Du er modig, fordi du gik tilbage til det sted, hvor du brød dit hjerte

Seneca sagde, at når solen er formørket til at forsvinde, ses dens storhed bedre. De fleste af os går gennem livet på udkig efter "mere", være rigere, smukkere, mere intelligente og mere elskede. Således i den tilstand, der ønsker at have mere end andre, glemmer vi, at denne søgen efter storhed kun skjuler åndens lillehed, for i virkeligheden Det er et tegn på storhed at nyde de små og udføre små handlinger, der viser, at du er modig.

Ikke alene er modig, der udfører en heroisk handling, der kæmper mod en undertrykker, der gør gode arbejder for andre, han er også en helt hvem går til at besøge en syg ven, der trøster et grædende barn, der tør at vende tilbage til det sted, hvor de brød hans hjerte.

"Nyd de små ting, for måske en dag ser du tilbage og indser, at de var gode ting."

-Robert Brauli-

Den tvivlende enneatype og den skjulte dyd: Mod

Enneagrammet er en teknik, der anvendes af psykoterapeuter, trænere og psykiatere og klassificerer personligheden i 9 forskellige tegn kaldet eneatipos.. Disse tegn repræsenterer en stabil måde at opføre sig - i tid og under omstændighederne - og har også en betydelig genetisk belastning.

9 eneatipos nogenlunde som følger (i parentes defekt hver): den perfektionist (vrede), hjælperen (stolthed), den søgende af succes (forfængelighed), den anden (misundelse), den løse (grådighed ), Tvivleren (frygt), entusiastisk (frådseri), den dominerende (begær) og fredsskaber (dovenskab).

Hvis du vil vide mere om enneatyper og identificere, hvilken der er din, begynder at vokse og forbedre personligt i løbet "Opdag din personlighed med Enneagrammet" af Alberto Peña Chavarino, kan du gøre det.

I vores tilfælde er vi interesserede i Eneatype nummer 6 (den tvivlende), fordi dens mangel er dovenskab, men dens skjulte dyd er mod. Enneatype 6 er altid fanget i et hav af tvivl, fordi han er bange for, han føler fare og han er ikke i stand til at beslutte.

Mod og mod antager at stå over for frygt og gå i retning af det, vi frygter, med beslutning og selvtillid at kende risiciene. Men hvordan man står over for frygt og fungerer som en modig? Vi ser det nedenfor.

Begyndelsen er modig: Tilgivelse

Når nogen gør ondt i os, har vi en tendens til at hævne frem for alt for at gøre en person, der har gjort os til skade.. Hver gang vi tænker på hævn, har såret de forårsaget os, hvad enten det er følelsesmæssigt eller fysisk, åbnet og gør ondt for at få os til at føle lidelsen igen..

Lægemidlet mod denne cirkel af smerte er tilgivelse. Tilgivelse er blevet defineret som ændringen af ​​en række ødelæggende adfærd mod den der har skadet os for konstruktivt. 

Tilgivelse er det nødvendige skridt, der går fra tørsten til hævn til modet for ikke at blive domineret af had, men for frigivelsen af ​​den skade, de gjorde for os.

Nogle mennesker tror, ​​at tilgivelse ikke blot indebærer den ændrede adfærd, vi har talt om, men også en positiv handling mod den person, der har skadet os. På den anden side, tilgivelse er ikke en enkelt handling, men en proces, der går gennem flere faser der bliver gennemført, indtil fuld tilgivelse er opnået.

"Tilgivelse er ikke glemme, det husker uden at skade dig".

Kom tilbage, hvor de gør dig ondt

At gå tilbage til det sted, hvor de gør os ondt, er en modmod, som kan virke lille, men det gør os til hverdagens helte. Når følelsen fremkaldt af et sted er meget intens, fordi det bringer mange minder tilbage, undgår vi at vende tilbage.

Men nogle gange at tilgive er nødvendigt at vende tilbage på en særlig måde: lære at styre, hvad vi føler, når vi vender tilbage, Lad os ikke blive båret væk.

Hvad føler du, når du går tilbage til lejligheden, hvor du boede sammen med parret, der forlod dig? I første omgang du føler frustration, sorg, og mange kommer til at tænke billeder af fortiden, glade og ikke så glad, men du ikke kan glemme, du er i dette, fordi det er den tid, du nyder og lever. Langsomt slette disse minder og opbygge andre, baseret på dit mod og tilgivelse.

"Livet udvider eller udvider sig i forhold til ens mod."

-Anaïs Nin-

Ved du, hvordan man beder om tilgivelse? At bede om tilgivelse er lige så almindelig som at lave fejl. Men ved vi, hvordan vi gør det, og hvad opnår vi, når vi gør det? Læs mere "