sjælens smerte, er tid. Den samme som undslipper gennem sår, der ikke lukker, og at mere end uvidenhed har brug for kærlighed.

Fem måder at finde forbindelsen til dit interiør Føler du, at du er ked af det uden åbenbar grund? Hvis følelser af tristhed invaderer dig, og du ikke finder nogen konkret årsag, skal du sandsynligvis forbinde med din essens, opdage, hvad du mangler for at genopdage en harmoni. Læs mere "

Billeder høflighed Samatha Gross