Forstå frygt for kærlighed (filofobi)

Der er mange slags fobier, såsom emetofobi eller frygt for opkastning; fogofobien eller frygten for at spise eller at sluge, især til små børn; Gynephobia eller frygt for kvinder; eller nytofobi eller frygt for mørket. men en af ​​de mest nysgerrige og mindst kendte fobier er filofobi, frygt for kærlighed. Alle anerkender i kærlighedsskikkelsen en måde at leve på en spændende oplevelse, der fylder dig med liv og optimisme, men for dem der lider af denne lidelse, er det ikke sådan.

Filofobi er en angstlidelse (fra græsk filo = kærlighed, fobi = frygt). Og selvom årsagerne er ukendte, Det lader til, at det kunne være relateret til tidligere kærlighedsforhold der har efterladt et dybt smertefuldt mærke på individet, såsom en skilsmisse eller en adskillelse, der har haft traumatisk oplevelse.

Det kan også skyldes, at han er vant til at leve single og den nye situation skræmmer ham, eller at personen har lidt under følelsesmæssig deprivation i barndommen, og som han kan bekræfte "situationen er bedre".

"Kun én ting gør en drøm umulig: frygten for at svigte"

-Paulo Coelho-

Hvad er en fobi ifølge DSM-V?

den DSM-V er Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders, så det er vigtigt at vide, hvad der er en fobi. Ifølge denne vejledning kan der observeres en fobi, når du opfylder følgende krav:

1. Tilstedeværelse af frygt eller intens angst for et bestemt objekt eller en situation.
2. Objektet eller den fobiske situation er aktivt undgået eller modstået af frygt eller øjeblikkelig angst.
3. Objektet eller den fobiske situation er aktivt undgået eller modstået af frygt eller intens angst.
4. Frygt eller angst er uforholdsmæssig med den reelle fare, der skyldes det specifikke objekt eller situation og den sociokulturelle kontekst.
5. Frygt eller angst eller undvigelse er vedvarende og varer seks måneder eller mere.
6. Frygt eller angst eller undgåelse forårsager klinisk signifikant nød eller forringelse på sociale, erhvervsmæssige og andre vigtige områder.
7. Denne ændring er ikke bedre forklaret af symptomerne på en anden psykisk lidelse.

Hvis vi føler os identificeret med disse punkter, kan vi have en vis modvilje mod kærlighed. Men det er ikke derfor alarmerne skal hoppe. Ideen er at observere os selv og se, i hvilket omfang vi undgår at blive forelsket i en anden person. Hvis dette fører os til at undgå kontakt og vi føler sig utilpas, er det bedst at gå til en professionel for at hjælpe os.

Hvordan virker en person, der er bange for kærlighed??

Den person, der er bange for kærlighed, når han føler, kan han gå tilbage for at leve en lignende situation eller lignende blokerer den, Han føler en ukontrollabel frygt, der forhindrer ham i at starte det nye forhold. Hvis han føler at han bliver forelsket, oversvømmer panik ham og afviser situationen. Således forveksler ofte parret med hvem han indledte kærlighedsdomstolen, som før flyvningen føler sig forkastet, gør ondt og, afhængigt af deres selvværd, kan endda føle sig uønsket eller elsket af nogen.

Problemet er det hvem har filofobi kan ikke undgå disse overvældende følelser når han er foran den person, han tiltrækkes af. Svimmelhed, opkastning, kvalme, tremor, panikanfald og trang til at flygte er nogle af de mest almindelige manifestationer, afhængigt af kurset på personen.

I lyset af disse demonstrationer ønsker han ikke mere end at afslutte situationen så hurtigt som muligt. Og det er, at en filophobe lider meget og nægter at leve en af ​​de mest givende oplevelser for mennesket: forelske sig og leve kærligheden.

Folk med filofobi vælger ofte umulige relationer, hvor de aldrig kan forelske sig.

Den person, der er bange for kærlighed, har tendens til at lede efter alle slags fejl i den person, der tiltrækker dem. Han er tilbøjelig til at kigge efter umulige kærligheder eller vælge folk, som de allerede ved på forhånd, at de vil opgive dem. Og alt for at retfærdiggøre sig selv og andre, at hvis de ikke er sammen med nogen, er det fordi de ikke finder den rigtige person.

Har filosofi behandling??

Specialisterne anbefaler, at det første er at genkende det er bange for kærlighed og står over for situationen uden at flygte. Vi må leve i nutiden uden at tænke på fremtiden, lære at risikoen er en del af livet; at hvert kærlighedsforhold er unikt og uopretteligt, og at vi måske mangler unikke oplevelser.

Det er nødvendigt at antage, at normalt er konsekvenserne normalt mindre end vi forestillede os. Eller at i livet er der faser og nu har kærlighed banket på vores dør, og vi må sige "ja" og være opmærksomme på, at kærlighed måske eller måske ikke varer for livet, men "lad dem tage det væk fra os", fordi den person fortjente straffen.

De er ikke de eneste nøgler, der står over for filosofi. Det er også vigtigt at informere vores familie eller vores partner om vores problem uden skam eller frygt og gå til en psykolog i tilfælde af ikke at kunne løse situationen selv.

Livet læres kun og nyder det ved at leve det og hvis vi bliver i anteroomet, vil vi aldrig opleve nogen erfaring, hvad enten det er godt eller dårligt. Hvis vi klarer at overvinde vores kærlighedsfobi, vil vi føle os meget bedre med os selv, vores selvværd vil vokse og vi vil nok være lykkeligere. Overvinde forhindringer og barrierer gør os stærkere og modige.

Bliv forelsket uden at spørge din tilladelse og uden at være bange for kærlighed. Ved du, at nogle af de smukkeste stykker i dit liv du lader dem flygte gennem frygt for kærlighed? Gør plads til kærlighed og nyd det. Læs mere "